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第二百零九章 震惊众人的5000米测试

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周一上午,马上赢跟随于根老师进行马拉松专项训练的时候。马上赢把参加广州马拉松的计划告诉了于老师。

于老师点头,记住了参赛计划。又说起5000米测试的事情,马上赢表示,已经做好了准备,随时就可以。

于是,于老师就安排在当天下午进行,为此,上午的马拉松节奏跑训练,减少了强度,仅仅慢跑了10圈而已。

中午,马上赢找到了赵嫣然。

赵嫣然看见马上赢,心中一笑,大概明白了事情的经过,因为,李可已经提前告密了,还索要了不少的好处。

“赵同学你好,中午有没有时间,我请你吃个饭吧。”马上赢笑着说道,现在,他对于请客吃饭这一大招,已经熟练了。

“马团长,不用客气。有事可以直说,何必请客呢?”赵嫣然假意拒绝道。

“要得!我确实有事,你答应了吃饭,我再说。”马上赢心想,俗话说,吃人家嘴软。

“那好吧!我们去哪里吃饭,静园,还是食堂?”赵嫣然问道。

“去静园餐厅吧!食堂的话,人多而杂,不利于说话。”马上赢建议道。

“那行。就去静园餐厅。”赵嫣然欣然同意,反正马团长的钱包里,奖金鼓鼓的,就帮助他吃掉一些。

于是,马上赢和赵嫣然两人,一起来到了静园餐厅吃饭。

马上赢的老乡冯小山招待了两人。现在,冯小山对于这两人来吃饭,已经见怪不怪了,而且,还面带诡异的笑容。

“两位,这大中午的,就来吃饭了啊,吃什么?”冯小山说道。

“小山。最近挺好吧。”马上赢问候了一句。

“托你的福,还行吧。听说,你又拿冠军了。”冯小山不冷不热的说道。

这个时候,赵嫣然看不下去了,拿起菜单说道:“服务员,我们点餐,这个,这个,各来一份……”

“两个人吃的话,有点浪费!”冯小山又说道。

“没事,一点也不浪费,我们吃不完打包。就这么多吧!”马上赢说道。

没有多久,菜肴就陆续上了,马上赢和赵嫣然两人,一边吃饭,一边说话。

期间,马上赢把自己期中考试的事情和赵嫣然说了一遍,可伶的英语成绩,实在难于说出口,马上赢红着脸说了个大概。

“补习英语啊,没有问题。你以后有不懂的,尽管问我。我平时没有课,就在图书馆和教室,你也可以随时找我!”赵嫣然笑了,同意了马上赢的请求。

“那太好了。赵同学,以后要多麻烦你了。对了,我请你补习英语,按照城里的习惯,是不是应该给你付一些课时费啊!”马上赢很高兴,有了赵嫣然这样的高手,期末的英语考试,应该能及格了吧。

“课时费就算了。要不这样,我就比较喜欢吃。隔三差五的,你请我吃饭,你看如何?”赵嫣然笑道。

“请吃饭!没问题。那就这样说定了。”马上赢也笑了。

两个人都非常高兴,愉快的吃了午饭,这才各自回去。

……

……

中午,马上赢一直在学生公寓休息,和室友翟明聊了一会。

下午上了一节文化课之后,马上赢准备妥当,穿着一身运动装,来到了法大操场。

这个时候,甘祖平正带着几名队员,在做热身活动。

于根法老师远远的看见了马上赢,挥手招呼。

“小马同学,准备好了!”

“于老师,我准备好了。”

“那你现在自己热身一下。”

“好的。”

这边,马上赢开始热身,准备今天下午的5000米测试。

于根法老师,也拿着文件板、纸、笔、秒表,等一应装备,在赛道的一边,做准备工作。

甘祖平、翟明、林宏等队员,都知道了马上赢要跑一次5000米,虽然在田径邀请赛上,曾经跑过,但是从于老师的认真程度来看,这一次,应该很重要。

所以,5名队员,完成了热身活动之后,也没有开始自己的训练,而是准备观看马上赢的5000米测试。不差这10几分钟。

很快,马上赢就完成了热身活动,解除了身上一切多余的装备,来到了起点的跑道上。

5000米,12.5圈,很快就能完成的一个测试。

马上赢集中了注意力,把全身心放在了跑道上,上下左右,前后来回在跑道上跳跃。

于根法老师举手示意!

马上赢明白,停止了活动,走着舒缓的步伐,来到了起点线处准备起跑。

“各就位!”于老师喊出了口令。

马上赢前移了重心,凝神静气,准备起跑。

“跑!”于老师发令。

就在这一瞬间,马上赢冲出了起点线,开始全力加速。

50米之后,加速完成,速度来到了2分40秒!

马上赢并没有尽全力,但是,这是一个卡在乳酸阈值配速上的速度,虽然经过了无数次的间歇跑训练之后,他的阈值上限,一直在微弱的提升之中。但是,这样一种速度的奔跑,消耗的体力,还是很大的。

马上赢意志坚韧,根本不为所动,万米都能坚持,何况只是5000米。破风之声,在耳边响起,风的阻力,无比巨大。强劲的核心力量驱使,疯狂舞动的双臂,上下翻飞的脚步,整个人,就像是在赛道上滚动前进的风火轮一样。

真的是太快了!

于根法老师的手中,带着两个秒表,一个记录一圈400米的速度,一个记录5000米的速度。

于老师看见马上赢加速之后的速度,心中一惊,好快!比起在上海马拉松赛场最后的冲刺,又快了不少。这样的速度,能否跑完5000米?

“甘队长,你觉得如何,我怎么感觉这种速度,已经到了极致水平呢!”朱亮说道。

“很快!我就是拼尽全力也跑不出来这种持续的高速。我们的队友马上赢,这水平太高了!这样跑下去,说不定会破了全国纪录。”甘祖平说道。

“我也觉得很有可能。马上赢,在邀请赛上,我感觉就是随便跑跑,根本没有用全力。今天的速度,比起比赛那天又快了很多。”林宏说道。

“继续看吧。已经第一圈了!速度非常稳定,根本没有减速的迹象!”

就在队员们感慨的时候,马上赢跑完了第一圈。

于老师看了秒表,65秒,一个惊人的数字!

马上赢很快就跑过了于老师的身边,继续开始第二圈。

于老师,也没有说话,他只是在观察,观察马上赢跑步的姿势和动作,观察他脸上的表情,以判断他的跑步状态和身体反应。

第二圈,64秒!

第三圈,63秒!

第四圈,64秒!

第五圈,64秒!

四公里过去了,马上赢的奔跑依旧稳如泰山,呼吸虽然有一点粗重,但是并不明显,倒是汗水流了很多。

于老师的心里,已经对马上赢的实力,有了更加深刻的认识,这样的5000米水平,就是在全运会上,也是冠军的保证!

操场边上,很多法大的同学,被马上赢奔跑的身姿,吸引了目光。纷纷议论起来。

“长跑队的马上赢,跑的好快!”

“太快了!风驰电掣。关键是一直这个速度。我肯定坚持不了。”

“那还用说,人家可是世锦赛马拉松冠军!”

第六圈,64秒!

第七圈,64秒!

第八圈,64秒!

这是怎样的一种速度控制能力啊,连续五圈,竟然连1秒钟都不差!

马上赢就这样,在于老师的震惊之中,在长跑队员的惊讶之中,在围观同学的议论之中,完成了这一次5000米测试。

从始至终,马上赢的速度,就没有下来过,到了最后的200米冲刺,竟然还加了一点速度。最后完成5000米测试的成绩,跑出了13分18秒!

13分18秒!

于老师呆呆的看着秒表显示的数据,心中的震惊无以复加。早知道马上赢的实力很强,但是今天第一次测试,就跑出了13分18秒,如果不是亲眼所见,真的是难于令人相信。

这是一个超越了全国纪录的成绩,虽然距离世界纪录,还有不少的差距,但是马上赢的专项长跑训练,这才进行了多久啊!

于根法老师坚信,经过1个冬天的完整训练之后,马上赢的水平,还将继续提高,毕竟他还年轻,竞技实力处于上升期。

难道,马上赢同学,也可以专项跑5000米,不仅仅是马拉松?!

于老师有点犹豫,同时跑5000米,万米,马拉松,这是一件非常痛苦的事情。

唉,这种问题,还是留给张金华教练考虑吧。我的任务就是训练好马上赢,发挥他的天赋!

马上赢跑过了终点,一直稳定的速度,大致也能猜测出自己的成绩,慢慢的减缓了脚步,最后喘着粗气,回到了起点。

于老师喊道:“太棒了!小马同学,你跑的太棒了!”

“渴不渴,喝点水!”

“谢谢于老师。我需要喝一点水。我的成绩是多少?”

“13分18秒!非常好的一个成绩,你知道吗,这个成绩已经打破了全国纪录!”

“啊!打破全国纪录了。”

“是的。可惜只是测试。不过不要紧,我看你的速度非常稳定,明年的大学生运动会,肯定可以跑出这样的成绩吧!”

“明年,没有问题!或许,我还可以再快一点。毕竟,还有一个冬天的训练时间!”

“哈哈!说的好。小马同学,你休息一下。我先记录一点东西。”

一次非常成功的5000米测试,马上赢表现了他的天赋,长跑队一哥的名号,不可撼动。

于老师掌握了准确的数据,对于接下来的冬训计划,有了更加有的放矢的调整。

……

……

时间的脚步匆匆,转眼就到了周末。

在这一周里,马上赢的冬训计划,渐入佳境,和于老师的配合,越来越娴熟。

文化课的学习,进展也很顺利,有了赵嫣然的帮助,马上赢的英语水平,有所提高。

广马组委会,得到了马上赢确认参赛的邮件之后,非常的重视,在官方网站和微博上都公布了信息,吸引了很多马拉松业余跑者的注意。

张金华教练打来电话,询问于根法老师有关马上赢训练的情况。于根法老师如实相告,但是隐瞒了马上赢5000米测试的成绩。

另外,还发生了许许多多的生活日常,马上赢幸福的日子里,有着奶奶的陪伴,有着兄弟的情义,有着大学生活的丰富多彩,他感觉特别的温暖。

11月20日,星期五的晚上,李青春早早的回到了明光花园,开始收拾东西。

“兄弟,今天晚上就回家吗?”马上赢好奇的问道。

“是的,我明天早上,要去杭州出差,直接从家里出发去机场。”李青春回答道。

“去杭州啊。真的是个好地方,我都没有去过!”马上赢感叹道。

“哈哈。杭州而已,终有你去的时候。等明年,你参加杭州马拉松不就可以了!”李青春笑道。

“说的也是。那你路上注意安全。”马上赢叮嘱道。

“明白。我很快就回来了。事情不是很复杂。”李青春说道。

“也不用着急啊。单位不催,要不就在杭州玩一天!”马上赢建议道。

“哈哈。兄弟,你不知道,超越者跑鞋公司也在杭州,那个地方,不能久呆。”李青春笑道。

马上赢不太理解,李青春也没有再解释,收拾完东西,告别之后,就离开了明光花园。

家里,马上赢就陪着奶奶,两个人一起吃饭,聊天。

最近的一些日子,奶奶也学会了看电视,虽然她并不能看懂很多东西,就是看一个寂寞罢了。

马上赢陪着奶奶看了一会电视,不过他是在看书,有一搭没一搭的看着。

最后,奶奶累了,马上赢安排奶奶休息。

一个人,坐在客厅的沙发上面,想着一些心事。

从莲花村来到北京,已经半年了,时间真的很快。在这半年里,发生的事情,改变了马上赢的人生轨迹。

很多事情,以前真的是不敢想,不敢做,不能做。

但是今天,马上赢发现,他敢想、敢做、能做的事情,多了很多。

跑马拉松的感觉,越来越好了,相信以后的成绩也会越来越好,财富也将慢慢的积累起来。

大学的学习,难度很大,但是经过努力之后,应该可以毕业吧!

奶奶一直盼望着抱重孙子的事情,可是,现在没有一个稳定的家啊。或许明年,有实现的可能。

马上赢想了很多很多,最后困倦了,这才睡下。

……

……

第二天,李青春乘坐飞机,来到杭州。

先在西湖酒店住下,下午,约了客户见面细谈。

结果,李青春中午在酒店休息吃饭的时候,就接到了宁放放的电话!

看着手机里面显示的电话号码,李青春心中一愣,这么巧?她不会知道自己在杭州吧?宁放放这个人,特别的话痨,如果被她发现了,这杭州之行,也就没有什么自由时间了!

沉吟半天,手机铃声响了5声之后,李青春接通了电话。

“喂,宁经理,你好!”李青春先声说道。

“李律师你好,怎么样,来杭州的感觉如何?”宁放放开门见山,就点出了李青春的地理位置。

“杭州!我在北京啊。今天家里有客人,我准备招待客人呢!”李青春装糊涂。

“呵呵。李律师,言不由衷啊。你入住的是不是西湖酒店!”宁放放一针见血。

“啊!什么情况。宁经理,你不会是雇佣了警察吧!”李青春很惊讶,自己的行踪对方竟然了如指掌。

“呵呵。李律师说笑了。警察我没有能力雇佣。只是从一个朋友那里知道了你要来而已。怎么样,晚上有时间吗?一起喝一杯?”宁放放主动邀请道。

“晚上啊,我还不知道呢,今天下午,需要和事务所的客户见面会谈,晚上的事情,比较难说。”李青春不置可否。

“行!你的工作重要,那就这样,你下午先忙,等你忙完了,我再找你。”宁放放退了一步。

“那成。先这样。”李青春说完,挂断了电话。晚上自己会有什么事情呢,难道是找客户聊天喝酒不成?

下午,李青春和客户的见面会谈很愉快,双方就合作事项,进行了深入细致的讨论,取得了一致意见。

最后,李青春提出了晚上请对方喝酒聊天聚餐的邀请,但是很奇怪,对面的两人一点不犹豫的拒绝了!

坏了,找不到理由了,怎么办?

李青春想着心事,回到了西湖酒店。

拿起手机,翻找着手机通讯录,想要找一找,有没有杭州的同学和朋友。

就在这个时候,他的手机又响了。

“李律师,下午的事情忙完了吧,晚上一起吃个饭,我们聊聊合作的事情啊!”宁放放的声音很欢快。

没有办法了,见就见吧,我可是马上赢的经纪人,怕她做甚。李青春既然下定了决心,就直接说道:“事情已经忙完了。我现在在西湖酒店,我们在哪里见面?”

“那就在西湖酒店好了,我距离不远。你就在酒店等我!”宁放放听见李青春的话语,心情愉快,声音喜悦。

……

……

西湖酒店,中餐荷花厅。

李青春和宁放放两人相对而坐,正在一起吃饭。

这顿饭是宁放放请的,作为地主,理由充分,李青春也不能拒绝。

“宁经理真是客气,让你破费了!”李青春说道。

“这有什么破费的。一顿饭而已。再说,李律师可是我们公司的贵客,能够请李律师吃饭,是我的荣幸。明天有何安排,不如我陪你游西湖如何?”宁放放回答道。

“啊!宁经理,你的工作应该很忙吧,我就不耽误你的时间了。我计划明天就回北京。”李青春惊讶道。

“来了杭州,不去西湖看看,多可惜啊。明天是星期天,白天游玩,晚上飞机回去也来得及!”宁放放建议道。

“可是机票已经订好了。再改签的话,很不容易,你知道,周末的票很紧张。”李青春又找了一个理由。

“机票没事。我帮你安排。”

“那好吧。我只能游玩半天啊。”

到了最后,李青春实在是找不到拒绝的理由了,那就游西湖吧。宁经理的表现很奇怪,还以为是和马上赢相关的事情,结果来了半天,全是吃饭和游玩的事情!

“那太好了!我相信你不会失望的,西湖美景,肯定会给你留下美好的回忆。李律师,马上赢接下来是要去跑广州马拉松吗?”宁放放终于说到了工作,因为她觉得重要的事情,已经安排好了。

“对啊。下个月举行的广州马拉松,这应该是今年的最后一场比赛。跑完之后,就是冬训,备战明年的赛事。”李青春舒了一口气。

“明年的赛事计划如何,有没有需要我们公司协助的,我们责无旁贷!”宁放放主动说道。

“明年的话,过完春节之后,就开春了。有一个奥运会选拔赛,这个你知道的,很重要的一项赛事。通过之后,上半年就没有其他比赛了,就剩下一项,奥运会!公司这边,你们自己安排宣传,只要是正面光辉的形象都可以!”李青春说的。

“我明白了。我发给你的广告方案你看了吗?”宁放放又问道。

“广告方案啊!我大概看了一眼,没有什么意见。我觉得很好。”李青春回答道。

“呵呵。李律师,你有点敷衍我。不过没关系。开春之后,我会约好导演来拍这个广告的。然后在奥运会前就可以投放了!”宁放放接着说道。

“这方面,你们是专业的。我们配合就行。另外,有什么宣传计划,可以通报,我们也可以在网站和微博上配合宣传!”李青春说道,毕竟签了合同,双方具有共同利益。

“那就多谢李律师了。期待明年,马上赢能够大放异彩,期待我们的合作。为了共同的梦想,来,干了这一杯!”宁放放举起了手中的酒杯,醉眼朦胧的说道。

餐厅里,李青春和宁放放两个人,聊的很起劲,说了很多话题,宁放放很高兴,就多喝了几杯,差一点就醉了。

李青春没有办法,尽量控制住自己的饮食,如果两个人都醉了,就麻烦了。

最后,还是李青春结的账。

一看这种情况,也不放心宁放放一个人这样回去,就直接又在西湖酒店,开了一间房间,安排宁放放住了下来。

李青春帮助宁放放关闭了房门,这才回到自己房间休息。

……

……

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