听劝的我终成男神

孤木舟

首页 >> 听劝的我终成男神 >> 听劝的我终成男神最新章节(目录)
大家在看御天武帝女总裁的贴身特种兵雪域兵王女神的超级赘婿四合院:贾东旭老婆孩子热炕头神医如倾陆天龙女总裁的贴身兵王免费阅读我真没想当训练家啊废材七小姐:帝尊大人,轻点爱郡主说她人美心善
听劝的我终成男神 孤木舟 - 听劝的我终成男神全文阅读 - 听劝的我终成男神txt下载 - 听劝的我终成男神最新章节 - 好看的都市言情小说

第二十五章 进度飞快

上一章目录下一章阅读记录

健完身回去的路上,月朗星稀,张洋肌肉充血,总感觉自己似乎大了一圈。

新人通病,俗称新手膨胀期。

怎么治?一般第二天的酸痛就会打回原形。

不过至少此刻,张洋浑身仿佛有使不完的劲,恨不得立马进行第二次训练。

接下来一连好几天,张洋就好像再次进入了之前减肥的状态,动力十足,充满激情。按照教练的介绍,新手在接触健身初期的进度速度是惊人的。

张洋在严苛且专业的饮食训练之下,几乎每一次都能感觉到自己明显的变化。

这天是每周一次的休息日。

锐捷服务公寓内:

张洋站在镜子前,看看自己进一步下降的体脂,还有日渐明显的线条,满意的点了点头。

人瘦,再加上训练强度上去了,补剂饮食还有休息全部都跟得上,进步几乎是肉眼可见的,有高手带着果然不一样,不知道少走了多少弯路。

预估这一个月八个循环下来,绝对效果显着。

若是叠加成五年的效果,妥妥的就是自然健身的天花板,国内健身圈一颗冉冉升起的新星。

“还是先不要膨胀了。”张洋走了两步,顿时戴上痛苦面具。

昨天是他的练腿日。

练的时候很酸爽,练完了当天回家也是辗转难眠,雄性激素爆炸,差点没忍住奖励自己,结果今天一睁眼,完了,走路都打哆嗦。

“嘶!”张洋扶着腿,直接去请了假。

上班是生活的调剂,现在腿走都走不了,他是吃饱了撑的还要去上班?

请完假后,张洋这才坐下来,悠闲的吃完了早饭。

早饭是按照私教工作室做出的计划严格配比的,营养丰富而又均衡,比他之前自己摸索出来的早餐搭配更加合理。

一顿早饭吃完,张洋接到送按摩椅师傅的电话,便出门接应了一下。

按摩椅是奥佳华的,不到五万的太空舱大师椅,他当时在店里体验的时候就感觉爽的一批,想也没想就决定定下来了。

片刻之后,张洋坐在按摩椅里微闭上双眼,感觉着一波波的按压从四面八方传来,舒爽感瞬间将他包围。

本来酸胀无比的大腿也在按压之下,慢慢放松。

生活质量的改善是潜移默化,润物细无声的,锦衣玉食穿金戴银大可不必,此刻,一个按摩椅给张洋的体验,就已经超越了一切。

也不知道过了多久,搁在一旁的手机突然响了,张洋拿起看了一眼,是贝薇发来的信息。

贝薇:张哥,你今天怎么没来呀?

张洋:有点事请假了

贝薇:哦···那算了

张洋:你没什么事吧?

须臾,贝薇发来了一张照片,照片里是两份做的色香味俱全的便当,看起来清爽有食欲。

贝薇:两份,给你做了一份,结果你又没来···

张洋端详着贝薇发来的便当盒照片,笑了笑回了信息:“那我中午去楼下,你到我车上来呗?”

贝薇:oKoK

午饭前,张洋提前开着保时捷,优哉游哉的去了公司楼下,顺便给贝薇发了信息。

公司内,临近午饭,贝薇有点心不在焉的关注着手机。

然后,一条信息过来,顿时她神色一喜。

“贝薇,最近中午吃饭总看不见你人,不会有情况了吧?”刘姐凑过来意味深长的问道。

“没有没有。”贝薇顿时有点慌乱的摇头。

“我就随便问问,看你这紧张样。”刘姐好笑道,“那今天中午我们几个一起吃呗?”

“啊?今天中午我···我有点事。”贝薇期期艾艾的说道。

“又自己出去吃?”刘姐和组里面其他几个女生对视一眼,都看到了彼此之间的笑意。“好吧好吧,就瞒着我们是吧?”

贝薇面颊一红,什么都没说。

到中午了,贝薇拿起装着便当盒的袋子起身,小跑着出了门。

身后,同事们也相继起身,准备出去用餐。

设计部的女同事们有说有笑的一起下楼,难免聊到了贝薇。

“贝薇这丫头肯定有情况,她还不承认。”刘姐压低声音说。

“贝薇眼光高,也不知道会看上什么样的人。”一旁的女同事笑道。

几人一边低声聊着,一边坐电梯到了一楼。

“哎,你们快看!”

不知道是谁发现了新大陆,一下子拽住身边几人,向远处指指点点。

设计部的几个女生齐齐看了过去,就看到公司楼下的停车场上,贝薇直奔一辆崭新的保时捷卡宴,悄悄开了门,坐了上去。

“破案了!”

“神秘保时捷男,原来这些天贝薇偷偷摸摸的,情况在这里呢!”

“难怪公司那些小男生一个个的算盘落空,没点经济实力也想追人贝薇?”

虽然保时捷卡宴很常见,但是百万出头的豪车,也不是什么人都能开得起的,至少在她们眼里,能开得起卡宴的,经济实力肯定很殷实了。

车内,贝薇拿出饭盒,勺子,碗筷,又摆好了汤,然后就满心期待的看着张洋。

“张哥,快尝尝。”

“好,你也一起吃吧。”张洋看看这色香味俱全的饭菜,虽然未必有多复杂,但是摆在眼前,也是满满的心意。“你这一大早就起来做了吧?”

“略微早起了一丢丢。”贝薇抿唇一笑,“张哥,吃这个虾仁,是我手剥的,很鲜甜的。”

饭盒里面,西蓝花,小炒牛肉,剥好的虾仁,番茄炒鸡蛋···真没想到,贝薇人长的清甜,做出来的饭也是清新无比,油盐用的很低,他吃出来的都是食材本身的味道。

饭菜吃完,再来上一碗玉米排骨汤,顿时整个人里里外外都只剩下舒坦。

“贝薇。”张洋看看一旁黑发披肩清新甜美的贝薇,叫了声她的名字。

贝薇迎上张洋的眼神,轻嗯了一声。

张洋看看贝薇轻低着头,睫毛微颤的样子,便伸出手臂直接揽了上去,几乎感觉不到一丝阻力,贝薇就轻轻枕上了他的肩膀。

车里车外隔绝着,张洋听着沉浸感十足的音乐,揽着曾经只能远观的贝薇,一时之间,感觉了命运之无常。

人生得意,莫过于此。

喜欢听劝的我终成男神请大家收藏:(m.315zwwxs.com)听劝的我终成男神315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推LOL:回到S6接替doinb女总裁的上门龙婿开着房车,去古代逃荒种田吧和女神荒岛求生的日子一句一译的安徒生童话魔鬼考卷都市风云乔梁全文免费阅读网游之休闲玩家的崛起人间有妖从多特刮起青春风暴开始极武圣医归隐春风二十年山村草垛三人转搬空钱财,我反手给继妹报名下乡轮回乐园之旅美漫修仙实录重生年代:末世娇娇想和糙汉贴贴女配拒绝当炮灰只有我听过神话的卡牌世界腹黑太子极品妃
经典收藏下海从艺,从遇见德云班主开始不负荣光,不负你和影帝营业cp后又被送上热搜了妙手医春你与流年皆不在桐花迟迟开【完结】末日?宅舞冒险稼穑人生都市之逆天大反派老板,来一卦吧!随机职业体验,满级人类震惊网友与房客朋友们的日子华娱从2002开始权海沉沦海贼之英雄降临红颜三千奉旨抢亲,纨绔太子喜当娘豪门权少密爱成瘾华娱:从草根开始的影帝都成女神老公了,谁还要巨星系统
最近更新穿越真能改命别退婚啊!我只是喜欢睡觉而已游侠之梦想成真文娱声望系统江北风云传一声于一生穿越后的艺术家重回八零:靠赶海暴富后,养父母后悔了人在华娱,带资进组东京道士异闻录被修仙系统错误绑定,这可是都市华娱:大玩家无限火力加幸运,别人没活路了我的1977,从看穿一切开始逆徒,求你快下山吧武技自动修炼,我速通高武玄煌塔神级透视小保安我们在日落后恋爱老猪也疯狂
听劝的我终成男神 孤木舟 - 听劝的我终成男神txt下载 - 听劝的我终成男神最新章节 - 听劝的我终成男神全文阅读 - 好看的都市言情小说