绝世名伶系统

leidewen

首页 >> 绝世名伶系统 >> 绝世名伶系统最新章节(目录)
大家在看影后重生:秦少的腹黑妻叶君临李子染全文免费阅读四合院:贾东旭老婆孩子热炕头神婿叶凡顾少的老婆重生了校花的贴身高手都市极品医神韩三千苏迎夏山村草垛三人转透视邪医混花都
绝世名伶系统 leidewen - 绝世名伶系统全文阅读 - 绝世名伶系统txt下载 - 绝世名伶系统最新章节 - 好看的都市言情小说

第49章 吃饭是个大问题

上一章目录下一章阅读记录

“这到处都是摄像头,他们难不成还怕你偷了这些书不成?”秦宵都无语了,主要是,这些书都是装装样子的,来受训的人,没有那个时间来看书。

“也对,那回去吧?你们吃了早餐没,要不要帮你们去拿?”

“不用,你看书吧!我们过会受训时,再来叫你。”秦宵轻轻的拍拍她,自己准备出去了。

“你几点起来的?”岳笑笑忍不住问道。

“六点,我习惯了六点起床。”叶澜表示也无奈,从开始上学起,就定了定六点,放假时倒是想多睡下,不过,老太太却是六点起床吊嗓子,院里那些什么琴师,还有生旦净丑们也得出来练功,她也就习惯了,每天六点起,晚上十点睡。昨天就算实在睡得太晚,但是早上起床的时间却改不了。

“真是好习惯!”卫橙子笑了,现在她只能说,谢谢她没特意叫他们一块起床了。六点起床,对他们这些人来说,会死的。

等着他们化好了妆,吃了早餐,叶澜也就回屋了,换了训练服,她是C班的,训练时,要与C班的一块。

当然,午餐时间,跟她一块吃的又没几个了,因为大家伙刚才吃了早餐。

秦宵他们三还不错,早餐时就喝了牛奶,等着和她一块吃午餐,也是知道,她一早起来,午餐是一定会吃的,所以想想,还是过来陪她了。当然,他们吃得少得可怜。

“你们……”叶澜看看自己的碗,再看看,他们干净的盘子,这个,他们显然,只打算陪她吃点菜就算了。

“没事,你吃你的。”秦宵低头夹了拌生菜沙拉。

“你们不吃主食吗?”叶澜看看其它人,竟然也跟秦宵一样,都在吃菜,但都没人盛米饭。

“少吃多餐。”岳笑笑对她笑了一下,“你是素人,没关系,按自己节奏来。”

“嗯,我敢不吃饭,我大姑会杀了我。我奶也不会放过我的,所以我不跟你们客气了。”叶澜看看四周稀稀拉拉的人,大家每个人都拿了一杯果汁,没一个人拿筷子,或者刀叉之类的。面对面前的饭菜,大家竟然都像看不见一般。

“你们吃块牛排吧?只吃肉,热量是非常低的。”她看看卫橙子,她正在纠结着看着桌上的菜,忙说道。

“算了,我这几年吃牛肉快吃吐了,鸡胸肉也是,所以别劝我。”卫橙子摇头,最终把目光从鱼香肉丝移开,自己夹了些拌时蔬慢慢的嚼了起来。

“现在趁你还没入行,还想入行吗?”秦宵吃了几口后,转向了叶澜。

叶澜皱了一下眉头,秦宵是在问自己是不是要退赛吗?其实退不退赛的,她倒是不在意的,不过,她昨天真的有点被江宁刺伤了,就像那些同学对她被保送的事一样,没人看到她的努力,只看到,她有一个好背景。所以现在秦宵也是这么想的吗?

“宵的意思是,你这一个月其实每天都是三餐定时,早睡早起,感觉你其实不怎么想进我们这行。”岳笑笑忙替秦宵解释了一下。

“要不,我教你们唱戏吧?真的,我们那儿好歹能吃饱饭!”叶澜笑了,忙对秦宵他们说道。既然做女团连三餐定时都做不到,那她不介意带他们转行。

“你还真是身在曹营心在汉,你来卧底的吗?”卫橙子也不吃了,一边小心的按嘴,一边偷笑道。

“你们对身材要求不高,可是你们都是从小训练的,讲究的是童子功,我们晚了。”秦宵摇摇头,但是对她笑了一下,“不过,我们想学戏曲元素,所以希望你能教教我们。”

“好的好的,休息的时候,你们告诉我想学什么。”叶澜边大口吃着饭边说道。

“看这娃吃饭真香。”邻桌的一个女孩子回头,看到叶澜夹了一大筷子的肉丝,放在白饭上,然后端着饭碗凑到嘴边,一口包进了嘴里,然后包在嘴里慢慢的嚼着。

叶澜其实吃饭规矩挺好的,看着大口的,但并不难看,嘴巴也干干净净的。还有就是,这里吃饭其实是自助式的,要吃什么自己去夹。

叶澜是他们中间惟一盛了一碗米饭,面前还有一盘菜,一小碗汤的女孩。

她拿筷子的手式也十分标准,真是指哪夹哪,绝不会有中间掉下来的尴尬。盘里也就三四样她爱吃的,一碗饭吃完,盘子里的菜也正好吃完,显然,她当时去夹时就是有分寸的。

饭吃完了,叶澜就专心的喝汤。其实在家时这么小的碗,至少要吃两碗,不过集训第一天,她的午餐就把秦宵他们吓死了,秦宵死也不肯让她添第二碗,于是一个月下来,叶澜就瘦了,真的每顿只能吃七分饱,想不瘦都不容易。

“不过,她不胖倒是让人羡慕。”还有一个脸圆圆的小姑娘忍不住说道,大家其实都是在看叶澜吃饭,真的太香了。在这儿的,谁不饿啊?可是谁又敢吃,之前电视上不是说了,那些练习生,一年都吃不了一个鸡腿。

“读书人,读书最费脑子了。没看那些高考状元都是小胖子,我妈说了,读书拼到后来,就是拼体力。”一个姑娘忙出来说道。

“嗯,我奶也这么说。”叶澜喝完了最后一小口汤,才十分遗憾的说道。

“你要想,这一百人,只有你还在吃碳水,已经让人嫉妒了,所以别伤心了。以后慢慢的减量,你胃适应就好了。”秦宵也知道她不饱,不过,秦宵他们二十二了,而叶澜才十八,现在不控制,将来再想控制就难了,总不能因为她不走这条赛道,就放松对自己的要求吧?再说了,她也没见京剧大师里有大胖子。就算唱花脸的,也只是魁梧,没说痴肥的。

“唉,阿姨们的菜做得这么好,结果你们都不吃,那还做什么,要不要跟主办方说,每天一人发一盒菜叶子,省得看着痛苦了。”叶澜回头看着取餐台,菜的品种不是很多,不到十个,但是真的做得不错,结果这些人还不许自己吃,他们也不吃,不是浪费人家的感情吗?

喜欢绝世名伶系统请大家收藏:(m.315zwwxs.com)绝世名伶系统315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推不明不清木叶苍龙都市之王牌仙尊木叶之任务达人武装者恃宠而骄的他每天都在作死边缘神奇宝贝:创世之梦英雄联盟之最强保镖韩娱之任务系统末世夫妻在七零剑风传奇,贵族次子的全面战争圣者:一刀镇压十三州快穿男神超乖哒逍遥初唐花式撩妻,总裁的求婚蜜令重生异能毒医:恶魔小叔,很会宠从海贼开始燃烧世界天命第一仙凡人修仙,开局看守废丹房甜系小萌仙
经典收藏变身:武道女帝万金嫡女在他偏执的心上撒个野红颜三千浅浅系统:至高无上话语权全民:开局觉醒sss级召唤天赋网游之女帝攻略恋爱后,学霸她成了撒娇精都市之归去修仙绝色总裁的贴身高手出道即是巅峰1979娇妻得宠:盛少别乱来久婚成瘾:陆少情有独钟写日记也能无敌全球巨星从被插刀开始重生之我是神君末日?宅舞冒险权海沉沦萌宝当家,我帮妈咪钓总裁惯着他治愈他
最近更新神豪:开局攻略反差校花相声师爷之电影教父高武:逐出家族后,觉醒混沌圣体我被拍卖行裁员后,反手坑死老板重生都市最强反派,绝不当舔狗!神豪:无限升级,钱根本花不完!魅力值9999的我迷倒了魅魔逆转因果倒寻因开除学籍后,暗影灭考场震惊全国被绿后,系统逼我做渣男AMT臆想录系统到账那天,我打穿了直播间!重回1975年乡村极品小傻医开局挂逼,我被迫修行背叛后的重生之逆袭盗神戒传承者楚风闯都市耳边风神豪:女神消费百倍返现红月世界疯狂roll点
绝世名伶系统 leidewen - 绝世名伶系统txt下载 - 绝世名伶系统最新章节 - 绝世名伶系统全文阅读 - 好看的都市言情小说