契约休夫:全能王妃

恬静舒心

首页 >> 契约休夫:全能王妃 >> 契约休夫:全能王妃最新章节(目录)
大家在看我的道姑师父大明:家妻上将军我在大唐卖烧烤穿越之极限奇兵抗日之陆战狂花支点抗战之重生周卫国大唐之超级商城霓裳铁衣曲带着系统混大唐
契约休夫:全能王妃 恬静舒心 - 契约休夫:全能王妃全文阅读 - 契约休夫:全能王妃txt下载 - 契约休夫:全能王妃最新章节 - 好看的历史军事小说

第80章 心湖微动

上一章目录下一章阅读记录

光阴荏苒,时间如流水一般,转眼间又过去了两个多月。

此时,正是春末夏初的时候,阳光明媚,是万物生长的好时节。

荷苑里移栽的树木,青翠而茂盛;各种花儿,在争奇斗艳。

李树、桃树等果树,早已落花结果,葱茏的枝头,挂满了或青或袖的果子,非常吸引孩子们的目光。

荷花池里,一池清澈的水面上,弥望的,是碧绿的荷叶。此时,还未到荷花盛开的时节。

只是偶尔的,有那么一两枝早开的荷花,从圆圆的碧叶下,悄悄的探出头来,亭亭玉立,如那下凡的仙子,让人移不开目光。

在这两个多月里,苏络蔓除了带孩子们上了两次街,在各大饭馆、首饰店、布店,以及集市转了转,买了一些食材、布料和日用品之外,几乎是足不出户了。

她天天呆在荷苑里,日子倒也过得平静安宁,而且非常的有规律,有计划!

化面下画上河河。每天早上,当太阳的第一缕光线穿透屋顶的时候,她便准时的起床了。

刷牙、洗脸、做热身运动,然后,是雷打不动,风雨不改的五千米的慢跑(当然,下大雨的时候,那是肯定不会跑的啦!)。

而跟在她后面,绕着荷苑的林荫路晨运的,当然少不了香草,以及那两个可爱的小家伙了!

从一开始的抗拒,到后来的主动跟随,这期间,经历了不少的波折。

慢跑,是最好的体育锻炼,是一种有氧运动,对身体非常的有益。而在空气清新,绿树成荫,环境优美的地方进行晨运,是一件让人心身愉悦的事情。

当然了,最初的那七天,会感到很累很辛苦。但是,没办法,这是一个适应的过程。只要能够坚持七天左右,那么,接下来的日子,就是一个享受的过程了!

到了这个时候,你一定会觉得,每天在优美的环境中晨运,是一件非常舒服、非常值得期待的事情!

不过有一点,要循序渐进,最好从一千米开始,慢慢的往上加,而且要以不累为度。

而籽轩和籽言,从抗拒、服从,到接受,再到自动自觉,这让苏络蔓非常的欣慰!

慢跑,不但可以强身健体,而且还可以增强人的心理素质,减缓心理压力,活跃思维,培养一个人坚强的意志力和忍耐力!

所以,至今为此,她对籽言和籽轩培养计划中的第一步,算是顺利的完成了!

身心健康,意志坚强,具有一定的忍耐力,对于学习和工作来说,是非常关键、非常重要的!

这,也是做人的,最基本的东西,是学习和工作的基础。

每天辰时(上午9点至11点),孩子们的御用夫子,南泽国的大才子李如白,都会来给孩子们讲课,传授他们古代的文化知识。

最专业的纯言情站,(

喜欢契约休夫:全能王妃请大家收藏:(m.315zwwxs.com)契约休夫:全能王妃315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推穿书后,我在年代文致富追求永生路迢迢女配是重生的别笑哥抓鬼呢超级修真强少龙组神兵血嫁,神秘邪君的温柔赘婿出山植物大战僵尸学校绝世邪神杀神者官道中的黑马凡人同人之超仙光脑武尊不死神凰一品枭妃:邪王,躺下别动我的幻想科技陈天选方糖天眼人生神道丹尊
经典收藏医品狂妃大唐:超时空,长乐晋阳小公主!穿越之建设世界强国大明执刀人我欲扬唐身为p社玩家的我,润到美洲种田明贼三分天下?问过我身后十万铁骑吗大唐:我老婆是武媚娘女帝穿今不好惹给异世界一点钢铁洪流的震撼!钢铁陌世我妻上将军重生七零:暴富小农女袁术天下扬帆明海异界战争之超级军团系统三国:努力就变强,我一刀败吕布蠢萌娘子:夫君要乖乖凤舞霓裳:绝色太子妃
最近更新招个赘婿冲喜,开局就想给小姐打针?饥荒年,我喂养了一个大玄女帝开局于谦典韦?这反我造定了!抗日:我有一艘鱼雷艇无限烽火:坦克大玩家男穿女:纯爷们后宫杀到头皮发麻毒士无双:女帝求我当权臣麦城悲歌与武圣传奇嘉庆变法:数据治国穿越大景:我靠打猎养活肺痨妻女穿越古代,我靠仓库养老婆大明:开局被徐家退婚,我炼化十万铁骑梗王饶命魂穿林冲:开局带娘子杀出东京那年那景那些人左传游记大明:开局炸毁宁远城!如果君主去世后加入聊天群夺我王位?那我可要称帝了!皇朝:挟我以令诸侯?朕直接屠你满门!
契约休夫:全能王妃 恬静舒心 - 契约休夫:全能王妃txt下载 - 契约休夫:全能王妃最新章节 - 契约休夫:全能王妃全文阅读 - 好看的历史军事小说