都重生了,又当消防兵了?

大先生吃土豆

首页 >> 都重生了,又当消防兵了? >> 都重生了,又当消防兵了?最新章节(目录)
大家在看顾少的老婆重生了未婚夫死后我嫁给了他的分身前妻攻略:傅先生偏要宠我导演的快乐你不懂重生另嫁小叔,夫妻联手虐渣神医萌宝叶辰夏若雪失忆后,偏执时少又在装乖万古神帝霸道总裁深度宠
都重生了,又当消防兵了? 大先生吃土豆 - 都重生了,又当消防兵了?全文阅读 - 都重生了,又当消防兵了?txt下载 - 都重生了,又当消防兵了?最新章节 - 好看的都市言情小说

第十章 只做三个俯卧撑

上一章目录下一章阅读记录

“两分钟,把衣服穿好,枕头垫被收到床架箱子里,被子平铺在床上,快!”

“还愣着干什么?!”

“小不点,想让我把你拽下来是吧,搞快点!”

“谁慢了,出去一百个俯卧撑再回来!”

整个九班回荡着郝成斌的骂骂咧咧,和翻箱倒柜的乒乒砰砰。

没有人吱声,连突然吓醒而眼睛通红的“小不点”,都没有一句啰嗦,因为郝成斌已经把门打开,走廊里不断回荡着各班班长的教训声。

偶尔还会传来一声惨叫。

也可能是下床太快,被嗑着了吧。

传承,懂的都懂。

反正没有人敢探头去看。

郝成斌嘴上说两分钟,但10个人在这逼仄的空间里手忙脚乱,无疑不可能在两分钟内完成这些事,等到所有人按要求整理完毕,郝班长笑盈盈看了一眼他那块长三角地区生产的Rlelx。

方淮这些天看得清清楚楚,就是Rlelx。

看郝班长比较宝贝那块表,洗脸都要先卸下来的样子,他不忍提醒。

郝成斌抬头,发号施令。

“五分钟,晚了三分钟,全体俯卧撑准备!”

大家一愣神的功夫,方淮已经迅速占据了一块有利地形,手按在地上,脚蹬在自己床边,赖以借力。

地板砖太滑了,有个蹬脚的地方,好受不少。

陆续有人学着方淮趴下,但还有一半,没找到地方下脚。

“搞快点!俯卧撑准备,不懂吗?岳涛,陆则先,孙连海,这里蹲不下了,去门外!趴成一排,让我看见!”郝成斌指了指门口的位置,顺脚把人带了出去。

很快,大家都趴好了。

郝成斌在趴着的新兵中间下脚,不断给他们调整着姿势。

“腰,挺直了!今天迟了三分钟,只做三个俯卧撑,我喊一,做下去,喊二,再起来,做标准点,别沾地,懂不懂?”

卧槽,做三个,第一天就玩这么大吗?

“懂,班长!”方淮最先趴下去,此刻已经开始难受,赶紧大声打样。

“懂!”

“懂了!班长!”

大家都赶紧卖乖,都有些天真的想:就三个俯卧撑,不多,赶紧做完就解脱了。

郝成斌笑着挠了挠耳朵,开始装聋:“你们说什么?我听不见!”

“懂了!班长!”这次大家声音齐整了。

郝成斌笑了笑,看着表道:“一…”

大家趴下,但身子并没有矮多少,只有方淮,两臂夹紧,做了个夹臂俯卧撑,这样趴下时能多少省点力。

做得很艰难,这身体没经过训练,比他三十五岁时的力量还要差不少。

不过此时方淮终于感觉到,全身最轻松的就是腰,全身力量在持久消耗之下,腰部力量的提升感受尤为明显。

此时门外突然传来一个班长的大吼。

“笑什么笑?你们也想做是吧?全体俯卧撑准备!”

隔壁也嚎起来了。

很快,远一点的地方也嚎起来了。

狗头班长们的攀比心,der一下上来了。

郝成斌听到声音,从班上露出个头,看了会热闹。

时间过得特别漫长,屋里的队友们开始打开麦克风小声交流。

“谁叫一下班长?撑不住了!”姜鹏开始偷偷撑起来换手。

“卧槽…这算一个?这叫一个俯卧撑?得做三个?”

方淮咬着牙小声对着前面陈忠强的屁股道:“别逼逼!这三个俯卧撑,平均两分钟能让你做一个,你就偷着乐吧!”

大概一分钟后,大家都开始撑不住时,郝成斌笑呵呵回头。

“哦,不好意思,把你们忘了,二!”

“呼,呼…”一片剧烈的喘气声,大家开始匆忙换手撑住地面,屁股抬得高高的,甩手休息。

郝成斌眼睛扫了一圈,也只有姜鹏,赵兵,和最里面的方淮还撑得像个模样。

“一!”下一个接踵而来。

一片吸气声,岳涛那几个已经开始动作变形了。

“报告!”彭英琪睿一声报告喊完,直接趴了下去,倒在地面上,哈哧哈哧喘大气。

郝成斌一把提起他的衣服,把他直接拽得凌空。

“起来!否则全体加一个!”

不撑也得撑了,只是彭英琪睿双手打着抖没撑下去,但坚持着没倒,郝成斌也没再管。

“报告!班长,真的撑不住了!”

“还有力气说话,我看还能加一个。”

郝成斌话落,再也没人说话了,房间里外都是喘气声。

“二!”

一半的人没撑起来。

方淮好不容易起来时,也感觉手腕都快夹断了,整个手都在抖。

很想一趴不起了。

整个过程不到五分钟,不太给力的暖气片似乎变得燥热,十个人的汗腺全部打开,房间里已经开始弥漫出汗味。

【任务:突破极限,坚持三分钟。】

【要求:三分钟内保持支撑状态,不能倒地。】

并未等他确定接受任务,系统界面180秒的倒计时已经开始。

“卧c!”

方淮大吼一声,感觉浑身肾上腺素开始飙升,快速换手休息。

腰力提升的效果,他已经感受到了,绝非一点半点,他到现在一直保持腰臀成一条线,整条手臂都抖得厉害,腰居然还能撑得住。

手和腰的力量,明显不成比例。

他得尽快拿到更多奖励!

只是,这系统真是不白给啊!多突破几次极限,靠他自己,力量也能有不小提升吧?

别喊,别喊!

方淮心里不断乞求,就这状态,撑起来还好,能换手,现在再下去,他真撑不了三分钟。

郝班长没有给中国队任何的机会。

“一!最后一个,坚持住了!地上的,马上爬起来!否则再加一个!”

郝成斌开始一个个把地上的全提起来。

“啊!!”方淮大吼一声,撑了下去。

“吼什么?方淮,看看姜鹏和赵兵!坚持住了!”

方淮额头已经全是汗水,抬头时,酸涩的汗水刺痛眼睑。

姜鹏看样子也在苦撑,但赵兵居然连脸红咬牙的迹象都没有。

妈的,我儿赵兵,恐怖如斯。

方淮暗骂了一句,得到了一些心理安慰,竟然感觉力量回来了一些。

“班长…撑不住了!”

“班长!真…”

不断有人倒地,被郝成斌一个个提起来。

122秒。

107秒。

90秒。

双手开始不停抖动,呼吸也开始喘不上劲,方淮感觉眼前的世界开始模糊。

姜鹏好像起来了,有些偷奸耍滑地换手,但郝班长没有叫他。

郝班长…好像在盯着自己。

70秒。

赵兵好像终于开始喘气了。

我儿赵兵,大帝之姿,为父比不上你!

方淮心里一顿暗骂,以获得一些慰藉。

这特么浮南fai发种田的,就是猛啊!老子手都感觉不到了!

40秒。

我草你奶奶!

30秒。

“二!起来吧!”郝成斌终于松口。

全体趴在地上伸舌头,冰凉的地面,此刻是九班新兵心里最完美的归宿,甚至可以在地上睡一觉。

方淮感觉前面的屁股离开以后,一阵冷风从门口吹了进来。

好像又呼到了两口新鲜空气。

方淮和赵兵还在趴着。

“方淮,起来了!”郝成斌看到死死闭着眼排除汗液的方淮,开始有些担忧。

这孩子挺犟啊。

“赵兵,伱也起来。”郝成斌觉得方淮大概是在和赵兵赌气,转头看向赵兵。

赵兵露出笑意,对着方淮昂了昂头,哼哧带喘道:“班…班长,我再陪他一会。”

郝成斌皱眉:“起来!”

方淮的整个背都在发抖,腿也在晃悠。

他想说句话,但是嘴现在必须大口喘气,要不肺部可能就会爆炸。

整个房间就是方淮的剧烈喘气声,声音都变得像匹马。

郝成斌看到方淮的模样,本来坐到床上的身体又站了起来,指着方淮,对着赵兵道:“战友都那样了,逞什么强?喜欢趴着,就趴到中午!”

赵兵赶紧站了起来,和地上趴着的新兵们不同,虽然在甩手摆腿,但明显还有余力。

方淮还没起来。

赵兵也有些担心,大声道:“兄弟,我输了,起来吧!”

方淮压根听不到,脑海里全是慢得像乌龟爬的倒计时,耳朵里都是佛祖念经式的靡靡之音。

他好像看见太奶了。

郝成斌再没犹豫,快步跨过几个人,上前拉了他一把。

方淮整个上半身悬空,一口气松了下来。

……

“方……淮……”

“让…开!”

“首长好!”

周围不断有人在说话。

【任务完成。】

【检测到宿主脑部缺氧,提升氧气浓度。】

方淮闭着眼,但系统字幕自然清晰出现在脑海。

脖领好像被扯开了一些,大量氧气灌入,系统同时作用,方淮顿时感觉脑子清醒了许多。

“再站开点!把窗打开透气!别在这儿围着,给他多留点空间!”

“班长,要不要给他做人工呼吸啊?按按心脏啥的?”

“放屁!又不是溺水!他自己在呼吸,你想呛死他?”

方淮虽然难受得厉害,但耳明心亮,听见这些,不禁心里发笑。

以后还敢不敢折磨我?

不出三个俯卧撑,你就得跪着求我!求我不要死!

两分钟后,方淮睁开眼,又被已经发冷的汗水刺得闭上。

“醒了,醒了!”

“岳涛,把方淮的盆拿去打点热水过来!”

方淮感觉到一张温热的毛巾盖在脸上的时候,呼吸已经匀下来。

“班长,没事。”方淮用力抬起手,晃了晃。

“郝成斌,把人带去白云一医看看吧。”

“是!”

方淮听到熟悉的声音,再睁眼,发现周围很安静,转头,门外站着好几个军官,郝成斌正站在旁边低声解释着什么。

当中那个少校,黑得油光锃亮。

卧槽,老黑。

方淮一个激灵,垂死病中惊坐起。

“咝…”

腰没事,背疼。

“参谋长好!”

门口的几个人也有点发愣,眼看着刚才脸色苍白的新兵兀地坐起来,参谋长杨永华眉头紧皱,又上前看了看。

刚才王剑跑来请示他有新兵需要急救住院。

等他一路听着情况,一路急匆匆赶到,上个楼的功夫,郝成斌说呼吸已经平缓下来。

没两分钟,坐起来了。

医学奇迹?还是回光返照?

“躺下,好好休息!”杨永华上前拍了拍他。

“没事,参谋长,真没事,刚才就是脱力了!”方淮赶紧解释道。

如果因为这事给连里惹下麻烦,那真的得不偿失了。

杨永华皱了皱眉,有些怀疑地问道:“你们班长刚才打你们没有?”

“没有。”

“逼着你们做俯卧撑?不让你们起来?”

“没有,是我自己想看看能不能撑过10分钟,结果…没撑住。”

杨永华听得好气又好笑。

明明能放弃,还能把自己憋得晕过去的,也是意志力顽强之辈了。

“精神可嘉,但是方式不可取!这么压榨身体,练不了两年就得废!…郝成斌!”

“到!”

“这个新兵,今天早上好好休息一下,训练场暂时不要去了。”

“不!参谋长,不用,我能起来。”方淮赶忙起身,忍着痛扭了扭腰:“参谋长,我活动活动还能好一点,躺这里,身体冷着,越躺越疼!”

杨永华看他活蹦乱跳的证明自己,忍不住笑起来:“还真是个苗子,好好加油!结训看你体能测试成绩,单杠能做上20个,我去申请,给你个优秀士兵!”

说着,拍了拍他肩膀。

方淮被拍得一晃,好悬没坐到床上。

“是!参谋长!”

杨永华看他虚晃得样子,背着手,笑了一声,走出门外,带走了几个团参谋。

虚惊一场。

留下的王剑因为刚才的紧张,眼睛瞪得滚圆,此刻松了口气,走进班里,对着重新坐下的方淮有些埋怨道。

“兄弟,第一天,这么拼干什么?不要命了?”

“连长,给你添麻烦了,下次肯定…尽量不会了。”

方淮说着,想到这个奇葩的系统,语气也有些不坚定。

“尽量?”王剑重新瞪大了眼睛。

“肯…连长,运动过量发生眩晕很正常吧?”方淮为难道。

郝成斌此刻走上前,拍了拍王剑,摇摇头道:“王连,我会看着的,今天这种事不会再发生了。”

王剑和郝成斌对视一眼,随后手指了指自己肩上的星星。

“哥们,我今年……你悠着点。”

“放心吧连长!”方淮赶紧站了起来,保证道。

“我肯定注意自己的安全!”

王剑翻了个白眼,背着手出门了。

喜欢都重生了,又当消防兵了?请大家收藏:(m.315zwwxs.com)都重生了,又当消防兵了?315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推天命第一仙武侠如此多娇王妃又怀双胎,八代单传皇家炸窝侯门主母读我心后,把养子全养废你惹她干嘛,她满空间神兽田园药香之农家医女邪少狠疼:求求老公纯一点诺克提斯的王之军势木叶:准备叛逃,系统来了苟在沙漠开农场,负债三百亿剑风传奇,贵族次子的全面战争选择白月光后,霍总肠子悔青了极品野医搬空钱财,我送后妈一家去下乡霍格沃茨之卡牌系统九星神龙诀出生荒古世家,你说我没背景?带着商城去大唐穿书后!搬空家当下乡当知青地狱归来之最强战神
经典收藏归妻未有期我算命主播:每日三卦,完事下播萌宝当家,我帮妈咪钓总裁久婚成瘾:陆少情有独钟八零娇妻是神医超品战兵出道即是巅峰1979给员工画饼就能暴富稼穑人生特种兵王在都市平凡十年浅浅系统:至高无上话语权四合院从美好生活开始在他偏执的心上撒个野重回1987:从养殖开始致富我为猎手文娱:从背刺前女友开始下海从艺,从遇见德云班主开始穿到八零后我成了锦鲤迷失禁岛
最近更新我的不完美女友道爷下山都市传说之消失的神明暴伤无限增长,阁下如何应对?漂亮国的钓鱼人生重启人生,竟然能修仙??舔你只是工作,你怎么还爱上我?永夜余烬小故事0路上的那些人穿越港岛当族长高武:神话融合,一眼一灯镇万族反差!!绝美小姨很凶猛逆天屈起幕后:谁主沉浮婚礼现场妻子投入前男友怀抱一夜暴富!我的工厂通古今快穿异界,这个少女很犯规!操控全球:我创造超凡灰质觉醒
都重生了,又当消防兵了? 大先生吃土豆 - 都重生了,又当消防兵了?txt下载 - 都重生了,又当消防兵了?最新章节 - 都重生了,又当消防兵了?全文阅读 - 好看的都市言情小说