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第二百一十七章 半年之后的万米测试

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西山小院操场上。

马上赢已经跑完了20圈,只剩下最后的5圈。

体内的能量消耗了七七八八,但是还有,能够持续燃烧,提供马上赢前进的动力。

超级速度,超常时间的奔跑,带来了一些双腿的酸楚疲劳,在马上赢强大的心志忍耐压制之下,被控制住了。

汗水已经洒落无数,跑步汗衫已经湿透,心率虽然开始有所上升,但是数据却很平稳,168,远远没有达到马上赢的最高心率。

四周,并没有风。马上赢需要克服的是破风前进带来的阻力。而这种逆风奔跑的感觉,他已经非常熟悉。

脚步没有丝毫迟缓,速度还是那个速度,最后的5圈而已,难不倒莲花峰的山村少年马上赢。

第二十一圈:65秒

第二十二圈:64秒

第二十三圈:64秒

第二十四圈:63秒

超越奇迹!

不可思议!

马上赢以无以伦比的超级速度,跑进了最后一圈400米!

“老周啊,我是不是在做梦啊!你能不能掐我一下!”张金华无比夸张的说道。

“你没有做梦,我也没有。这是真实的世界,马上赢是马拉松天才,也是中国新生代的万米之王。他今天跑出的成绩,我坚信,只有他自己才能够打破!”周志豪被震惊了,同时无比的欣喜,有了马上赢,长跑队,咸鱼翻身,指日可待!

“太棒了!我要把马上赢的所有的马拉松数据和他的万米数据记录下来,分析他的马拉松耐力系数,看看他的马拉松极限水平到底在什么位置!北马的成绩,由于红旗事件的影响,到底是打了折扣的,我现在相信,马上赢已经有了跑进2分06秒之内的实力!”张金华教练接着说道。

“我同意这一点。另外,按照马上赢的天赋,一般的马拉松耐力系数,不太符合他的能力,我们甚至可以高看一点点!”周志豪建议道。

“我懂了!老周,注意,最后的200米!天,马上赢冲刺加速了!”张金华教练叫喊了起来。

最后一圈,马上赢跑到一半,就开始了最后200米的极限速度冲刺,他不在掩藏实力,虽然在经过了24圈的极速奔跑的之后,现在的他,已经没有体力,跑出百米11.5秒的速度来。

但是,马上赢还是以百米15秒之内的超级速度,完成了最后的200米冲刺,用时30秒下方。

第二十五圈:61秒!

张金华教练惊呆了,他在世锦赛上见识过马上赢的极限冲刺速度,但是今天的速度,又提高了。

周志豪教练也惊呆了,26:38:23,这是马上赢最后完成时的万米成绩,距离世界纪录仅仅只有21秒不到!

马上赢完成了万米测试,慢跑1圈之后,回到起点,两位教练,还在那里看着秒表,手里的笔记录着什么。

马上赢也不客气,直接就拿起张教练带来的饮料,喝了起来,疲劳在随后袭来,他需要补充水分和能量。

“两位教练,测试完成了,成绩如何?”马上赢问道,虽然他在GPS手表上,差不多知道了答案,按照李青春的要求,自己执行的非常完美。

“啊!小马同学。你跑的非常好,26分38秒23,比起你第一次测试,又进步了12秒钟,这是巨大的提高。赶紧先休息一下,我们马上就好!”张金华教练抬头回答道。

“那就好!我想也应该没有退步,不然这半年的训练都白费了!”马上赢也笑了,上一次,真是自己极限能力跑出来的,但是这一次,还是留了一点余力,并没有完全百分百用尽力量。

……

……

10分钟之后,马上赢补充了能量饮料和水,身体慢慢的恢复。张金华教练和周志豪教练,也忙完了测试记录的相关工作。三个人在小院里聊天。

“小马。今天的测试,非常成功。你的万米成绩很好。如果国家需要你参加万米比赛的话,你愿意参加吗?”张教练说道。

“我愿意参加!张教练,这个万米比赛有奖金吗?”马上赢高声同意,最后又低声问道。

“哈哈。你小子。整个一财迷,不过,我喜欢。奖金当然有,只要你能夺得冠军。不但有奖金,还有其他很多的好处!”张金华教练笑了。

“马上赢同学,我们会尽快和法大的于根法老师商量,制定你的万米和马拉松兼顾的训练方案,实际上,这两项项目具有很大的共性。你知道吗,乔神,他以前就是跑米和5000米出身的!”周志豪说道。

“这个我知道。我还看过他在柏林马拉松的表现。这个人很厉害,不过,我一定会战胜他!”马上赢目光坚定的说道。

“好!少年壮志不言愁。马上赢同学有志气,老周,我们必须做好后勤保障工作!”张金华教练一时壮志凌云。

“必须的。万米训练方案和马拉松训练方案,结合一下就行。只要两项赛事中间的休息时间足够,同时参赛,对于马上赢来说,需要做的就是,储备好体能!”周志豪说道。

“两位教练,关于比赛和训练的事情,就听教练和于老师的,我没有意见,我的任务就是努力训练,全力比赛。”马上赢同意道。

“哈哈,马上赢同学,是个好青年。国家队里,如果每个人都像你这样,我们教练的工作,就轻松了很多。那今天就这样,你好好休息,中午的时候,我安排于力给你带好吃的。一定多吃点,你的身体需要补充能量。”

张教练说完之后,和周志豪一起,两个人告别马上赢,离开了西山小院。

马上赢出了一身汗水,现在要做的就是休息,洗脸,换衣服,等待于力送饭过来。怎么感觉,自己给自己画地成牢了!

呵呵,不过,很有意思的地方。

……

……

铁门外。

车内。

张金华和周志豪,没有立刻离开,而是聊了起来。

“老周,今天听我的,没有白来吧,这收获,大了去了!”

“没错。马上赢我们必须牢牢抓住,不过现在他是法大的学生,我们有点被动。”

“没事,我想想办法,能不能让他提前毕业。一旦他提前毕业,就没有留在法大的理由了。”

“哈哈。那就看你的了。不过现在问题也不大,马上赢现在的身份,正好他没有省队认领,而我们国家队随时可以从法大借调他,也是一个不错的选择。至于未来,先不管那么多。明年的事情如果一切顺利,我们也就不用发愁那些小事了!”周志豪说道。

“老周。说实话。马上赢目前表现的马拉松实力,明年拿冠军,还是挺难的。100多人参赛的马拉松,全是世界高手,基梅和乔神就不用说了,都在冲刺世界纪录。但是,今天马上赢测试的万米成绩,我却看好他能在明年拿冠军。老周,男子万米的冠军啊,这是什么荣耀!我想想,心都醉了!”张金华教练陶醉了。

“你说的有道理。万米测试成绩差世界纪录21秒,也就是说,他每公里的速度再提高2秒,就要追上世界纪录了。这样的成绩,已经是万米冠军的热门人选。何况,我们还有一个冬天的训练时间。至于你说的马拉松问题,我倒有点不同看法!”周志豪教练说道。

“哦。你有什么意见,说出来我听听!”张金华教练好奇道。

“马上赢从贵马出道,他的马拉松成绩一直在提高之中。然后在北马达到了表现出来的最高水平,红旗事件,至少浪费了他15秒的时间,也就是说他现在跑2小时06分,已经完全没有问题了。再根据他在上马赛场的表现,我判断他在马拉松比赛上没有用尽全力,而是做了保留!”周志豪分析道。

“听你这么一说。我好像也有点感觉。大部分马拉松选手跑完全马,有的累的都直接躺地上休息。但是马上赢每次跑完,都不是很累的样子,采访,和人聊天,都是一副云淡风轻的样子。2小时06分,距离世界纪录也就3分钟,马拉松有42.195公里,马上赢依旧有着进步上升的空间!我想明白了,明年才是最关键,明年就能见证你我今日的猜测!走,回队里,安排后面的工作!”

张金华教练说完,两个人这才驱车离开了西山小院,

……

……

中午时分。

于力,果然带着异常丰富的食物,来到了西山小院。

张金华教练特意交代的事情,好在于力的行动很隐蔽,暂时没有其他的队员发现他的去向。

两个人一起,吃了一顿丰盛的午餐。期间,聊了一些队里训练的话题。全体队员,都在为明年春天的奥运达标和选拔赛努力训练着。

马上赢并没有告诉于力上午张金华教练来测试万米的事情。于力也不清楚情况,没有问及。

吃完午饭,于力又呆了一会,就离开了西山小院。

马上赢累了一上午,下午剩下的时间就是休息。

回到房间之后,他一边休息,一边看起了手机。

智能手机的功能很强大,很多事情在手机上都能完成。

打开QQ邮箱,查阅了几封邮件,发现其中一封是来自厦门马拉松组委会的,马上赢随手打开看了起来。

原来,厦马组委员,再次诚意邀请马上赢参加规模空前的厦门马拉松,并且表示,只要马上赢来参赛,就赠送“鼓浪屿双人旅游套票入住五星级酒店豪华海景房5日游”!

马上赢微微一笑,真的很有诚意,鼓浪屿虽然没有去过,但是听名字,应该是在大海边吧!

接着,又打开中国银行APP,查看了里面的存款余额,看着里面的数字,238万有余,马上赢的嘴角露出了微笑。

生产遮阳帽的服装公司,名字叫做心悦,虽然规模不大,但是服装的质量都还不错,这从公司送来的各种服装就能感觉出来。

一年代言费用虽然只有20万元,但是马上赢还是很高兴。这笔钱已经收到,又转给了李青春2万经纪费用,剩下18万,就全是自己的。

现在就剩下上海马拉松的奖金还没有到了,比赛结束1个月,按照常理,也应该快到了,入账之后,春节之前再跑一场马拉松,那样算起来,到了除夕过年,或许有300万!

想到这里,马上赢恍如做梦一样。

半年前的自己,哪里能够想到,会挣这么多的钱!

这一切,都是青春兄弟带来的。对了,应该把今天早上万米测试的情况,和青春兄弟说一声。

马上赢:兄弟,我上午的万米测试完成了。

李青春:好的。跑了多少时间?

马上赢:26分38秒23。

李青春:秒表很高级,都精确到百分之一秒了。很不错的成绩,我估计张金华教练已经乐坏了!

马上赢:应该很开心吧。我看两位教练都很高兴的样子。说是明年可能参加万米比赛。

李青春:如果不开心,才是怪事。嗯,参加万米可以,为国征战,到时候尽全力。

马上赢:明白了!对了,今天厦门马拉松又来邮件了,邀请参赛,还说送鼓浪屿旅游套票什么的。

李青春:鼓浪屿!呵呵。有点意思。那边风景不错。这样,你先回复邮件,就说养病中,病好之后立刻确认参赛。

马上赢:我明白了。这两天都没回去,家里好吧。

李青春:家里都挺好,奶奶的身体也不错,你就放心装病吧!

马上赢:我知道了。那我先休息。

李青春:好。

结束了和李青春的聊天,马上赢当下给厦门马拉松组委会回复了一封简短的邮件,预先确认参赛,等病好之后,再传送个人资料。

……

……

12月6日,星期天,正好是广州马拉松举行的日子。

马上赢依旧在西山小院进行封闭训练,他没有收看比赛的条件和时间,因为没有国内男女第一人的参赛,很多原本打算收看广马比赛的粉丝,都改成了跑步锻炼。

就连爱马士直播比赛的时候,也少了一些激情。国内参赛的选手,夺冠无望。男女冠军,都被非洲选手获得。爱马士只能期待马上赢早日复出了!

西山基地,张金华教练和周志豪教练,开了半天会议,最终确定了马上赢万米和马拉松兼顾的参赛策略,又和于根法老师沟通确认,最后取得了一致意见,于根法老师没有反对,本来马上赢在法大,也就能参加5000米和米比赛。

叶敏心经过一个周末的联系和说服,终于和高中同学一起,凑齐了组成4人宿舍的女生团队,可以和马上赢代表的法大男生组合,在一起搞联谊宿舍活动了。

她把这个好消息发给了马上赢,马上赢也很高兴,双方约定在这个月底的圣诞节或者元旦节日,进行第一次联谊活动。马上赢没有选择的意见,让叶敏心定好时间,通知他就可以。叶敏心欣慰的接受了这个任务。她很开心。

马上赢早上的训练任务,是变速跑,虽然没有于老师的监督指导,但是他手上有具体的训练计划。对于这些马拉松训练的具体方案,马上赢现在也非常熟悉。

早上,用了2个小时,完成了全部变速跑的训练。

中午,于力准时到来,为马上赢带来了丰富的午餐。

这几天,两个人也越来越熟悉,聊了很多话题,于力说了很多他参加马拉松训练以来的故事,让马上赢了解了体育训练和比赛的艰难困苦之处。

马上赢和于力,说了一些他在莲花村的山村故事,听得于力特别的惊讶。

两人在不断的交流沟通之中,加深了友谊。

……

……

西山小院。

马上赢在这里的7天封闭训练,是短暂而充满回忆的,是充实而有收获的,是艰苦而又喜悦的。

7天之前,这里是一处偏僻荒凉无人居住几近荒废的院子。

7天之后,这里是一处充满生机欣欣向荣令人惊讶的山居。

到了12月10日,马上赢生活的最后一天,他特意出去院子外面的山路上,跑了一次慢速节奏跑。

在冷冽的北风之中,迎接冬天的到来。

一路上,还遇见了一个老农,几只山羊,一群骑着骑行车的爱好者。

相逢也是偶遇,错过今日,怕是难于再相逢。

陌生的朋友,祝愿你们的一生幸福快乐。

回到西山小院,已经是午后的时光,马上赢开始收拾行李,准备离开这个生活了整整7天的地方。

还有再回来的时候吗?

未来的事情,谁能知道呢。

再回首,或许已是百年身。

在小院的门口,张金华教练、周志豪教练、于力队长,还有一位国家队的司机,开着一辆黑色的小轿车,正在等候。

“小马同学,欢迎你下次再来,我们的老基地,需要你这样的主人!”张金华教练笑道,看着西山小院现在的样子,真是开心极了。

“马上赢同学,回去之后,好好学习,当然更重要的是,好好训练,明年的春天,我们等着你的到来!”周志豪教练高声道。

“小马,国家队就是你的家,随时回来,我随时给你当好后勤兵。”于力在最后说道。

“两位教练,于队长,感谢大家这几天来对我的照顾,我非常的兴奋。保持了不间断的训练,提高了跑步水平,又吃了很多西山基地的美食,收获真的是太多了。说一天也说不完。青山不改,绿水长流。总有再见那一天。我们就此别过!”

马上赢说完,和三个人一一告别,安放了行李,坐上了小轿车。

最后,又打开窗户,再次挥手。

醉。

流霞。

明月在。

此去经年。

……

……

司机师傅开车很稳,一路将马上赢送回明光花园。

马上赢拿出一大袋子的牛肉罐头,作为礼物,送给了司机师傅,感谢他送自己回来。

司机师傅很高兴。和马上赢笑着作别。开车离开。

马上赢带着行李箱,背着背包回到了1902,奶奶亲自给开的门。

“奶奶,我回来了!”马上赢呼喊了一声。

“上赢啊,你终于回来了,训练累不累,晚上奶奶给你做好吃的!”奶奶高兴的笑了。

“训练还好,不辛苦。奶奶,您就别累着了,今天我来下厨,吃了一个星期的食堂,真想吃点家里的菜!”

马上赢说完,放下了行李和背包,来到厨房,开始忙碌,准备晚饭,奶奶帮忙打一个下手。

在大厨马上赢的工作之下,一个小时之后,一桌丰盛的晚饭,就准备好了,这个时候,李青春也回来了。

“哈哈,兄弟,你终于回来了。这7天收获如何?”李青春招呼道,两个人平日也都微信联系着,早就知道今天马上赢回来的事情。

“收获很大!我感觉我的马拉松水平又提高了。真想实战检验一番。”马上赢说道。

“实战,这还不容易,下个月的厦门马拉松,就可以了,我们先吃饭,吃完在细说比赛的事情!看着这一桌饭菜,我都饿了。”李青春笑道。

三个人在一起,吃了晚餐之后,马上赢收拾一番,和李青春一起,坐在沙发上面,喝茶聊天。

“兄弟。这一周,你一直在封闭训练,有很多事情都没有来得及说。关于厂商的赞助,最近有一些新的公司申请。我查阅了一番,并没有发现比较合适的,暂时都给压了下来。厂商代言这一块,我考虑是少而精。现在,并不是一个好的时机。”李青春说道。

“代言赞助的事情,我并没有太多意见,只能给出一些小的意见。兄弟,你看着办就行。兄弟跑团怎么样,最近发展顺利吗?”马上赢问道。

“有李可盯着,目前的工作进展还可以。不过在未来,我们还需要开拓更多的事业。慢慢来吧,这些事业的发展,和你在赛场的表现密不可分!只要你的马拉松成绩越来越好,兄弟跑团也好,厂家代言也好,都不是大问题。明年,就是一个很好的时机!”李青春郑重的说道。

“明年,我明白了。只要我在奥运会上有优异的成绩。这些事业的发展,就会有一个好的时机,对吧?!那就先从明年1月的第一场厦门马拉松开始新的征程吧!”马上赢自信的说道,经过了封闭训练之后,他对自己的实力,更加的自信了。

“好!好男儿,志在四方,新的一年,让我们一场一场参赛,赢得一场又一场的胜利!兄弟,加油。今天,你先把厦门马拉松的参赛邀请正式回复了。明天我安排李可,发布你正式康复归来的新闻!”李青春也认真的说道,还有20多天,就是元旦了,新年新气象,更何况明年还是奥运年。

……

……

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