一直跑

浮云别后十年

首页 >> 一直跑 >> 一直跑最新章节(目录)
大家在看不灭龙帝王者荣耀之最强外挂玩家网游之狂兽逆天霍格沃茨之卡牌系统回归都市之最强王者斗破之我即正道我的养成系女友小说全文免费阅读辐射的秘密大明风流之铁血兵王穿越者纵横动漫世界
一直跑 浮云别后十年 - 一直跑全文阅读 - 一直跑txt下载 - 一直跑最新章节 - 好看的网游动漫小说

第十六章 目标,北马

上一章目录下一章阅读记录

晚上,李青春回到家的时候,发现客厅的氛围有点奇怪。

马上赢一个人坐在客厅,电视虽然打开着,但是他也不像是在看电视的样子。

“上赢兄弟,为何闷闷不乐,有心事。”

马上赢指了一下沙发:“青春兄弟,你坐,我问你一个问题。”

李青春顺势坐在沙发一边:“什么问题?”

“这个房子,一个月的租金到底是多少?”马上赢直直的看着李青春。

“这个,一个月租金?为何问这个问题,租金不是我们先前已经说好了吗?”李青春听了马上赢的问话,感觉其中有些问题,是不是他发现了什么。

“今天下午,我在小区花园的亭子里面,和几个大妈聊天,聊着聊着,就聊到了北京的房价和房租的问题。我听她们说,明光花园的房子,最少一个月也得租块钱,这是真的吗?”马上赢的语气有些忐忑,块一个月的房租,对于目前兜里只有2000块的他的来说,压力山大!

李青春沉吟一番,斟酌了一下语气,柔声说道:“原来是这么回事。既然上赢兄弟你知道了,我就和你实话实说吧。这个房子一个月元,这是我父母朋友的房子,房租算的比较便宜,市场价的大约元。”

“真的是块,那你怎么和我说1000块?”

“兄弟,在莲花峰,你救了我的命,这无法用金钱衡量。我当初说1000元,也是为了减轻你的负担。再说,这房子本来就是我租的,你们不来住,我也是一个月付元。所以,你不必放在心上。”

“那不行,既然我和奶奶住了,那就得付房租,我是有原则的。按照约定,我一个月付你5000块,不过,我现在没钱!”

“好!既然这样,那你就付5000。不过,还是先记账,等你有钱了再给我!”李青春明白马上赢的傲气,同意了他的意见。

“记账可以,不过,我什么时候能有钱呢?”马上赢有些忐忑。

“兄弟,说起这个事情,我正好有一件好事要和你说!”

“什么好事?”

“今天早上,我给你做了万米跑步测试,你的成绩很优秀,如果去参加马拉松比赛,只要正常发挥,获得奖金的把握很大!”

“就是像今天早上这样,跑上25圈吗?”

“不是的,马拉松比赛不是一万米,而是四万多米,准确的说是米的距离,很长,一般人跑完比赛就不容易了,获得冠军就更难,所以冠军的奖金很高。”

“米,操场上面一圈400米,那就是要跑105圈半,对吧。”马上赢在心里计算了一下。

“是的,你的数学不错。105圈半,在操场上面,路况很好,实际马拉松比赛的时候赛道会更复杂一些,可能有弯道,有上坡路,刮风下雨等恶劣天气,都会遇上,所以马拉松的冠军才更加难得。”

“105圈半,这个没问题,我喜欢跑步,尤其是长跑!”马上赢欣喜道。

“恩,喜欢就好,俗话说,兴趣是最好的老师。正好我们现在在北京,北京马拉松非常有名,是国际金标赛事,一共有三万人参赛,奖金也高,一般在每年的秋季举行,也就是9月或者10月。”

“奖金很高,冠军的奖金有多少?”马上赢追问。

“北京马拉松男子赛事的冠军,奖金是4万美元,换算成人民币的话大约27万多一些,不过这是税前的!”

“人民币27万?!就是跑一场马拉松,青春兄弟,你不会骗我吧!”

马上赢简直不敢相信,在莲花村,他存钱四年,存了3000多块,来了北京,付不起一个月房租。

但是,李青春说,只要参加一场马拉松,跑第一名,就能获得27万人民币。这中间,巨大的差距,惊呆了他。

“没错,就是人民币27万,但是,这不是一件容易的事情,3万人中第一名,你不但要和全国的高手比拼,而且还要和世界上的马拉松高手过招,他们往往是抱团的,这更加困难!”

“那你觉得,我的跑步水平,有可能得第一名吗?”马上赢心中不太确定,能赢过全世界的高手。

“兄弟,相信我。只要你按照我制定的训练计划训练,发挥你的天赋,获得第一名,可能性很大。不过我要提醒你,你不能自己多加训练量,训练量太高,人会受伤的!而你的身体现在还有些瘦弱,以后不但要训练,同时也要补充营养,就是要吃得好。”

“这个我能理解,我一定按照你的训练计划进行!”

“理解就好。而且,北京马拉松还有另外单独的奖金,如果有机会的,我们也可以尝试一下。”

“还有其他奖金吗?”

“有的,叫做赛会纪录奖。如果你获得了冠军,你的成绩还破了赛会纪录,就有这个奖金。2万美元,人民13万多。”

“赛会纪录奖,人民币13万,加上27万冠军奖,就是40万!40万!我们什么时候开始训练。”

马上赢心动了,他第一次对参加马拉松赛事有了迫切的期待。财帛动人心,古人诚不我欺,何况是合理合法的奖金收入。

“训练的事情,先等等,我明天早上再给你测定一个数据,叫做乳酸阈值,这个数据很重要。有了它之后,训练计划的制定,就有的放矢了。”

“乳酸阈值是什么?”马上赢不是很理解。

“乳酸阈值,是身体内部,乳酸的产生和消亡的一个临界点。这么和你说吧,你平时跑步的时候,速度其实是有极限的,如果跑的越来越快,你会发现腿越来越沉,最终高速度就跑不下去,需要降低速度,或者干脆停下来休息,对吧!”

“确实有这个感觉,速度提到极限之后,再提升一点也难,而且,极限的速度无法持续长时间奔跑。”

“对,你的这个极限速度,是远远高于乳酸阈值的。跑马拉松运动的时候,不能用极限速度奔跑,而是要在乳酸阈值配速的下方,进行稳定而持续的高速奔跑,偶尔短时间超越乳酸阈值配速的奔跑,对马拉松拉说,就是冲刺,或者需要拉垮对手时候才使用,这将耗费大量的体力。如果你的乳酸阈值配速越高,你的马拉松成绩也会越好。”

马上赢频频点头,他大致明白了李青春的意思:“原来是这样,那如何测定我的乳酸阈值配速呢?”

“这个比较麻烦一点,你明天早上听我的,按照我的方法跑步就行,测定的事情,就交给我!”

“那太好了!”马上赢对于自己乳酸阈值配速也有点好奇,不知道是多少。

“兄弟,报名北京马拉松比赛的时候,还有一个前置条件,必须是你要有参加马拉松比赛的赛事成绩纪录!这个目前你是没有的?”李青春继续说道。

“参加赛事纪录?那是不是要先参加一个别的马拉松比赛!”马上赢脑子很活,想到了对策。

“是的,正好从现在开始,到北京马拉松,还有4个月时间,我们可以在中间时段,选择一个不需要马拉松成绩纪录的赛事,以赛代练,作为前半段训练成果的检验。”

“好的。那这个赛事有奖金吗?”

“有,不过肯定比北京马拉松奖金要少。奖金的多少,主要看赛事级别的高低。”

“有奖金就好!”马上赢笑了,奖金再少,也比自己的存款多。

“兄弟,走,早上说好的,我们出去吃大餐去,带上奶奶一起,我请客!”李青春意气风发,雄心万丈平地起。

在小区附近的一家着名餐馆,三个人高高兴兴的吃了一顿大餐。

饭桌上,李青春给马上赢普及了一些马拉松的常规知识和专用术语。

马上赢也一扫中午遇见伊人之后的沮丧情绪,对于未来,有了更多的向往!

……

喜欢一直跑请大家收藏:(m.315zwwxs.com)一直跑315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推霍格沃茨之卡牌系统原神:我在提瓦特直播我的世界大神你今天脱单了吗离谱!都无敌了,女帝让我吃软饭火影:开局无敌,怒叛木叶四合院:鹅毛大雪,我自逆天改命先生您的娇妻已上线木叶之任务达人重置属性武道元解魔鬼考卷修的什么仙神奇宝贝:创世之梦开局退婚,她虐翻反派户口本我的极品女房东重生另嫁小叔,夫妻联手虐渣田园药香之农家医女带着商城去大唐满级大佬只想当花瓶我真没想当训练家啊
经典收藏穿到种田游戏过末日网游三国之大领主封我顶级账号然后游戏停服![黑篮]论帝王的胜利蔚蓝战役全家偷听我心声后嘎嘎乱杀都市之纵意花丛大神你马甲又掉了足球之开局躺个世界杯冠军七日游戏人生长生诡仙最强科技玩家网游:我的极品天使老婆斗罗:这个千仞雪过分谨慎代号:玩家我若修仙法力齐天海岛求生我捡了一只熊猫拳皇梦之蛇灾满级力量的我,平趟五大联赛开局离婚,她顶替了前夫白月光
最近更新史上最贱NPC网游:开局野人,我能无限进化全民转职:枪炮师弱?我有东风狙穿越海岛求生,误惹红发疯批大佬召唤万界军团人在巴黎奥运,班主任催交作业全职法师:一个能打的都没有?斗罗:共生小舞,爆杀唐三B级天赋,一样可以登顶寻宝:从小镇探险家开始玄幻网球:拒绝系统成为世界最强DNF:求你别搞事,我们真服了穿越火影之修真者的逆袭NBA:穿越神医变教练带飞姚明战争雷霆之从成为地狱猫车长开始这死灵法师也太真实了顶级球商,你说他不适合足球运动浪在战锤这款密教模拟器真的有问题星环游戏
一直跑 浮云别后十年 - 一直跑txt下载 - 一直跑最新章节 - 一直跑全文阅读 - 好看的网游动漫小说