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第二章 初涉习武

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次日,岳不群早早的将沈成平了起来,来到华山演武场上,沈成平知道这是要开始传授武功了,当下就有一些跃跃欲试,岳不群这个时候道:“本门功夫以练气为先,气功一成,剑法拳术信手拈来,飞花摘叶皆可伤人。习武之前须得先舒活筋骨,以免习练不得法,反而伤了自己。

待舒活筋骨完毕,再教你扎马站桩,固本培元,养出气感,这是本门功夫的第一步,各门各派均是如此,具体方法则大同小异。我华山派武功尤重根基,根基不成,一切成空,你们且看好了。”

说着便摆了几个姿势,沈成平看了一会儿,知道这是热身的功夫,与现代在剧烈活动前的热身运动理念相似,免得冒然活动伤到关节,扭伤筋骨,他跟着岳不群的动作做完了之后。接着岳不群就教他扎马,传授口诀和呼吸之法。

这一类却是各门秘传,和一些武功关窍一样,从来都是口口相传,并不录入文字,以免被外人偷学去。但门派一旦遭变,也容易造成武功失传,江湖上许多门派就是如此,有的时候虽然功法招式都流传下来,后人照着练习却总感觉进境不大,便是缺少了许多习练中的许多关窍之处的缘故。

沈成平按照岳不群所说的尝试着进行扎马,有不合适的地方,岳不群也不厌其烦的一遍遍的为沈成平指正,这样子过了一刻钟,沈成平就感觉腰酸腿痛、头晕眼花。

岳不群见状也不着急,上前来给沈成平推穴活血,不过一会的功夫,沈成平就觉得浑身暖洋洋的,这却是岳不群以内力刺激气血穴位即可,缓解疲劳。

如此又过了一次,等沈成平再恢复过来,只听岳不群道:“待会儿吃了早饭先休息一下,上午我教你读书习字,下午继续扎马练功。”

沈成平点了点头,接下来的日子可以说是每日都是如此,日子过得十分枯燥,若是寻常的孩童恐怕早就坚持不住了,可沈成平深知这练武不是一朝一夕的功夫,打磨好筋骨十分重要,所以虽然心中也很想要早些学到内家真功,却也按捺住性子专心修炼,并没有着急的早早就求岳不群传授进一步的功夫。

等过了半年的时间,沈成平的扎马也算得上是有一些根基了,一次扎马便可以坚持半个时辰,这个时候,岳不群终于开始传授他一些基本的拳脚功夫。

沈成平将心思功夫放在了习武之上,在闲暇之时却也没有忘记识文习字,原本沈员外为了让他成才,从三岁开始,就在家中就请了西席先生教导他学习,有了这个基础,他每日攻读华山上的藏书,他更是将众多经书熟记于心,并且开始研读华山上的道门书籍。

华山一派本就传承自全真派,论起来也是道家遗脉,门中收藏的道门书籍也是不少,若是在现代,不是因为兴趣的话也不会有人去读这些道经,而沈成平却是知道,在这个武侠的世界,能够提升自己的道学知识对于练武也有极大的益处,就好像射雕中的九阴真经,不就是黄裳遍阅道藏才最终创立的吗,当然能够做到这一点非得数十年研读并且有足够的天分,沈成平也只是将之作为辅助手段,在练功之余辅助学习,或许日后便可以帮助自己的武功有所突破。

一日清晨,沈成平扎马完毕,岳不群对他道:“平儿,你们扎马已有半年,进步不小,我心甚慰。只是距离入门却还有一段距离,我发觉你在扎马的时候一味凭蛮力,这终究不是正道,这扎马虽是基础功夫,其中却自有其道理,今日我就教你扎马的要诀。”

说着岳不群站了个马步,只见他上身微微起伏,两腿却纹丝不动,全身好似松松垮垮却随时皆可发动,整个身体好像蕴含着一种特殊的韵律。

原本沈成平当时听岳不群说他扎马还没有入门,心中颇有些不服,毕竟这半年来他已经很努力了,从不敢有丝毫放松,自觉进步也颇为明显,谁知却被岳不群批评的一无是处,不过他也知道练武自己完全是门外汉,很快就调整好心情细细观看。

这时岳不群道:“平儿,这扎马要点却是在‘空’、‘松’、‘稳’三字,上身要空,全身要松,脚下要稳,自然而然,毫不费力,似为师这般,扎几个时辰都不妨事,绝无疲累之感,而不是像你那样子强求,你能够达到这个地步,这扎马才算是登堂入室,到时候我再教你下一步的功夫。”

沈成平听到这番话,就感觉到自己的理念受到了一些冲击,或许是自己受前世在健身房训练方法影响太深,以为扎马只是单单的提升肌肉骨骼的力量,却不知武学一道博大精深,扎马并不是单纯的训练力量,看来自己日后要多加领悟才是。

华山派武学传承自全真教,也是道家一脉,全镇祖师王重阳提出三教合一,后来更是吸收了儒家和佛家的一些理念,讲究天人相合,顺其自然,若不通晓其中道理,绝不可能练至大成,同强行突破自身极限的现代锻炼方法截然不同。

沈成平受前世影响太深,惯有的思维方式没有改过来,扎马过于注重姿势准确,然后苦苦坚持,却并没有理解扎马的本质,也难怪岳不群说他还没有入门。现代的锻炼方法受到西方的影响极大,而中华武学与之并相同,自然不能够混为一谈。

自这天以后,沈成平就不断地试着多思多想,在岳不群的几次指点之下,已是慢慢摸到门道,对口诀中的一些含义也有了更深的理解,四个多月来进步斐然,到了最后,这扎马的功夫终于算是登堂入室了。

而且除了扎马,沈成平其他的收获也是不小,华山遭逢大变,因为剑气之争,但并非外敌入侵,武学典籍保存的颇为完整,沈成平闲暇的时候经常到岳不群的书房中阅读,虽然重要的功法典籍看不到,但一些华山先辈的经验手札却能够看到。

后来在开始学习基础内功打坐吐纳之后,他便根据前世看的小说中的想法和今世的一些武学经验,尝试把吐纳呼吸之法融入到日常生活之中。

这其实就是改变一直以来的习惯,是一个十分痛苦的过程,好在沈成平这个人自上一世便有一个特点,但凡认准了目标就会不断努力,不用人督促也不曾有丝毫懈怠,到现在已经初步有了成果。

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