神豪UP主

雅玩居士

首页 >> 神豪UP主 >> 神豪UP主最新章节(目录)
大家在看我就是传奇姜先生的团宠小嗲精太娇了超级潇洒人生超级保安在都市神婿叶凡开着房车,去古代逃荒种田吧都市极品医神叶辰木叶之任务达人甜蜜妖后,宠入骨我的极品女老师
神豪UP主 雅玩居士 - 神豪UP主全文阅读 - 神豪UP主txt下载 - 神豪UP主最新章节 - 好看的都市言情小说

第48章 什么鬼!

上一章目录下一章阅读记录

最后是蟹油拌面,特制面条,久置不坨,拌满蟹油。配上秘制辣酱,小螃蟹绞碎熬出的蟹油加海椒,鲜香之余还能吃到蟹肉,天衣无缝的绝配。

配上秘制黄泥螺,二十年陈年太雕酒与白酒做的特色小菜,吸饱美酒的泥螺咬下去依旧能感觉到咯吱咯吱的脆感。

时不时抿一口独家蟹醋,蟹乃大寒,老姜泡醋可驱寒提味,配方来自阳澄湖老蟹农。吃蟹蘸醋,餐后喝几口蟹醋,滋阴补阳,阴阳调和。

好家伙,足足五十只大闸蟹下肚,爽!

酒足饭饱丁旭实在忍不住追问老板道:“请问您的手艺师从?”

老板摆摆手,看似轻描淡写道:“哎,以前在钓鱼台国宾馆打打杂。”

丁旭一挑大拇指,卧槽,这个逼装的给满分!

搞定今天的素材,效果应该凑凑合合,打发胖虎回家,自己来健身房活动活动。

“你的肌肉有点硬,刚打完拳最好能找人专业放松放松。”

听着私人拳击教练的建议,丁旭揉揉酸痛的肩膀,问道:“有什么推荐?”

“咱们这里有瑜伽课程,对于回复肌肉缓解酸痛效果很不错,您可以试试。”

丁旭一愣,瑜伽不是老娘们练的?

“其实咱们男人练瑜伽效果更好。”私教看出丁旭的迷惑,露出一丝坏笑道:“特别是恢复精力方面,嘿嘿嘿,您懂的!”

丁旭眼前一亮,这种好事不早说,赶紧安排!

“对,瑜珈绝不是像您想象中那么难,从最基础的开始练起,只要每天花几分钟,男士就可以从瑜珈上得到非常多益处……”

“请先跟我做几个动作,热热身,来,第一个……”

丁旭看着面前凹凸有致的美女私教,手把手各种吐气如兰,雪白小手在身上游来游去……

别误会,这叫纠正动作!

“很不错,您的基础很好,可以直接开始练习,以半莲花为起始动作,挺直腰背。将右腿绕过左小腿外侧,搭放在大腿根部。双手放在大腿上侧,膝盖着地,收紧腹部……”

“对,很好,坚持两分钟,轻松,配合呼吸……”

“干的好,放松三分钟,深呼吸,慢慢呼气……”

“下一个动作,基本站姿,单腿站立抬另一条腿向后伸展,俯身向下,让身体与腿在一条直线上,双手掌心合十手臂向前伸直,保持身体平衡。”

“好,不错,双腿用力,现在能不能感受到肌肉的紧绷?”

“男士练习瑜珈可以训练肌肉耐力,增强力量,建立人体最重要的核心肌群力。”

毕竟第一次练瑜伽,几个动作下来,满头大汗比健身都累。美女教练很专业,一对一言传身教,双脚蹬住自己的脚,十指紧扣,帮忙拉筋。

丁旭终于明白,难怪土豪都喜欢找美少女,虽然没有成熟韵味,但那股子青春洋溢,不由自主也让人感觉年轻十几岁对不对?

采什么补哪个什么?

我还小,真的不懂啊!

运动完蒸个桑拿,整个人仿佛毛孔被打开,通透!

回到家,看见胖虎苦逼剪辑视频的背影,嗯,老板的成就感再次油然而生。

胖虎上传完今天的视频,看着还有几千破三十万的粉丝关注,问道:“三十万粉丝咱们不送点什么?”

丁旭懒洋洋靠在沙发,问道:“上次送效果如何?”

“白送的东西谁不喜欢!”胖虎一翻白眼道:“没看见评论区各种羡慕嫉妒恨?”

“既然如此必须安排。”丁旭大手一挥,霸气道:“这次送一百个B站福袋!”

“嗯,不得不说这个马屁拍的很有水平。”胖虎深以为然道:“B站必须给咱们发小红花。”

“别废话,赶紧动起来。”丁旭从沙发站起身,说干就干,打开B站主页,看着林林总总五花八门的抽奖和福袋……

玩的挺嗨啊!

“一个居然三百三?”胖虎忍不住骂街道:“太黑了吧!”

丁旭也有点不满,不就是一个小福袋,333是不是有点夸张?

算了,有过刮奖和抽奖的成功案例,粉丝就喜欢这种看热闹不嫌事大的玩意,不就是三百三?

来一百个尝尝!

下单,要求尽快发货。好在B站家大业大,在京城有分公司,承诺三小时送货上门。

“丁先生,这是您的快递,请查收!”

丁旭和胖虎看着足足十几个大箱子,好家伙,一百个福袋这么多吗?

折腾半天弄回家,箱子把客厅堵死死的,丁旭无奈道:“快点准备录视频,赶紧拆完赶紧卖废品。”

胖虎一撇嘴,难道拆快递不应该满怀喜悦?

如果让败家老娘们听见这种抱怨会不会打死你?

“兄弟们,今天你们算是来对了,看看这些是什么?”

丁旭面对镜头,指着堆积如山的箱子,展示道:“没错,这就是传说中三百三一个的B站大福袋!”

“多谢你们对旭哥的支持,短短两个月粉丝马上三十万,厚爱无以回报,只能……”

“放心,绝对不是以身相许!”

“大家不是喜欢看抽奖?”

“今天咱们就看看一百个福袋到底能抽出什么好东西!”

拿起剪刀,打开第一个箱子,翻了翻里面的东西道:“我看看啊,一箱里面有五个,难怪有二十箱。”

“兄弟们都闪开点。”慢慢从箱子里拿出一个包装精美的福袋,大声道:“主角隆重登场。”

“都睁大眼睛!”

“第一个开喽!”

丁旭打开福袋,里面竟然还不止一个?

“小电视充电宝5000毫安!”

“B站专属文具盒!”

“B站九周年纪念画册?”

“B站空调被?”

“这是……”

看着手里奇奇怪怪的玩意,丁旭忍不住吐槽道:“谁能告诉我,B站屁股垫是什么鬼?”

喜欢神豪UP主请大家收藏:(m.315zwwxs.com)神豪UP主315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推大唐验尸官LOL:回到S6接替doinb大神你今天脱单了吗四合院:鹅毛大雪,我自逆天改命凡人修仙,开局看守废丹房借种木叶之任务达人原神:从摸鱼开始甜系小萌仙属性无限暴涨,我横压多元千秋不死人火影:开局无敌,怒叛木叶杀出丛林神奇宝贝:创世之梦彪悍少主原神:我在提瓦特直播我的世界寒门栋梁邪少狠疼:求求老公纯一点穿书后!搬空家当下乡当知青我就是传奇
经典收藏童养媳之桃李满天下我,职业替身,五个大佬抱我骨灰哭最强小村医重生八零之军少小萌妻逆习大老婆六岁赶尸:不好意思,我穿紫袍和影帝营业cp后又被送上热搜了都市之逆天大反派海贼之英雄降临不负荣光,不负你狱神归来重回1998当富翁都市超级天帝长路漫漫只为你文娱:从背刺前女友开始都市之科技王四合院:我何雨柱,送贾张氏坐牢四合院从美好生活开始我算命主播:每日三卦,完事下播华娱:从草根开始的影帝
最近更新我转身就走,女总裁悔不当初!人在女帝麾下,我回归地球摊牌了高武:神话融合,一眼一灯镇万族婚礼现场妻子投入前男友怀抱绝世雄才宦海官途:我决不背锅!神豪:只要钱到位,夜夜嗨到累!反差高冷学姐却独爱胖胖腼腆学弟月计:以奇点开启新纪元上门赘婿:离婚前继承百亿财产夜幕下的阴影之主俘获极品女神,享受肆意人生被流放后,我在边关卖火锅漫威:华夏降临现代大侠的多元世界机动战士之锋行天下反差!!绝美小姨很凶猛天灾手册算命抓鬼那家强,唯我道爷最在行非法行医李逍遥,睚眦必报任逍遥
神豪UP主 雅玩居士 - 神豪UP主txt下载 - 神豪UP主最新章节 - 神豪UP主全文阅读 - 好看的都市言情小说