一直跑

浮云别后十年

首页 >> 一直跑 >> 一直跑最新章节(目录)
大家在看被锁游戏世界后,我娶了女魔头混沌天帝诀小说到底讲的是什么火影之救世主女神的贴身仙王半神之殇网游:制霸全服,成为宇宙之主猎魔烹饪手册回归都市之最强王者李中有梦作品极品高手
一直跑 浮云别后十年 - 一直跑全文阅读 - 一直跑txt下载 - 一直跑最新章节 - 好看的网游动漫小说

第二十章 上班?

上一章目录下一章阅读记录

早上,马上赢把奶奶送回家之后,就收拾装备,准备进行第一次马拉松训练,出门之前,把上午的训练内容记在了心里。

一身闪亮的马拉松运动装备,左手戴着GPS手表,右手拿一个小袋子,里面放了两瓶农夫矿泉水,门禁卡和房门钥匙揣在运动裤的兜里,马上赢出门了!

走在明光花园小区整洁的路面上,马上赢的心情好极了。

这两天都没有再遇见那个烦人的墨镜女子,运气很好。

按照李青春的说法,自己以后就是职业马拉松运动员了!现在去训练,就如同他去上班一样,是正事,不可荒废。

马上赢路过小区门口的时候,和门口的保安打了一声招呼。

“跑步去啊?”年轻保安回复了一声,还不忘敬个礼。

“不是,上班去。”马上赢说着,走远了。

“上班,能穿这身衣服?信你才怪。”保安心中奇怪,不停的看自己身上的制服,用手拍了几下衣角。

去哪?影大,还是法大?

法大吧,毕竟两天没去了,有些想念,而且那边的锻炼氛围好一点,这个时间段,如果自己去影大跑步,成为蝎子拉屎,那就麻烦了。

马上赢心中主意已定,就往法大校门走去,学校的保安也不拦,任由马上赢进入了校门。说起来,马上赢的面相和穿着,像极了运动中的大学生,保安不拦也有他的判断在里面。

上午九点,法大操场上,还在进行跑步锻炼的人,非常稀少。除了少数几组业余马拉松爱好者在训练长跑之外,就剩下正在上体育课的法大学生了。

一个足球班,正在足球老师的带领下,进行传接球练习,另外还有一个排球班和羽毛球班,也正在上课之中。

马上赢来到塑胶跑道的起点附近,把水在草坪上面放好,开始做拉伸运动。

按照训练计划,今天是星期五,上午要进行一次16公里的节奏跑,配速3:20秒左右即可,训练的目的是锻炼马拉松长跑耐力水平,同时加强速度稳定性的身体记忆。下午进行一次10公里的恢复性慢跑,配速4:00。

做完准备活动,马上赢准备开始第一次训练。

16公里,一共要跑40圈。

这个时候,操场上的众人,并没有注意到马上赢的出现。

第一圈的训练开始了,马上赢保持一个稳定的速度3:30,开始对身体进行加热,逐渐适应这个速度,五圈之后,把配速提高到了3:20。

风中飘逸的跑步身姿,很快就吸引了几个业余马拉松跑者的目光,因为,马上赢已经从他们身边超过两回了。

“这人跑的好快,看起来好像也是跑马拉松的。”

“应该不是吧,马拉松能跑这么快吗?我觉得是专门跑5000米,或者米的。”

“不一定,我看他的脚步轻盈,双臂摆动徐缓,感觉跑得很慢的那种节奏,也有可能真的是在训练马拉松!”

“这个速度真心不慢啊,打死我也跑不到。”

“我们不拼速度,我们拼的是距离。走,继续跑我们的半马训练赛。”

在几个人说话的功夫,马上赢再一次超过了他们。

十圈,马上赢跑的很轻松,脸上有一些轻微的汗水,身体内升华无穷的快乐,就是这种酸爽的感觉,让他沉醉。

十五圈,马上赢眼观鼻,鼻观心,不以物喜,不以己悲,风从耳边过,路在脚下移。双脚与跑道,亲密接触,合二为一,分分合合,仿佛在诉说,人间情爱,往事如烟。

二十圈,训练的里程刚刚过半,马上赢已经进入了物我两忘的跑步境界,眼前只有前方的跑道。一步,一步,跑向远方。人生的意义,在这一刻,写满他白润的双颊。

稳定的速度,持续的运营。

马上赢就是跑道上的精灵,他是天生的马拉松跑者。

正在上体育课的法大学生,这个时候,也都被马上赢的跑步吸引了注意力。

“这人是谁啊,跑得好稳,感觉就像是一个机器!”

“这个少年,几天前来过,论坛上的那个李青春师兄的魔性舞蹈视频你们看了吗?他就是和李青春一起的。”

“原来他就是在马拉松跑团内部广为传说的那个白面少年!”

“是的,就是他,有两天没来了,想不到今天又出现了。”

“这得20圈了吧,还在跑下去,要跑多久?”

就在众说纷纭的时候,于根法老师带着一队学生出现在操场,这是早上的第二节体育课,一个田径长跑班。

于老师一到操场,就发现了马上赢的存在,真是踏破铁鞋无觅处,得来全不费功夫,你自己又出现了!

“立正,稍息!”于老师口里吹着口哨,指挥着班级的队伍,眼角却不时看向马上赢。

“今天的长跑课,我们训练一个5公里节奏跑,现在,班长带领大家做准备运动。”于老师吩咐下去,自己站到一边,进行观战。

“看到跑道上面在跑的那个少年了吗,一会你们跟上他的节奏,在他身后跟跑,谁如果跟不上,课后留下加练。明白了吗?”

“明白了!”同学们高声呼喊。

于是,25圈之后,马上赢的身后,就多出来一个尾巴,法大田径长跑班的同学在他身后进行跟随跑。

好在马上赢的配速不是很快,而且一直没有变速,同学们都跟上了节奏。

于根法老师这个时候,说是在上体育课,不如说是在观察马上赢,手中的秒表,还不时的给马上赢计时。

一圈,一圈,3:20,3:20,好稳定的速度,很明显,这个少年没有用全力,于老师的眼睛里闪烁着莫名的光芒。

三十圈了,太阳开始有点毒辣,马上赢的额头,汗珠点缀,伸手抹了一把汗水,挥洒在空气中,蒸发了一半,落地了一半。

三十五圈,体育课上又有了新的同学和老师,但是他们也都被马上赢吸引了目光。

被马上赢套了不知道多少圈的几个业余马拉松跑者很无语,这个时候,索性也不跑了,就在跑道一边站着,看马上赢还要跑多久。

“老谢,真被你说对了,这人是在训练马拉松,都三十多圈了,速度丝毫不减。”

“是呀,绝对是高手,目测跑仙级别的那种。”

“我认同老胡的观点,这个速度绝对可以称跑仙了!”

“大家以后可以关注一下,说不定这小伙子什么时候就出名了。”

“确实如此,现在城市马拉松运动方兴未艾,未来还有大发展,是金子,总会发光的。”

三十九圈,马上赢在心中默念,最后一圈!

四十圈,马上赢跑过了终点。

又继续慢速跑了一圈之后,才回到起点。

刚拿起袋子中的农夫矿泉水,喝了一口,一个高大的身影出现在面前。

“小伙子,又见面了。”于根法老师尽量和蔼的说话,配着他魁梧的面庞,有些怪异。

“你是,于老师?”马上赢想起来那天早上李青春和他介绍过。

“对,我就是于根法,是李青春曾经的体育老师。你这是在跑马拉松吗?”

“不,我在上班。”马上赢狡黠一笑,露出了一口雪白的牙齿。青春兄弟好像对这位于老师有点顾忌,我得留点心眼。

“上班?”于老师疑惑了,有你这样上班的吗?

“开个玩笑,于老师,我在锻炼身体。”马上赢说着,开始收拾行装,时间不早了,他该回去买菜做饭了。

“小伙子,你先慢走,你想上大学吗?”于根法老师抛出了一个很香的诱饵。

“上大学?想啊。”马上赢下意识的回答。

“那你来我的长跑队,只要你同意,我就能想办法把你招进法大,你看如何?”于老师不管三七二十一,先夸下海口。

“要交学费吗?”马上赢突然想起,李青春好像说过,可以免费上大学的话。

“学费?这个。我可以帮你申请奖学金!”于老师再一次突破了自己的底线。

马上赢眼尖,发现了于根法的犹豫,申请奖学金,能批否:“啊,于老师,我想起来了,我奶奶在家饿肚子,我要回家做饭了。于老师,再见!”

马上赢说完,根本不等于根法回答,拎起袋子,转身就跑了。

身后传来于老师的呼喊声。

“小伙子,慢点跑,你好好想想,我等你!”

……

喜欢一直跑请大家收藏:(m.315zwwxs.com)一直跑315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推木叶苍龙从卖鱼摆摊开始的幸福生活带着商城去大唐重生年代不做贤妻躺平:我的悠闲田园生活满级大佬修仙日常大唐验尸官诸天影视从小欢喜乔卫东开始女总裁的上门龙婿总裁大人,100分宠!娇妻入怀:恶魔总裁来自阴间法海穿越唐三藏重生年代大院娇媳美又飒开局退婚,她虐翻反派户口本福女当家,病弱夫君霸王花九星神龙诀叶君临李子染全文免费阅读火影:开局无敌,怒叛木叶地狱归来之最强战神霍格沃茨之卡牌系统
经典收藏网游:开局觉醒SSS无限装备栏我的皇室战争他在女主笔下求生海岛求生我捡了一只熊猫园丁弱?我率领植物镇压万界都市之纵意花丛阳间巡逻人拳皇梦之蛇灾希灵帝国地府全球购英俊的黑骑士篮坛希望关于猴子掉进泰拉瑞亚这件事文明争霸场白蔹宋泯开局就被赶出豪门最新章节在线阅读大神你马甲又掉了网游之天下第一身为法师全程肉搏很合理吧!叶瑜然甘逸仙小说阅读免费陆神的国服女友
最近更新这死灵法师也太真实了全民领主:我打小日子就能变强星环游戏七零娇娇一撒娇,腹肌硬汉顶不住梦想能实现全职法师:一个能打的都没有?末世:反派不想吃主角软饭成为领主后,觉醒了进化天赋我和她三七开,她三拳,我头七暗黑小佣兵玄幻网球:拒绝系统成为世界最强亏钱打职业,我成就大满贯游戏降临:从隐藏职业开始封神王者之电竞大魔王里斯本竞技出道,开启葡萄牙王朝求生从小刀开始虚空拼图DNF:求你别搞事,我们真服了nba最强球星詹姆斯哈登斗罗:共生小舞,爆杀唐三
一直跑 浮云别后十年 - 一直跑txt下载 - 一直跑最新章节 - 一直跑全文阅读 - 好看的网游动漫小说