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第84章 新训练计划

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下午在球馆训练的时候,林辉突然发现了几个人气值的变化。

“来自艾米丽的怨气,人气值-5”

“来自贝尔的崇拜,人气值+5”

“哇咔咔,这对小冤家这是咋了?吵架了?可是吵架关我啥事啊?”林辉没搞懂啥情况,突然就发现,艾米丽这刘菲的小助手满脸怨气地出现在了球馆。

她还大喊一声:

“詹姆斯,那个啥,史密斯,到办公室去一趟,刘队医找你。”

临湖明明就在她面前的不远处,结果这小黑妞就是视而不见。全场都把注意力盯在了林辉身上,搞得林辉好难受。

自从知道了林辉跟拉芙林正式交往的消息,艾米丽就非常气愤。用她对刘菲的话来说就是“帅气的男人没一个好东西。”她一点也没给林辉好脸『色』。

林辉也是只能讪讪一笑。

林辉来到刘菲的办公室,就看到了一桌子摆满了十几大瓶的特制饮料。

“林辉,把这些东西都搬出去吧,这些就是今天给你的那些队友们的特制饮料。”

刘菲公事公办地命令这林辉,林辉却是对她笑了笑,立刻就遵命去做了。

“好嘞!”

艾米丽嘟着嘴碎碎念地说着话,什么“当初真是瞎了狗眼”,什么“花心大萝卜”,什么“男人没一个好东西”。

三个人带着十大瓶特制饮料出现在了篮球馆。

亚当斯、斯玛特以及所有的教练是早就被通知过的。刘菲针对个人的体能素质训练方案,已经被教练组讨论并通过了。大家对刘菲这个年轻的专业人士也是非常敬畏的。一是毕竟术业有专攻,人家这个高材生在体能素质训练这方面还是非常牛『逼』的。二是刘菲这会中国功夫的彪悍之名已经在球队,甚至在学校里小范围地传开了,谁敢造次?从今天开始,球队就要做出全新的改变了。

“集合!”

十几个小伙子排排站好,大家都很好奇今天有什么特殊事情,竟然惊动了功夫女队医的到来。

“小伙子们,相信大家都已经认识我身边的这位女士了。不过,我还是想要向大家介绍一下她。她的名字叫刘菲,她今年18岁,她毕业于哈佛大学英语文学专业,是专业高级体能训练师,而且还是中级医『药』师。”

“哇~哈佛~好厉害啊!”

哈佛大学啊?大家羡慕又崇拜地看向刘菲,谁也没想到刘菲这么强大的武术高手竟然还是个学霸。

亚当斯很满意大家的表情,就跟他当初第一次听说这些东西的时候一样,完全就像是看到了神。

林辉却是笑得贼开心,与有荣焉,这是哥的女人,当然优秀啦!

刘菲却是依旧淡淡的眼神。

“刘队医已经为大家量身定制了一份新的体能训练计划。斯玛特,你先把各位的训练计划书发下去。”

斯玛特发得差不多的时候,亚当斯继续说道:“大家拿到手以后,就可以自行阅读了。计划书上面的运动量都是刘队医给你们科学计算过的,大家不要偷懒,也不要私自自己加练。尤其是你,托马斯。”

托马斯这对着计划书上的每天十公里跑步距离不满意呢,他觉得太少了。结果他还只是心里想一想,就被主教练的点名了。

“托马斯,刘队医已经在训练计划书中写清楚了,你现在的状态不适合做过度的长跑,要是你不听劝,私自加大跑步里程很有可能造成腿部肌肉的损伤。这十公里的规定里程不算短了。而且你还有其他训练要做。你练长跑不就是为了增强自己的耐力吗?其实只要你按照计划书的内容来练习,比你自己傻傻地练长跑更有用。”

“真的吗?刘队医,教练他说的是对的吗?”

刘菲没有答话,而是承认地点点头。亚当斯说的那些东西其实全都在计划书上面找得到,刘菲才没那么闲去给人一个一个地讲解呢。

得到了刘菲肯定的点头,托马斯自然是深信不疑了。要知道队伍里大家现在都非常崇拜刘菲。这可是活的功夫高手啊。大侠的话自然是该听的。

其他人也是认认真真地看起来自己的训练计划书。计划书上写着很是详细的训练内容,简直就是从头到脚的训练。大家相互看了看,大家训练的项目都差不多,但是侧重点不一样。比如麦克丹尼尔就是侧重于左手的训练,托马斯侧重于体能,奥西克侧重于肌肉强度。。。

“报告!”

这个时候,奥多姆姗姗来迟。他的喊话却是没有一个人理会。

球员们正看着手里的计划书看得认真呢,教练组却是直接无视奥多姆,这样不思进取的球员,谁都不喜欢。

奥多姆拍了拍最相熟悉的麦克丹尼尔,

“德米特斯,你们在看什么呢?”

“没什么,新的训练计划书。”

麦克丹尼尔只是抬头看了一眼奥多姆,就继续埋头阅读起来。

“新的训练计划书?我怎么没有?”

奥多姆看了看麦克丹尼尔手里的纸张,还别说,都非常的专业,而且非常的限制。对于学霸们来说,也是一本参考书、资料书会是他们的珍宝。但是对于运动员来说,这一份量身定制的训练计划书却是意义更重,地位更高的存在。谁会不想变得更强?

奥多姆走向亚当斯,满脸堆着笑意。

“教练,我的训练计划书呢?”

亚当斯却是郑重其事地对奥多姆说道:“拉玛尔,我再最后一次警告你,要是你还这样状态出现的话,那对不起,我的球队容不下你。”

奥多姆明显一慌,“教练,对不起,我绝对不会再犯错了,我向你保证。”

“拉玛尔,这是我最后一次相信你了,不要让我失望。”

亚当斯很语重心长地说了这句话,这才把属于奥多姆的训练计划书交到了他的手里。

奥多姆猴急地翻看起了自己的那份训练计划书。

“哇!发财了,这真的是量身定制的啊!”

等大家看得差不多了的时候,亚当斯叫停了大家。

“小伙子们,停下来吧,下面我们还有很多事要做,要宣布。首先呢,大家看到我身边的这些饮料瓶了吗?没错,这些就是刘队医给大家特制作的饮料。大家自己上来,每个人拿一瓶。”

小伙子们很娴熟地拿了一瓶,贴有自己名字的那一瓶,最后剩下的一瓶就是林辉的了。不同于别人的的饮料,林辉的是专门区别开来,贴着名字的。而且,林辉的那一瓶超级大,量超级多。

“老大,为什么你的那么大瓶,而我们的却是少很多?”

托马斯心直口快,直接就问了,不像是麦克丹尼尔,这货也是看到了不同,嫉妒、不公平等心思却全是在心里憋着。

林辉却是拿起了自己那瓶,坏笑着跟托马斯说道:“托马斯,那我们来换一下吧。”

托马斯看着林辉那不正常的笑,心里都有点发『毛』。“额,不用了,不用了,那是刘队医给你特制的,我还是不夺人所好了。”

麦克丹尼尔却是认定了那就是好东西,那是刘队医给林辉特制的好东西。这个时候他却是站出来了,他要揭穿林辉虚伪的外表。

“林,要不我们两个换吧,我很容易口渴的,我需要很多的饮料补充水分。”

林辉欣喜的就要把那一大瓶令人瓶反胃的东西交出去,却是比刘菲给对你给喝住了。

“不准换!”

一看是刘菲,麦克丹尼尔立马就悻悻然地败退了。

“好吧,刘队医不让换,那就不换。”

虽然麦克丹尼尔也是敬畏崇拜刘菲得紧,没有真的去换了,但是她更加相信这就是来自东方的神秘之水,说不定喝上一口,他也能变得跟林辉一样厉害了。他打定主意,有机会一定要尝尝。

“大家都拿到自己的饮料了,那就尝尝吧,这是刘队医给大家特意配置的功能饮料,大家一定要一滴不剩全部喝掉啊。”

“对,这可是刘队医配置的灵丹妙『药』,说不动喝下去以后,我们比林还更厉害呢。”

队员们全都整齐划一地拧开了瓶盖,想也没想就就一大口喝了进去。

“呕~”

紧接着,十几个人全都是一模一样的表情,全都是手捂着嘴,腮帮子鼓鼓的。当然,这里面没有奥多姆。奥多姆喝的很快,很舒服。

奥多姆傻傻地看着别人,“你们怎么不喝啊?挺好喝的啊,甜甜的,喝下去我整个人都感觉很舒服呢,充满了能量一般。我们的新队医还真的是厉害啊!”

而作为观众的亚当斯跟教练组的成员们全都『露』出了一副坏笑的表情。他们可是第一批的受害者。现在看到别人步他们后尘,哪里有不开心的啊?

亚当斯再次严厉地喊了一声,“全部喝掉!没喝掉的下次比赛绝对没有几乎上场!”

麦克丹尼尔眼睛一闭,鼻子一掐,仰头就一口闷了。为了能上场比赛,他也是拼了。

“好,德米特斯第一个喝完了,很好。”

奥多姆看向了教练,那意思就是他才是第一个,怎么教练不说他?

亚当斯压根没理会奥多姆。

“托马斯第二个!”

“德维恩第三个!”

奥多姆为了表现,也是不管不顾。他直接抢了一个替补的替补小朋友的饮料,也不嫌脏,张口就喝。

“咕噜咕~~呕~~噗~”

奥多姆怎么也想不到,别人喝的竟然跟他的不一样。他的是甜甜的饮料,很好喝,而别人的饮料味道竟然这么恶心。他灌下去一口,第二口就直接喷了出来。

“啊哈哈哈哈~”

教练组再也忍不住了,一个个大笑起来。

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