“快快快！打开一级文明知识库，本舰主要阅读！” 叶薇急忙说道，至于系统的智慧，她现在才懒得管呢！
【打开一级文明知识库，以投放舰主视网膜中】
下一刻，叶薇的瞳孔中就出现了一张蓝色虚拟界面。
（科技类）（生物类）（武器类）
叶薇直接选择了生物类，一级文明的科技跟武器不用想，叶薇都能猜测到。这些东西根本没有她需要的，甚至她都看不上。
界面转换，三个大栏目消失，转而的是属于一级文明的生物类知识。一排排的知识文件夹数不胜数，叶薇伸手在空气中往下滑，根本没有看到底部。
多得让她眼花缭乱。
“系统，筛选能增强力量、体质的知识。”叶薇道
【正在筛选】
界面上，很多文件夹开始删除，消失在栏目中。最终只剩下寥寥几个文件夹留在栏目里。
【筛选完成】
叶薇看去，却是脸色一呆，入眼的第一个就是叶薇熟悉得不能再熟悉的名称。
《第n代完美级广播体操--舞动青春》
《军体拳》
《基础锻体法》
“神他妈的完美级广播体操！！” 叶薇差点破口大骂，“系统你给我说说，为什么这玩意没有被删除！！！”
【第n代广播体操是神级文明整合了所有一级文明的广播体操，而改编出来的最完美级广播体操。符合所有生命体幼儿的锻炼，有效的增强力量与体质。非常符合舰主现在的状态】
“这所谓的神级文明怕是有大病吧！”叶薇都不知道该吐槽些什么了。
你一个强大的神级文明，不好好的去整合修炼功法。跑去整合这莫名其妙的广播体操。
这不是有病是什么？
吐槽归吐槽，叶薇还是很好奇的。就算是广播体操，那也是神级文明的产物，也算是跟神搭上关系了。
手指点在了《第n代完美级广播体操--舞动青春》上。
下一刻，这本文件夹被打开，里面的是一个视频，还有一本书籍。
打开视频，叶薇就看到了自己出现在一个小屏幕中。身上穿着一件运动服，头上扎了一个马尾，以一个非常标准的姿势站在空地上。
“系..系...系统！ 为什么我会在视频里？” 她顿时语无伦次的问道，结巴的嘴都打了好几次颤。
【所有知识库中所带的视频都将会以舰主为原型播放】
好家伙！ 叶薇直呼好家伙。你经过我的同意了吗？你这是侵权啊！！
正当叶薇气得吹胡子瞪眼的时候，视频里的叶薇也在这个时候动了。
“宇宙生第n代完美级广播体操———舞动青春，现在开始！”
“妈的。 连声音都是我的！系统你做人好吧？”叶薇扶额，顿时气不打一处来。如果系统有实体，她立马摇人废了这个狗屁系统。
看着视频里的自己，嘴角含笑面无情，眉目冰冷却有桃花。叶薇都无法想象这是人该有的表情吗？
随着自己的广播声音响起，视频里的叶薇也开始了第一套的动作。
“一二三四.五六七八”
“二二三四五六七八 ”
“三..............”
“妈的！”叶薇暗骂一声，视频里的自己每一个动作都带着少女的青春活力。一个扩胸运动居然将自己不大的身材体现的那么傲人。
“别让我找到你的实体！” 叶薇抛开一切杂念，仔细的观摩着视频里的一套套动作。
不得不说，不愧是神级文明出品的产物。每一个动作看似简单，却将人体修炼的机制，体现的淋漓尽致。
没有一个动作是多余的，一层叠一层，一节更比一节强。
直到视频的结束，叶薇还在脑海中模拟着这些动作，身体也不知何时循着视频里的动作运作了起来。
一套广播体操下来，叶薇脸不红气不喘，整个人似乎都变得更加的精神了。
完全不像正常人锻炼身体后，那种气喘吁吁疲惫的样子。
又看了一遍视频旁边的那本书籍，叶薇把里面的内容全部记下后，这才退出了这个界面。
《第n代完美级广播体操--舞动青春》
《军体拳》
《基础锻体法》
“系统，给个意见吧。”叶薇轻声道，从广播体操中享受到好处后，她也没有那么生气了。
至少给系统一个将功赎罪的机会。
一个多位神级文明创造的机械智能，就算现在智慧不显，但它所提出来的建议也比叶薇这个小白要好得太多。
【正在解析】
【提示：建议舰主可以广播体操和基础锻体法一起修炼】
“是嘛？” 叶薇微微意动，但也没有放弃军体拳的查看。
她点开军体拳，在看了一套军体拳的视频后，又看了一遍附带的书籍。最终她打消了练习军体拳的想法。
军体拳走的是硬汉方向，根本不适合给叶薇这个女孩子修炼。一拳一掌注重力量，如果一直练下去，很有可能变成楼下那一群肌肉大汉一样。
叶薇才不想变成肌肉妹子。
退出军体拳，叶薇就把目光放向了最后一本的基础锻体法。
“看这名字，应该是武道修炼的功法，也不知道内容怎么样。” 怀揣着激动的心情，叶薇点开了这本功法。
基础锻体法中没有视频，只有一本书。
“啊！居然没有视频。” 叶薇微微一怔。看到界面里孤零零的书本，她还是点开了查看。
一页页的翻过基础锻体法，叶薇的眼神逐渐变得火热，呼吸也变得急促。
半晌后...
“这居然是一本契约普通人的武道功法，哪怕是基因锁过了5％的武者都能修炼它提升实力。”叶薇震惊道。
难以置信，叶薇感到不可思议。
她穿越过来的这一年，找过老师，找过风叔，也曾经找过那个便宜的
爸爸。
从他们口中知道了一点。
那就是这个世界，根本就没有给普通人或者基因锁5％以下的人的修炼功法。
所有人都是在觉醒后，突破了基因锁5％才开始修炼。而基因锁5％以下的人，如果不能突破，那一辈子就只能做个厉害点的普通人。
叶薇当时知道这个真相的时候，第一时间就是觉得不可能。一个高武的世界，一个拥有完整的修炼体系。怎么可能没有针对普通人创建的修炼功法。
这可是一个体系的漏洞，一个文明的缺陷。
然而从爸爸口中得知的事实就是如此。
可想而知，眼前的基础锻体法是多么的炽热。不仅叶薇可以修炼，甚至是整个人类社会里的普通人都可以修炼。
直接弥补了底层功法缺失的存在。
按捺住内心中的躁动，叶薇又一次的打开基础锻体法，一遍又一遍的仔细的观摩。
她没有像广播体操一样，一边看一边修炼。而是把基础锻体法看了数遍后，便离开了密室。
“今天已经够晚了，再不回去。小小跟风叔就要着急了。”
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