重生之球王巨星

六五八蛋

首页 >> 重生之球王巨星 >> 重生之球王巨星最新章节(目录)
大家在看正经人谁在漫威学魔法啊斗战之武圣软萌崽崽在年代文躺赢玄门遗孤快穿女配冷静点治愈快穿:黑化男神,来抱抱向隔壁许先生撒个娇快穿女主真大佬劫天运武装者
重生之球王巨星 六五八蛋 - 重生之球王巨星全文阅读 - 重生之球王巨星txt下载 - 重生之球王巨星最新章节 - 好看的科幻小说小说

第三十五章 腰腹力量训练

上一章目录下一章阅读记录

林琦的头球射门已经具备了一定的轰炸威力,只不过力量还是有些稍显不足。上一场比赛,林琦就有两次绝佳的头球破门机会,结果因为力量不够大,速度太慢,被对方的守门员没收。

林琦的抢点能力毋庸置疑,他总是可以在最恰当的时候出现在最合适的位置。他的脚下射门能力也无须怀疑,巴蒂goal的威名绝对不是吹出来的。

唯一还需要继续提高的就是林琦的头球能力,林琦那颗脑袋对于足球的感觉已经培养了出来,接下来最重要的就是把林琦的头球射门彻底性的变成头球轰炸!

头球轰炸和头球射门是两个不同的概念,头球射门很轻松就能完成,而头球轰炸的话,林琦就要多下点功夫才行了。

头球的力量大小主要是看腰腹部的力量,为了让林琦的头球轰炸成型,外国佬布鲁斯重操旧业,又一次成为了林琦的健身教练。

对于林琦,布鲁斯还是非常喜爱的,他一直都想看看林琦的体能极限在哪。然而除了上一次进行身体力量训练的时候林琦累惨过以外,布鲁斯再没见过林琦累倒下过。

好不容易又抓到了验证林琦体能极限的机会,布鲁斯自然不会放过。

这不,整整一个下午没有休息的训练之后,林琦又趴在地上成了死狗。这回的感觉跟上回不太一样,上一次训练完了之后,林琦浑身酸痛,而这一次却仅仅是腰腹部酸痛的厉害。林琦蜷缩在地上,身子已经弯成了大虾的模样。

“这小子怎么这么不禁练了,这还不到五点,竟然就累成了这样。”布鲁斯看了看表,很不满意的对马义说道。

马义又一次在健身室陪同林琦训练,他听到布鲁斯的话,满头的冷汗渗了出来。这特么还不禁练呢啊,一下午一直都是锻炼腰腹力量,林琦能撑到现在已经相当恐怖了。

腰腹部集中性的力量训练可要比全身的力量训练累的多,林琦的腰腹一下午的时间,就没有歇息过一分钟。练到现在,林琦趴在地上,直感觉自己的腹部火辣辣的就像是在燃烧一般。

林琦双手握着肚子,听到布鲁斯的话,差点直接给气晕过去。靠靠靠,老子能坚持到现在已经很不容易了,你真当老子是铁人啊。

林琦欲哭无泪,要知道罗明可是仅仅坚持了半个小时就放弃了,而他林琦则已经坚持了三个多小时的训练。

罗明在听到布鲁斯给林琦加练的时候,屁颠屁颠的跟了上来。罗明受的刺激真心不轻,他从决定加练以来,林琦练什么,他就练什么。这一听布鲁斯给林琦进行腰腹部训练,果断跟上,结果显而易见,罗明在训练了不到半个小时的时候,就哭天喊地的窜出了泉城队的健身房。

布鲁斯的训练那真心是练死人的节奏,罗明可绝对不会嫌弃自己命长,纵使再努力加练,他也不敢把自己的小命给搭上。

罗明的逃跑并没有超出布鲁斯的预料,他给林琦设定的计划确实是太**了一点……

“今天就这样吧,我看他是没办法继续训练下去了。”马义看了看林琦的模样,不忍心的说道。

布鲁斯抬头望天,一脸惆怅,用他蹩脚的汉语说道:“唉,我还以为林琦的意志力很强呢,没想到竟然这么脆弱,照这样下去,没个三五年,他的头球轰炸是别想练成了。”

马义看着布鲁斯的表情,险些一口老血喷出来。我勒个去,这种训练强度还三五年?你是想把他的头球轰炸训练成真的炮弹啊喂。

马义嘴角微微抽搐了几下,他倒也知道布鲁斯这是在对林琦用激将法。布鲁斯这是认为林琦还没有到达极限。

激将法对林琦来说还是比较有用的,之前训练的时候,布鲁斯就经常对林琦用激将法。然而这一次,在布鲁斯说出这番话之后,林琦却没有任何的反应。

布鲁斯依然是一副惆怅的模样,他在等林琦自己站起来继续训练。不过可惜,他等来的并不是林琦精神抖擞的从地上跳起来,而是耳边轻微的鼾声。

我靠,睡着了?布鲁斯低头看去,只发现林琦紧紧闭着眼睛,嘴角还挂着一丝晶莹。

马义无奈的对布鲁斯摆了摆手,林琦累成这死样了,那肯定是没法继续训练了。布鲁斯点了点头,两个人把林琦抬到了球员休息室。

把林琦放在床上之后,布鲁斯的眉头微微皱了起来。

“他的极限怎么会这么快就达到了?这不科学啊。”布鲁斯小声嘀咕。他现在很纳闷,根据以前对林琦进行训练的经验,布鲁斯认为林琦至少还能坚持一个小时。

“难道是我的训练方法出错了?”布鲁斯忍不住对自己制定的训练计划产生了怀疑。

他的训练计划,按理说是没问题的,他只是在其他球员的基础上给林琦增加了五倍的训练量,这样的训练量,在之前对林琦训练的时候,根本就难不倒林琦。

略微沉思了一会,布鲁斯露出了恍然的神色。单纯的对林琦进行腰腹部力量的训练,不仅仅是对他身体的考验,更是对他精神的一个考验。枯燥乏味的进行单一的训练,林琦即便身体撑得住,他的精神上也撑不住。

这就好像是坐牢一样,关在牢里的犯人都还需要放风的时间来让精神休息一下呢,更何况是训练中的林琦。

“放风…怎么给林琦放风呢?”布鲁斯看着熟睡中的林琦,脑海中酝酿出了新的训练计划。

他要在林琦的训练中再一次加入速度训练!

速度永远是职业球员最犀利的武器,林琦有超强的爆发力,他也有爆发出超强速度的潜力。林琦现在的速度之所以不快,是因为他在速度方面的潜力还没有被开发出来。

而布鲁斯的责任就是开发林琦身体内的潜能,其中速度方面的潜能是布鲁斯不变的一个话题。

林琦的速度训练计划,布鲁斯一经提出,陈松等泉城队教练组的成员便一致同意。

在陈松的心中,林琦可是要超越安润的球员,速度不快怎么能行呢。

ps:真是不怕神一样的对手。。就怕猪一样的队友啊。。c罗很无奈。。

喜欢重生之球王巨星请大家收藏:(m.315zwwxs.com)重生之球王巨星315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推娱乐:修仙至尊改混娱乐圈不死的石头梦被休后:我带娘家登顶为王被女皇招安以后模拟:诸天万界,江大善人的崛起从荒岛开始争霸极武圣医归隐小马宝莉:银星笔记!春风二十年带着系统的我在如懿传里当街溜子让你心中无女人,不是身边没女人天价婚宠:权少赖上瘾嫡女归来之盛宠太子妃灵气复苏天道组建网游世界地狱归来之最强战神大国之路唐伯虎现代寻芳记开局丧子,德妃她怒掀剧本修的什么仙重生了,谁还谈个狗屁恋爱!
经典收藏小青铜你别怂宿主大人求你走剧情重生之山村传奇末世之枭雄崛起某崩坏的型月世界我能召唤伞兵神话编剧我本肥宅,奈何丧尸围城装甲咆哮天才要被气跑了你在阴间我在阳身为敌派教首,我在教会朝九晚五末世:我有一屋子美女房客带着吃鸡系统闯异界嘉纳战记低配版系统主神末世降临,我的异能之路篮球之魔末世危机开局一座监狱人在东京,专业男友
最近更新美食:街边小炒,馋哭星际大厨末日:异能之星辰开启末世,捡来的妹妹有点强墨染尖塔:并非独自前行!末世重生丧尸为王重生末世:金鳞逆世,百家争鸣智械之墟寒冰末世:我拯救了无数极品女神父基文明仰望星河:地球少年的王者之路末世,我,只想保护家人!末世:从宿舍开始逃亡量子启示录:宇宙的回响不想交战败CG我只好狂打Mod地星危机冰封伊甸园:植物猎杀时间末世重生:我的要塞生活求生:榜一她每时每刻都在赚钱!在末世搬砖的一级建造师邪命斋:我用芯片异能重启命运
重生之球王巨星 六五八蛋 - 重生之球王巨星txt下载 - 重生之球王巨星最新章节 - 重生之球王巨星全文阅读 - 好看的科幻小说小说