“涅盘”计划的核心就是把人放到极端恶劣的不同环境中去不断淬炼，达到浴火涅盘的目的，但有个前提，那就是对这些地形有初步的接触，而杨正除了丛林外，其他地方完全陌生，没有任何相关生存训练。
原本，杨正抱着不成功便成仁的心态过去，但大队长出于实际考虑，给了全套装备，虽然没有武器，但也够了，起码有了活下去的基本保障，运输直升机上，杨正抚摸着狗腿刀内心大定，一刀在手，有何惧哉？
两个小时左右，直升机降落来到一处海拔超过六千米的高原雪山之巅，悬停在三十米的高空中，杨正知道目的地到了，戴上保暖手套和帽子，检查装备，然后抛下绳索，背上背囊，将狗腿刀也挂在背囊的挂钩上，抓住绳索直接索降。
一阵狂暴的寒风吹来，杨正不由的脖子一缩，感觉像是冷刀子刮过似得，好冷，身体也不受控制的摇晃起来，赶紧用脚扣死绳索，双手抓紧，让身体绷的直直的，然后手脚一松，身体往下滑落。
然而，寒风呼啸，犹如鬼哭狼嚎一般，身体平衡无法保证，杨正低头看看下面是厚厚的一层雪，再不快点下去直升机未必能稳得住，到时候就麻烦了，赶紧放快速度往下滑。
噗通——
杨正掉落在雪地上，砸出一个坑来，躺在雪地上，冰寒气息疯狂的笼罩过来，就像是躺在一个冷柜里一般，杨正大惊，赶紧爬起来，眼看着直升机自动收缩了绳索后离开，杨正知道接下来的路就只能靠自己了。
天色已经黯淡，距离天黑最多不超过一个小时，杨正打量着四周，满眼都是高低起伏的雪峰，白茫茫一片，看不到尽头，寒风呼啸，凄厉的声音就像是地狱里钻出来的恶魔在嘶吼，不断往自己身上扑来。
杨正冷的直哆嗦，感觉全身血液都要冻僵了似得，知道不能停下，否则就真的冻僵了，赶紧朝背风的山峰走去，背风山坡遮挡住了呼啸的寒风，没有寒风带走身上体温能活的长久一点，站在寒风中不动，用不了半个小时能直接冻死。
没多久，杨正绕道一处背风山坡，再往下走了一段距离，感觉不到寒风后松了口气，将背囊放在地上，抽出了捆绑在背囊上面的折叠式工兵铲，马上就要天黑了，没办法赶路，必须在天黑前做好宿营准备，否则会直接冻死。
雪原上到处都是雪，没办法生火，也没有东西可以遮挡，唯一的办法就是挖雪洞，藏到雪底活命的机会比在地面多很多，之前杨正根本不懂怎么在雪原上生存，还好出发前看过视频，知道了雪洞。
挖雪洞并不是简单挖个坑就好了，也不是横向挖个洞那么简单，简单的坑和洞都是不可取的，遇到雪崩就被活埋在里面了，很有讲究，时间紧迫，杨正抡起工兵铲飞快的挖掘起来，还好都是雪，不用费太大的力气。
没多久杨正就感觉气喘不过来了，呼吸急促，力不从心，知道是高原反应，视频里有介绍，杨正不得不停下来休息，从背囊上取下挂着的军壶，拿在手上感觉有些沉，不由大喜，打开一看，果然是水，没想到临行前大队长帮忙装好了水。
杨正打开喝了一口，发现还是热的，大喜，多喝了几口，暖流顺着食道进入胃部，一个暖流散开全身，感觉有些凝固的血液都开始流动了，大喜，赶紧盖住盖子保温，对大队长的照顾感激不已。
略作休息，杨正感觉呼吸稳定了些，拿起工兵铲继续挖掘，这次不敢太快，虽然天黑了会很危险，但高原反应同样能要人命，杨正控制好速度慢慢挖掘。
不知不觉中，一个长一米八左右，深两米左右，宽度有自己身体三倍左右的坑就挖好了，杨正累的不轻，停下来休息，用工兵铲缓缓抹平坑壁，这么做能一定程度加固，防止塌方。
十几分钟后，杨正见天色越来越黯淡，一轮朗月高高的挂在月空中，马上就要天黑了，不敢耽搁，在高于地面半米左右往侧面挖，挖出来的雪都奋力铲出去，十几分钟后，终于掏出一个深一米多点，高半米左右的冰台。
冰台就像一个床台，因为高于雪坑半米左右，冷空气进来后下沉在底部，人在床台上会好很多，当然，人的体温会让雪洞的冰雪融化，而融化后的水会被冷空气迅速凝冻，这么一来，雪洞就会膨胀，扩大，活动空间就会收缩，但整个雪洞宽度超过人体三倍，就不用担心膨胀扩大后形成挤压，把人活埋在里面。
冰雪因为体温融化后迅速冻结，导致空间变狭窄，坑洞太小，必死无疑，太大也不行，无法形成恒温，身体温度会被扩散，最好的宽度就是身体三倍，长度根据身高而定，深度可以大一些，冷空气下沉到底部越深，越不影响床台。
杨正休息了一会儿，把床台上面的冰壁用工兵铲抹平，避免温度上来后冰雪融化，顺着凸起部分滴落下来，抹平后融化的水会扩散，不等形成水滴就凝固了。
天，黑了。杨正终于赶在天黑前做好了雪洞，时间还早，不急于睡觉，杨正蹲在雪洞里打开了背囊检查起装备来，发现里面除了太阳帽、护目镜外，还有防潮垫、睡袋，强光手电，急救包和一袋压缩饼干。
杨正大喜，将贴身放着的火机和食盐放进背囊收好，避免万一丢掉，拿出防潮垫平铺在冰床上，再拿出睡袋也放好，这种特制的拉链式睡贷最方便，往里面一趟，再拉上拉链，整个人都包裹在里面，很保暖。
有了这些装备，杨正估摸着自己活下去的机会有三成左右，内心大定，压缩饼干是救命物资，不到最后一刻绝不能使用，杨正蹲了一会儿就感觉全身都要被冻僵了，大惊，赶紧脱了外衣和鞋子钻进睡袋。
在雪原上呆着不动，身体血液很容易凝固，特别是手和脸，这种冻伤只能截肢，零下几十度的雪原气候之恐怖，没经历过的人是无法想象的，别说人，就连钢铁时间长了都能冻坏。
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