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第13章 地狱式训练(下)

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第13章地狱式训练(下)

“这小子,挺聪明的!”陆辰点了点头,坐了下来。

这样的做法,虽然会让人迅速清醒,恢复过来。但是对身体造成不小的伤害,可是非常巨大,甚至会留下后遗症。但是他不怕,只要有药典在,所有的后顾之忧都可以解除,

它的作用,强大到无法想象!

其他人员,开始效仿!

爽快的嚎叫声着。

不时,从小溪里,陆续有人上岸!意识恢复了,训练流下的疼痛依旧存在。摇摇晃晃着,拿着肉狼吞虎咽起来。

肉是主要食物,可是这么多人食用,对资金的消耗,同样非常巨大!

将粮食作为辅助食物,相对来说,可以减少洗资金。

30分钟后,食物一扫而空。

“休息30分钟!”陆辰叫了一声。

对于他们能有30分钟已经足够了,倘若不让休息,他们也没话说。

在人极度疲劳,身体空虚,缺乏大量的能量时。食物是最好的治疗方法之一,迅速补充对身体的空缺需求。

“集合!人与人之间前后分为1.5米距离,下来我来教你们格斗,搏杀,刺杀!”时间匆匆,下午训练项目开始。

“所谓的搏杀将就的是快速将敌人进行击杀,找到敌人的破绽以及弱点,同时做到快准狠三大要点,一击将敌人杀死。招招致命,招招杀人。

刺杀是趁敌人不防备时,或利用周围的环境,或是伪装,进行刺杀!它比搏杀更为将就。一招杀不死,敌人就意味着暴露!

倘若敌人身边有众多守卫,那你直接落去危险之中,死亡的几率会很大。所以你只有一次出手的机会,当然若敌人比你弱小时,可以利用搏杀,再次将其击杀。”

接着,陆辰简单的为他们讲解人体结构,脆弱点,坚固点。怎么才能做到一击必杀,以及内容的重点。

灵活运用!

“我做,你们学!只给你们演示5遍,剩下自己练习琢磨!

招式,套路是死的,要学会琢磨,灵活运用,下面开始训练。”

示范着动作片,让他们学习!

五遍过后,让他们自行练习。这种东西,无法一把手一把手教着。需要依靠个人的领悟能力,师傅领进门,修行在个人。

闲来无事!

陆辰当然也不能荒废着,快速将体质提升!

展开他个人的独特训练,动作难度要比那些更为更为困难。

因为需要快速消耗自己的体力,让身体达到一个竭力的状态,突破自己的极限。

只见陆辰抱着一根木头,不停地坐着仰卧起坐,蛙跳,冲刺。

脸庞红润,汗水打湿衣服,紧紧的贴在身体上。

一次次的训练,气息急促。

明确的可以感觉到体力正在一点点的消耗,空缺。

动作缓慢,僵硬!

双眸暴赤,宛如一头凶兽。

届时,他与那些人一模一样训练时的状态一模一样。

陆辰的训练,他们训练的同时,一丝不拉的看在眼中。

从内心之中,开始对他佩服起来。

一次次的跌倒爬起,陆辰感觉到自己已经达到了那个临界点。

一抹狠辣挂于脸庞,他想到了一种办法。这种方法,于前世也无人敢去尝试。这种方法他是直接对身体造成伤害,即便是高科技医疗手段,也无法修复。

身体机能一种过度损耗,留下无法修复的伤势。

可初级药典的原因,他想到了,也不在担心。

撞击式训练!

说做就做!他来到峭壁之下,目光凌厉!

快速奔跑撞击过去!

“砰——!”

只感觉剧烈的疼痛,顺便遍布全身!

胸口一阵沉闷,一股东西忍不住的向上踊跃。

“砰——!”

重新奔跑,再次撞击!

衣服已经破裂,肌肤之上淤青,红肿,伤痕遍布都是。

“噗——!”

从口中喷出一道血液,晃了晃沉闷,有些神志不清的脑袋,继续撞击!

一次次的撞击,一次次倒在地上!此刻陆辰身上是满目疮痍,无法令人直视,好似修罗!

即是模糊不清的双眸,依旧裸露着狠辣,坚定!

此刻,身体好似快散了架一样。

疼,无比的疼!

“快了,快了,在来几下,只要挺过去,就好了。”

一道力气细微的声音发出。

突破极限就是适应这种状态,让身体肌肉,记忆这种状态,一但适应下来,将提升到某个高出。

“砰——!砰——!”

不停地撞击!

陆辰的身影,出现于他们的目光!眼神之中多了许多色彩。

敬畏,尊敬,肯定!

这样的首领,能带领他们走到什么样的高度?

越来越对血龙军团,充满着信心。对未来,期待无比!

回神后,认真的训练着!

皮肉破烂,暴露于空气之中!

“成功了!”陆辰轻声说道,现在的他已经完全适应了这种状态!但是他依旧没有停止,达到就不训练了?

但是他放弃了撞击式训练,改为普通的训练!

此时,感觉所做的动作,无比轻松。

疼痛但是没有增加,肌肉记忆着这种状态,让它更加牢固,不能奢望!

紧邻晚上,陆辰停止了磨练,跳进小溪当中恢复身体机能。

搏杀它虽说会消耗体力,毕竟不是体能训练。一下午的时间,让他们恢复了许多!

晚饭同样,一顿狼吞虎咽!

鉴于不能浪费时间,陆辰便吃饭,便对他们讲解起来。

这次没有休息的时间,由于内容较多,全城只能依靠讲解,并让他们做出提问,回答!

此次内容维持到深夜11点,讲解关于所有内容的早点,让他们牢记。

“今天的训练内容只剩下最后一项了,体能训练!”陆辰疲惫的说道,“看到那个山头没有,一人一个木头,冲刺一个来回,然后训练结束,山寨集合。”

木头已经隔断,一根的重量大概也就15公斤左右。

不是说很重,但也绝对不轻。

一天训练下来,几乎是往死了的训练!当然他们也是因为有着身体基础。

百余人训练命令下达之后,发出咆哮,狂奔着。

陆辰同样扛着一个木头冲刺,不过他比别人更大,更重!

沉默冲刺!

李守华早早就将药液熬制完毕,倒入清水之中混合搅动。

另外他准备了一个木桶,用于陆辰使用,躺在一旁呼呼大睡起来。

一天的劳动量,也不小了。身心疲惫之下,很快进去了睡眠当中。

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