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第三百零四章 助跑奥运

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6月24日上午。

马上赢结束了简短的临时班委会之后,立刻告别徐群等人,回到学生公寓,更换了运动装之后,和翟明一起,来到法大操场,准备进行今天上午的训练课。

春季运动会虽然结束了,但是对于翟明来说,他还有更加远大的目标,参加全国大学生运动会的选拔,不是那么容易通过的。而且明年,还有更加重要的赛事。

马上赢的训练计划,已经进行到了奥运特训第三阶段的最后一周,完成之后,就是最后一个阶段的奥运集训。他的训练计划,在于根法老师的不断调整之下,越来越完善了。

甘祖平,这一个学期来,除了参加训练之外,其他的很多时间,都在为找工作努力。现在,他的工作已经确定了,和北京市的一个中学签订了三方协议,没有了后顾之忧,训练起来更加的努力。按照他现在的800米成绩,参加全国大学生运动会,应该不在话下。

法大操场上,临近期末,正在训练的人,不是很多。基本上以体育生为主,显得有点空旷。

马上赢、翟明、甘祖平等6名队员,一边活动着身体,一边不时的聊两句,同时,等待着于根法老师的到来。

“马哥,时间真快,想不到一个学期,就这样过去了,暑假都快到了。”翟明感叹道。

“是啊!下个星期一结束,我们长跑队,也该差不多解散了。甘队长,就要大学毕业,再见面,不知道是什么时候?”马上赢也感叹了一句。

“哈哈。小马。我们兄弟,想见面什么时候都可以。下半年,如果不出意外,我会参加全国大学生运动会。到时候,我们又可以相聚了。”甘祖平笑道。

“甘队长。你都马上要从学生,变成老师了,不知道现在心情如何?”林宏好奇的问道。

“心情,怎么说呢!有点忐忑吧。处于身份转变的时期,希望这样的过渡,能够平和一些。你们不用着急,再过两三年,也该轮到你们找工作了!”甘祖平若有所思的说道。

“各位,暑假快到了,甘队长也要毕业离校,我们法大中长跑队,是不是应该集体聚餐,搞一个欢送仪式啊?”范玉江提议道。

“同意!”众人纷纷表示同意。

“可以的。什么时间比较好?”朱亮问道。

“我建议期末考试之后。29日下午,期末考试就正式结束了。”翟明说道。

“那就暂定29日,或者30日吧,到时候我们大家协调一下时间,找一个大家都合适的时间。”甘祖平点头同意。

就在这个时候,于根法老师,来到了操场。

“全体集合!”

“立正,稍息!”

“各位队员。从今天开始,这个学期,还有一周的集中训练时间。这中间,还关联着一个期末考试。然后,就到了放暑假的时候。大家务必站好最后一班岗。不要有任何的懈怠。”于老师高声说道。

“明白!”众人齐声答应。

“祖平,你带领大家做热身运动吧!”于老师吩咐道。

“好的,于老师!各位,跟我来!”

甘祖平,高声答应一声,带领着长跑队的队员,一起开始在操场跑道上,慢跑热身起来。

10分钟之后,队员们完成了热身任务。于老师安排甘祖平带领众人训练,自己则单独安排马上赢的训练任务。

“小马同学,最近的训练计划,完成的很不错。再坚持一个星期,我们第三阶段的训练任务,就完成了。”于老师说道。

“于老师。我会的。通过这一个月的训练,我感觉自己的马拉松实力,又提高了。”马上赢认真的说道。

“哈哈,你的表现,我都看在眼里。训练的水平,一直在提高之中。距离奥运会的比赛,还有一个月多的时间,希望很大!小马,继续努力,我和张金华教练,一定会安排好你的训练的!”于根法老师笑道。

“我会努力的。请于老师放心。”马上赢点头道。

“时间紧张。我们开始训练!”

于老师说完之后,带领着马上赢开始了当天上午的训练课程。在一个循序渐进的基础之上,第三阶段末期的训练内容和强度,上升到了峰值的90%左右!

90分钟之后,马上赢完成了当天的训练。训练的强度很大,有一点气喘。

于老师拿了能量饮料,马上赢补充了水和能量饮料之后,休息了5分钟,这才慢慢的恢复。

“小马。感觉如何?”于老师关心的问道。

“于老师,我已经恢复差不多了,现在没事了。”马上赢抹了一把汗水说道。

“恩。那上午的训练就到这里。你赶紧回去洗漱一下,换身衣服,中午吃饭的时候,我去食堂找你。我有事情和你说!”于根法老师接着说道。

“好的!于老师。中午食堂见。”

马上赢说完,开始收拾自己的东西,翟明这个时候,已经完成了训练,正在等着他,两个人一起回了学生公寓。

……

……

中午。

法大1号食堂。

马上赢和翟明两人,正在一起吃饭,没有多久,于根法老师也到了,打了饭菜之后,就找到了两人。

“于老师好!”马上赢和翟明一起问候。

“翟明,好好训练,最近的表现不错,下半年和明年,你还有更好的表现机会。”于老师笑着说道。

“谢谢于老师。我一直在向马哥学习呢!”翟明高兴的说道。

“小马同学,事情是这样的。下周期末考试完成之后,学校就放暑假了。我和张金华教练一起安排的训练计划之中,你最后一个阶段的特训,安排在西山基地,和国家马拉松队的队员一起集中训练。今天上午的时候,我已经和张金华教练说好了,这个时间就安排在7月1日!”于老师郑重的说道。

“7月1日。于老师,也就是说,我7月1日,就要去西山基地集中训练了?!”马上赢惊讶的问道。

“是的。就是7月1日。所以提前和你说一声,你好有一个心理准备。另外,张金华教练邀请我一起去西山基地,参与指导国家队的训练,我已经同意了。所以,到时候,我会和你一起去。”于根法老师笑道。

“好的。那太好了。这个时间,我正好期末考试结束,还有1天可以休息准备的时间。我这边没有问题。西山基地,我也去过一次,比较熟悉。”马上赢笑着说道。

“就是这件事情。我计划7月1日一早,我们就过去。所以,6月30日晚上的时候,你准备好行李和其他的一些生活物品。”于根法老师继续说道。

“我记住了。我会提前准备好的。又可以和于力队长他们见面了,真是令人向往啊!”马上赢说着,脸上露出了微笑。

“于老师!马哥,这是要去参加奥运会的集中训练吗?”翟明羡慕的说道。

“对!今年的奥运会,8月初就要开幕了。集中训练的一个月,非常关键。翟明,你要想在下半年和明年,取得好成绩,暑假里面,不能放纵了自己!”于根法老师回答道。

“我不会的。暑假里面的时间,我已经计划好了。反正课本是看不进去的,但是跑步训练,我一定不会中断!”翟明认真的说道。

“翟明。加油!我看好你。”马上赢鼓励道。

师生三人,难得在一起吃饭,互相交流了许多训练和生活的事情,半个小时之后,这才分别离去。

……

……

当天下午。

马上赢在学校图书馆,找见了赵嫣然同学,两个人一起看书复习。针对期末考试的问题,赵嫣然又指导了马上赢不少的英语疑难问题,一个下午,非常的有收获。

15点30分,马上赢告别赵嫣然,出了图书馆,准备返回学生公寓,然后继续完成下午的常规训练。

在法大操场,马上赢进行一个40分钟的慢速节奏跑训练,期间,遇见了徐群,来到场地内,进行他的投掷铅球的训练,看他的样子,好像已经爱上了这一项运动。

马上赢完成了自己的训练,微微出了一点汗,拿着一瓶矿泉水,单肩背着书包,来到了铅球训练的场地,观看徐群训练。

“徐群,加油!”马上赢看见徐群正在投掷,高声喊了一句。

徐群没有回答,他正在做技术动作。

“啊!”一气呵成的动作完成之后,徐群投掷出了手中的铅球。

“10.20米!”一起训练的同学,报出了成绩。

“很棒的成绩!”马上赢鼓励道。

“呵呵。体委。我这一次没有发挥好。你等我休息一下,再给你投掷一个更好的成绩!”徐群快乐的说道。

“那我就拭目以待了!”马上赢笑道。

最后,徐群在第六次投掷的时候,投出了一个10.50米的成绩,比起一个月前的春季运动会,进步非常的明显。看起来,徐群同学的力量潜力,非常的巨大!

徐群很得意,不住的吹嘘自己最近训练如何努力,成绩进步如何受到了体育组老师的表扬。马上赢很配合,两个人有说有笑的一起完成了傍晚的锻炼。

……

……

当天晚上。

明光花园1902。

马上赢回家的时候,奶奶正在厨房里面,清洗蔬菜。

“奶奶,我回来了!”

“上赢啊!马上到期末考试了,怎么不在学校多学习一会?”

“在家里学习,也是一样的。”

“行,那你就看书吧。今天的晚饭,我来做!”

“奶奶。您辛苦了!”

星期五的晚上,李青春回来的有点晚。

三个人一起吃了晚饭之后。

“兄弟!下个星期,就期末考试了吧?准备的如何?”李青春随口问道。

“是的。下周三天考试,然后就是放假了。我准备的还不错,通过考试,应该没有问题的!对了,兄弟,今天于老师和我说了,我7月1日,就要去西山基地集中训练了。一直训练到8月初,然后去参加奥运会,这时间还挺紧张的。”马上赢回答道。

“那就好!文化课,有个60分70分,OK了。集中训练,是好事啊。有助于你全面提高马拉松成绩。对了,需要提前做好一些后勤物资的准备工作。我下周抽空,帮你一起准备一下,运动装备,保暖衣服,等等,都是需要的。”李青春笑道。

“好的!准备装备和行李的事情,其实问题不大。就是我去了西山基地,集中训练一个月,我有点担心我奶奶。”马上赢沉吟道。

“兄弟,这个没事。第一,你虽然不在家。但是我在家啊。就算我出差不在家了,也可以安排李可和赵嫣然过来,帮你看看奶奶。另外,西山基地距离明光花园也不远,你每个周末抽空回家半天,应该可以吧?”李青春分析道。

“每周半天的话,我试试看,于老师和张金华教练,应该会同意吧。毕竟在训练计划之中,也是有休息时间安排的。”马上赢往好的方向猜测道。

“就是这个道理。集中训练,或许也有它的规矩。这件事情,你可以请教一下张金华教练。我想他肯定有解决的办法。”李青春建议道。

“我明白了。最近所里的工作怎么样?”马上赢点头道。

“我的工作马马虎虎。倒是路跑者协会的事业,发展的越来越好了。借助这一次的奥运机会,我们甚至可以做大做强。还有,超越跑鞋最近可能要进行一波宣传,你的名气,会越来越大。我计划在暑假的时候,举办一次助跑奥运的兄弟跑团活动,锻炼队伍,为下半年的第一次半马赛事做准备!”李青春说道。

“助跑奥运!好的,到时候需要我做什么,你直接安排就行。最近,我的电子邮箱里,经常收到一些全国各地的马拉松比赛邀请,我都给一一拒绝了。”马上赢笑道。

“恩。都是一些中小城市的比赛吧。他们的组委会工作力度不行,不知道你即将参加奥运会。这件事情好解决,我让李可在协会的网站和微博上面,发布几个公告,对外宣布一下。你有空的时候,也在你的微博上面,发一发有关参加奥运会的信息。”李青春猜测道。

“好的。去年参赛的贵阳马拉松组委会,也发邮件了,想让我第二次参加贵阳马拉松。我给拒绝了,时间冲突,根本无法参加!”马上赢点头道。

“贵阳马拉松啊!如果不是特别的情况,我们不会再参加了。赛事级别太低。当初参赛,只是为了获得一个有效的马拉松成绩。等奥运会结束之后,你未来的赛事,要以国际赛事为主,国内的话,兼顾一些高级别的赛事就可以了!”李青春接着说道。

……

……

周末的两天。

马上赢在训练和复习功课之中紧张的度过了。

6月27日,星期一,天气有一点炎热。

马上赢和奶奶一起吃过早饭,收拾了书包之后,准备去参加学校的期末考试。

“奶奶,我走了,今天学校考试,您一个人在家,注意安全。”

“上赢,好好考试。”

“我会的。”

法大新教学楼,马上赢按照期末考试的安排,找见了马哲一班考试的教室。

教室里,同学们三三两两的正在到来。

没有看见徐群和刘昊然,马上赢就自己找了一个空位置,坐了下来。

过了一会,徐群和刘昊然,还有几名一个宿舍的男同学,一起来到了教室。

“体委,等考完试,我们马哲一班的聚餐活动,你一定要支持啊!”徐群笑着说道。

“我肯定支持。只要大家都同意,我自然没有意见。不过,我7月1日,就要离开学校了。不知道班级的活动,会在什么时间?”马上赢也笑着说道。

“7月1日啊,肯定来得及。班级的活动,不是29日,就是30日。其实大家都很着急回家的。所以肯定不会拖后。”徐群判断道。

“那就行。今天上午的考试有把握吗?计划考多少分?”马上赢问道。

“呵呵。我有及格的把握。分数的话,预计70分左右吧。我现在对于拿到奖学金,已经没有什么期望了。成绩只要中等就行。”徐群大大咧咧的说道。

“那也不错。你把铅球训练好了,什么时候可以认证二级运动员,我觉得你以后就可以尝试做体育老师,这也是一个不错的职业。我们长跑队的队长甘祖平,今年大学毕业了,就找了一个中学体育老师的工作!”马上赢建议道。

“哈哈,我努力。哎呀,不说了,监考老师来了。”徐群低声说道,然后终止了谈话。

马上赢也不再说话,开始把玩手中的签字笔,准备进行第一场期末考试。

……

……

京师所。

李青春在应对工作的间隙,联系了李可,安排了若干和路跑者协会有关的工作,又和宁放放、任金贵、靳明泽、林瑶等人,相互沟通,聊了一些马上赢参加奥运会前后的各项前期宣传、后勤保障、赛事推广等等。

李可不敢怠慢,立刻联系过海生和李秀贤两人,开始了各项工作的协调安排。

中午时分,路跑者协会,就在官网和微博,同步发布了一条重要的信息。

兄弟跑团V:本团讯。我团团长马上赢,已经入选夏季奥运会中国田径代表队,即将代表中国参加男子万米和马拉松两项比赛。为了祝福马上赢团长,能够在奥运会的赛场跑出好成绩。兄弟跑团路跑者协会,将发起一项“兄弟跑团助跑奥运10公里路跑活动!”。时间:7月23日15点整。地点:奥森公园。报名条件:兄弟跑团粉丝,限额1000人,每人费用50元!报名路跑者协会官方网站。本次活动,奖品丰厚,男女前100名,都有奖品。各项奖品由超越者跑鞋公司、紫东集团、马牌GPS手表、心悦服装、经纶伟业集团、马上拍AAP公司等赞助商无偿提供。一切都为了奥运会上中国马拉松的成绩!@马上赢@超越者跑鞋@紫东集团@马牌GPS手表@心悦服装@经纶伟业集团@马上拍APP公司。

兄弟跑团的这一条信息,一经发布,就在跑团粉丝内部,引起了广泛的关注和讨论,很多人在北京的粉丝,更是立刻就放下了手头的工作,率先报名起来。开玩笑,限额1000人,这是分分钟被抢光的事情。何况,男女100名都有奖,中奖率20%,不要太高。

李可在网络上发完信息之后,立刻在兄弟跑团的内部微信群发布了一条动态。

李可:各位兄弟。我们协会即将组织“兄弟跑团助跑奥运10公里路跑活动!”。有意者,请到官网报名参加。名额有限,先到先得。

王铁铮:哈哈。太棒了,各位兄弟,快抢啊,1000人的名额太少了,按照我的估计,可能今天下午,就得玩完。

钟浩:谢谢李可兄弟,真是及时雨啊!我马上报名。

鲁庆元:兄弟们,我要两个名额啊!你们谁也不能跟我抢。

赵嫣然:小鲁老师,我们不和你抢。你的第二个名额,给谁啊?

王铁铮:哈哈,小鲁老师的名额,那肯定是给胡燕了!

高卫国:虽然我不在北京,但是经过仔细考虑,发现是周末,正好暑假里,带着小丸子,去一趟北京旅游!一举两得。

李青春:兄弟们,我就不参加了,我给大家做好后勤工作。

过海生:和李会长一起,认真组织好本次助跑奥运活动。

李秀贤:我也是。我将负责本次活动的奖品发放工作。

马上赢:谢谢各位兄弟,大家辛苦了。在网络上多多宣传,争取1000个名额,早一点卖光!

高卫国:马团长请放心,我相信,这1000个名额,过不了今夜。

信息发布之后,超越者跑鞋公司、紫东集团、马牌GPS手表、心悦服装、经纶伟业集团、马上拍AAP公司等赞助商,纷纷在各自的宣传平台上面,发布了相关的信息,甚至吸引了一些马拉松圈外的人士关注。

贺琼V:算我一个。马上赢,你参加吗?你参加,我也参加!@兄弟跑团@马上赢。

胡道远V:兄弟!7月23日,很不错的时间。我正好在北京拍戏,安排一下,抽空半天,应该没有问题。我们到时候见!@马上赢@兄弟跑团。

何乔玲V:哇!胡道远,你要来参赛。那我一定也要参加。@胡道远@马上赢。

马上赢V:谢谢各位兄弟支持。谢谢胡哥、贺琼、何姐。我们到时候,不见不散。@贺琼@胡道远@何乔玲……

“夏天,夏天,夏天,有个小秘密。奥森,奥森,奥森,助你跑奥运!”敏心宝宝。

“哈哈。此次活动,必将震古烁今。大主播爱马士,要前往现场直播!”爱马士。

“很久没有运动了,是时候出去奥森跑一圈了。”东方教主。

“三狼兄!呼叫三狼兄!现在,网络上,我们的兄弟,都牺牲了。你快回来啊!你快回来啊!”山中无老虎。

“呵呵。叫天天不应,叫地地不灵。要问我是谁,先问在哪里?在哪里啊,在哪里!”茅山小道。

“太好了。这一次活动,我无论如何都要参加。10公里,我现在已经能够完成了!”九尾狐。

“兄弟跑团助跑奥运10公里路跑活动!”,太过火爆,根本没有用半天的时间,下午16点,所有1000个名额,被抢购完毕。

没有抢到名额的跑团粉丝,呼天喊地起来。在兄弟跑团的微博下面,不断的刷新着评论,要求开放更多的名额。

……

……

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