“二百二十五斤！”
宦琳的脸上露出了喜悦的笑容。
她已经减肥七八日了，能有这个成果已经很满意了。
而且不说别的，她自己都能感觉到肚子上的肉少了一小圈呢。
沈瑶看着宦琳脸上的笑容，也鼓励道：“琳姨最近坚持的很不错哦。一会儿我看下饮食，看看有没有需要调整的。”
“不过琳姨也要知道，凡事都需要循序渐进，不要为了减得再快一点超负荷运动，或者盲目减少食量。这样会影响你的基础代谢，还会给身体造成负担。”
“而且最开始的时候你的基数比较大，所以会瘦的快一些，越往下会越慢，琳姨要做好心理准备哈。”
“嗯呢，好。”宦琳点了点头，她现在是真的相信沈瑶可以帮助她减下来肥了。
七日就减去了十五斤，对她来说就像梦一样。
收起了称，沈瑶便去屋里看宦琳的饮食记录，宦琳则是换上了沈瑶之前给她准备的瑜伽服，开始准备练瑜伽。
就听到外面有人通报：“夫人，老爷来了。”
宦琳有些慌乱了起来，她还不想现在见秦良才。
在她心中的想法是，等到瘦身效果明显一些后，再见秦良才，好给他一个惊喜。所以之前秦良才来她都是称身体不适不见的。
所以现在她直接就说道：“和老爷说我身体不舒服，请老爷回去吧。”
“我倒是要看看你哪里不舒服。”说话间，秦良才便要推门进来。
宦琳连忙拿了衣裳往身上裹，毕竟这瑜伽服还挺贴身的，若是叫秦良才看见，怕是会说一句有伤风化的。
正当她慌乱穿着衣服的时候，秦良才走了进来。
看到宦琳这个样子，秦良才的脸一下子就黑了下来。
“夫人怎的大白天的就衣衫不整？”
宦琳没料到秦良才来得这么快，有些尴尬的道：“就，不舒服在床上躺着呢。”
秦良才上前，猛地拉开宦琳遮遮掩掩的衣服，看到了她衣服下面的瑜伽服，皱着眉头问道：“你这衣服是怎么回事儿？有伤风化！”
宦琳脸上闪过一丝慌乱，随后解释道：“老爷，我这是为了锻炼才换的，而且都是没出门在屋里练的……”
秦良才这会儿被气昏了头，到处寻找了起来：“我倒要看看，你这屋子里藏着什么人，我来了这几次你都闭门不见，我倒想问问你还当不当我是你相公！”
打开里屋的门，秦良才的手顿住了。
他有些尴尬的问道：“瑶瑶，你怎么在这里？”
沈瑶眨了眨眼睛道：“我帮琳姨来看看食谱鸭。”
“秦大人怎么来啦？琳姨不是说了想瘦了之后再见你，好给你个惊喜么？”
秦良才有些尴尬的伸手挠了挠脸：“是，是这样吗？”
“对鸭，而且琳姨的减肥成果也已经颇见成效了呢。如今她都瘦了十五斤了呢！”沈瑶笑眯眯的喊道：“石妈妈，刚才让你割的肉割好了么？”
石妈妈端着一盘子生肉走了过来，笑着对秦良才先行了个礼，随后道：“好了好了。”
沈瑶接过盘子，笑着对秦良才和他身后的宦琳展示道：“这就是十五斤猪肉，我让石妈妈割肉来就是为了让琳姨看看，你努力了这么久，已经减掉这么一大块肉了呢！”
秦良才转头看向宦琳，宦琳低下了头，有些赌气地说道：“看吧，好好的惊喜都叫你给破坏了。”
秦良才上前拉住宦琳的手，有些不好意思的道：“我这不是担心你么，来找了你几次你都说身体不舒服，我怕你生病。”
“哼！还怀疑我！”当着沈瑶的面，宦琳没有说太多，但却不代表她不生气。
“我这是在意你啊。”秦良才不是个嘴硬的男人，想什么就说什么。本身也是他误会了宦琳，自然会主动道歉。
“那好吧。我原谅你了。”宦琳这才抬头看他。
“夫人辛苦了。”秦良才仔细的打量了一遍宦琳，心疼的道：“你这脸都小了一圈了，这段日子肯定吃不好睡不好的。要不咱们就不减肥了，我不想看着你受苦。”
“老爷，我知道你心疼我，可是瑶瑶也说了，我这个体重本身就不健康。减肥对身体也有好处，你就支持我吧。”宦琳拉着秦良才道。
“好。”秦良才看着宦琳这样子，才算是放下心来，答应了下来。
正巧碰到沈瑶，秦良才就没有立马走，而是让人往书房送了茶，把沈瑶留了下来。
喜欢带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠请大家收藏：(m.315zwwxs.com)带农科院爷爷穿书后我被九个反派哥哥团宠315中文网更新速度全网最快。