足球:将退役的阿扎尔开局

孟婆白玉汤

首页 >> 足球:将退役的阿扎尔开局 >> 足球:将退役的阿扎尔开局最新章节(目录)
大家在看帝霸混沌天帝诀小说到底讲的是什么韩娱之任务系统猎魔烹饪手册火影之救世主林夜的小说全文免费阅读无弹窗师姐别这样李轩柳萱萱医路青云无错版混沌天帝诀楚剑秋柳天瑶全集免费阅读明星潜规则之皇
足球:将退役的阿扎尔开局 孟婆白玉汤 - 足球:将退役的阿扎尔开局全文阅读 - 足球:将退役的阿扎尔开局txt下载 - 足球:将退役的阿扎尔开局最新章节 - 好看的网游动漫小说

第5章 赛季奖励和训练

上一章目录下一章阅读记录

伊志平在赛后接收属于他的赛季奖励,跟着就无缝衔接投入了自行定制的新赛季训练中,为之后新赛季的出场做准备。

至于伊志平怎么知道他新赛季有出场的机会?

当然是助理教练皮塔乌说的。

皮塔乌虽然只是简简单单说要卖两个人,可伊志平就知道要卖谁了。

这段时间看新闻的都知道,分别是当家射手穆尼耶。

还有队长也是核心布德布兹。

两人赛季进球贡献分别是14个和11个,加起来比其他球员所有人还要多出1个。

其中布德布兹还有单赛季助攻9个,威胁传球高达119个。

是个不折不扣能传能射的存在,这要卖了,下赛季进攻方面伊志平用屁股想,都能想到是个什么局面。

除了当家射手和核心,第二射手在这个赛季也要出走。

几乎可以这么说,如果不强补,下赛季蒙彼利埃锋线几乎无人可用。

作为过来人他也有让蒙彼利埃签小妖的想法,但是也只是有想法。

以蒙彼利埃的抠门现状,什么小妖对它来说都是贵的。

再说伊志平不过是一个首发都没坐稳的球员,球队咋样,他能管得着么?

或者说他的意见会有谁听?

接下来,伊志平一丝不苟的继续执行着训练师定制的训练计划。

在速度和爆发力训练、草地训练、体能训练、器械训练、健康训练中度过。

因为他的年纪比较小,所以定制的训练计划偏向健康训练。

除了日常训练更多是瑜伽、拉伸和按摩等,以保持身体的灵活性和健康为主的训练。

没办法,前世就那么嘎了,说不害怕是假的,爱足球是一回事,身体也要照顾好才行。

另外在系统在赛季结束升级到1.1版本,各种训练累计时间满100个小时,他都会获得1个自由属性点。

除了自由属性点,自行训练的也会增加固定属性,不会因为有了系统他训练出现0效果的情况,这让伊志平格外的有动力。

并把第一个目标就放在了双速90上面。

目前双速分别是加速88速度87,赛季奖励因为出战一场,进一球,平局获得1100比赛经验,直接升了一级,全属性增加1点。

本以为能继续指望升级提升全属性,但系统升级后经验需求直接加了两个零,变成了10万经验。

按照一场1000算,伊志平都感觉算不下去了,需要一百场,将近三个赛季,当然这是平局的情况,如果胜利和进球、助攻等经验会增加。

有增当然还有减,就是不能输球,否则赛后都要-500。

看到这东西他满脑子都是疑问,系统你扣我经验来干嘛,你又不用不上!

可惜金手指是个死东西,没有回应。

而法甲联赛经验获取如下。

出场经验100

助攻经验200

进球经验500

输掉经验-500

平局经验500

赢球经验1000

后来他也懒得计较了,毕竟蒙彼利埃基本输赢对半,只要不亏就是赚。

因为距离双速90还有3点属性的差距,所以他需要300个小时的基础训练量。

他也把想法告诉了私人训练师,调整了训练计划。

毕竟除了五种训练,伊志平也要偶尔给自己放假,毕竟重生了又不等于变成了圣人。

他欣赏埋头就一直训练的存在,但是不妨碍他除了踢球还有点生活。

往后的时间伊志平基本在别墅训练,直到十天后一群人呼呼啦啦的来到了他的别墅。

他这才走出别墅。

这是一群拍摄短视频素材的工作人员。

作为征战短视频赛道做一些准备。

当然他不打算作为主业,未来会甩给助理卡特接手。

伊志平开始出现在这座名为阳光之城的各个角落。

一直到6月29日,送走了几乎所有人,只留下助理卡特。

毕竟考虑到后面需要开始训练比赛,他也没这个精力分神管其它的事情所以助理必须要留一个。

.....

7月3日,伊志平一大早就爬了起来。

吃了助理准备的营养餐,骑着自行车朝着蒙彼利埃训练基地方向去了。

到了场地,不少球员早已经到来,毕竟整个一线队应该就伊志平一个人骑自行车,助理倒是能送他,但是被拒绝了,太高调了不适合现在的人设。

当然也还有更深层次的原因,别人要看到他女助理还以为是女朋友,这不是妨碍他找女朋友么。

等所有人站在训练场上,新上任的主教练米歇尔·德尔·扎卡里安等人也把大家聚了过来。

这时候新老面孔先认识一番,然后在主教练扎卡里安一句“让我们开始季前训练,为新的赛季做好准备。”

开始第一周的训练。

第一周主要是体能训练,因为时间比较紧张,15号就要和法乙的罗德兹打友谊赛,所以结束后还要进行技战术的学习和指导。

蒙彼利埃一直以来就是靠防守作为基本盘,但是上赛季他们的场均丢球率是最高的,达到1.89个。

几乎场均丢两球,这是新主教练扎卡里安所不能接受的。

所以在训练上为了保证下赛季球队的场均丢球减少,后防和中场的球员被专门的训练师训的是哭爹喊娘。

至于锋线人员,也一样,跟着一起遭老罪了。

第二周开始所有人渐渐适应,不过也开始过渡到了技战术学习上面,体能训练自然跟着降低一个档次。

新赛季阵形和上赛季一样,保持着4231不变。

但是传接,或者说由守转攻做了一些改变。

别看上赛季一个赛季下来,虽然蒙彼利埃进球排名法甲第六。

可是那些进球比蒙彼利埃少的球队,排名统统都在它之上,典型的攻强守弱。

扎卡里安也知道必须要做出新的改变,防守肯定要防守,反击也肯定要打,但是反击的同时也要保证防守质量。

避免带队再次陷入上赛季一样,最后一轮输一场就降级的可能。

他可是好不容易从法乙带队到法甲,可不想连一年都坐不稳,灰溜溜的回到法乙。

上赛季4231的3是两个左前卫、前腰、右前卫,还能根据局势还能随时变成433。

但是这个赛季扎卡里安做出了改变,两个左右边前卫拿了回来,改成了前腰,并非常激进的标识出活动的区域。

这让所有人,特别是伊志平眉头紧皱不已。

不过教练就是教练,还是有把梳子的。

经过解释两个拉回来的前腰并非不能往左右两边路发起冲击,而是必须要具备两个特点。

快速进攻和快速回追能力。

扎卡里安给这两个位置的球员赋予了更大的活动空间,但是也同时要求适应这个位置的人,必须有足够多的体能和足够快的速度。

否则一上去,回不来了,又陷入了上赛季的误区。

而且经过扎卡里安一设计,这进攻投入的人数并没有少,但是从边路回防到位的过程减少了。

到位率越高防守肯定越好,你位置上没人,那不是等于告诉对方那块区域是后花园么。

所以左右两个前腰,只需要回防到本方三十米区域。

后腰位置的球员可以拉开协防左右两个边路,或者配合回防的前腰拦截夹击。

这就可以减少了跑动量,还增加了回防的到位率。

第二周,扎卡里安和助理教练基本口沫横飞,把能讲解的基本都揉碎了来说,甚至针对到个人。

喜欢足球:将退役的阿扎尔开局请大家收藏:(m.315zwwxs.com)足球:将退役的阿扎尔开局315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推我就是传奇先生您的娇妻已上线千秋不死人殊途仙路不明不清四合院:鹅毛大雪,我自逆天改命甜系小萌仙法海穿越唐三藏女总裁的上门龙婿末世之天幕原神:我在提瓦特直播我的世界出生荒古世家,你说我没背景?知识供应商满级大佬修仙日常冰河末世:我有一座超级农场福女当家,病弱夫君霸王花诺克提斯的王之军势反派:禁区神子!我狩猎天命大道我在盗笔捞主角平凡小医仙林奇
经典收藏篮坛希望从斗罗开始逆天成神某科学的流体掌控极品神相[黑篮]论帝王的胜利没有人比老祖我更懂游戏我在仙界种田长生诡仙陆神的国服女友我在全息游戏中锦鲤出圈钧天小说免费阅读全文率土:这个盟主有亿些小钱火影之救世主翡翠王网游之亡灵召唤系统我若修仙法力齐天天赋百分比斩杀,我反手攻速拉满我在游戏王里不当人网游三国之大领主爱是心里的阳光
最近更新王者:140段通天边,震惊全网S级高危人格,你管这叫小可怜?三国志战略版之零氪玩家全民疯狗一条见人就杀全民穿越,法爆秒杀BOSS迷雾领主:开局一只鹰,终成国主等级无上限,百倍开始亿倍升级网游之战之无双穿越兽世后凭借医术躺赢了匕落黄泉王者:救命!是谁教他打王者的!无敌装备修改器【网游】靠摸鱼成为全服第一天赋:与世无争篮坛之史上最强GOAT游戏莅临,我充值五十亿制霸全球天灾求生,全民守护咸鱼领主领主:无敌从后土开始荣耀背后王者:eStar的新人教练
足球:将退役的阿扎尔开局 孟婆白玉汤 - 足球:将退役的阿扎尔开局txt下载 - 足球:将退役的阿扎尔开局最新章节 - 足球:将退役的阿扎尔开局全文阅读 - 好看的网游动漫小说