这一步，李华依然是最优秀的。
她没有杂念，又全身心的信任秦缈。
所以每一个步骤都做得极为精准。
秦勇和秦宇比她要弱一些。
深呼吸的时间明显比李华快。
并不是说两人的天赋不如李华，只是因为他们无法屏蔽所有的杂念。
自然会无法留住气。
“接下来，一直重复这个步骤，深呼吸，吸气。”
“一次深呼吸最好在10秒以上，随着你们逐渐习惯这样的方式，最好能达到30秒以上的调息。”
“呼气。”
秦缈领着几人一直深呼吸。
渐渐地，秦勇和秦宇也开始沉入了其中，彻底的摒弃了自己的杂念。
二十分钟过去了，李华的神色忽然一变。
秦缈的意识敏锐的捕捉到了她的神情。
她微微一笑。
看来妈妈已经感知到了属于自己的光点。
妈妈是冰雷双系，应该是白色或者紫色的光点。
不知道妈妈最先感应到的是哪种光点。
秦缈没有直接出声，而是选择了传音入体。
她的声音只能被李华一人听见。
“妈妈，稳定心神，不要乱。”
“好好感受你周围出现的能量。”
李华的疑惑在心底一闪而过。
基于对女儿全身心的信任，她再次排除掉脑海中的杂思。
静静地感受突然在自己周围出现的白色光点。
“妈妈，你尽量吸收这些白色光点，让它们通过你的呼吸，进入到你的每一个毛孔，最终全部聚集到丹田之上。”
李华没有多想，立刻照做。
她开始吸气，努力打开自己的每一个毛孔。
感受毛孔伸张的感觉。
白色的光点渐渐靠近她的身体，一点一点慢慢的透过毛孔，透过呼吸进入到了她的体内。
“好了，妈妈，一次性不用吸收太多，慢慢来。”
见李华还想要继续吸气，秦缈连忙制止。
李华顿时不再吸气，沉下心，让刚刚吸收的白色光点随着身体的脉络流入自己的丹田之中。
“就这样，和刚刚深呼吸的步骤一样，让光点包围你的丹田，留在其中，然后让丹田中的浊气，随着呼吸吐出。”
李华乖乖照做。
又是十几个循环，秦缈见李华渐入佳境，满意的点了点头。
她将注意力放到了秦勇身上。
秦勇目前还在深呼吸，并没有感觉到周围有出现光点。
不过这也急不来，本来这个世界的灵气就很稀薄。
李华能这么快感知到冰系的光点，恐怕和学院有很大的关系。
学院广场的石柱边有着千年寒冰雕刻的“学院广场”四个大字。
虽然只有四个字，但千年寒冰能提供的冰属性自然不可小觑。
想到这，秦缈转头看向了秦宇。
恐怕，哥哥也很快就能感知到冰属性了。
果然，十分钟后，秦宇眉心动了。
秦缈立刻传音入体。
将刚刚交给李华的方法复述给了秦宇。
秦宇一旦沉下心来，他牛逼的天赋效果不会差。
几乎就是在不到十分钟左右的时间。
他吸收的冰能量已经超过了李华。
秦缈这时候又开口了，她温柔的声音拂过每个人的耳尖。
“你们留意身体的感觉和反应，当你专注于呼吸和能量流动的时候，身体给你们的反馈很重要。”
三人都进入了自己的节奏中。
秦缈也不再开口。
她同样开始调息起来。
101说身体和灵魂的融合度是完美，所以她的修为能直接从天仙涨到玄仙上等，跨越了一整个境界。
那么她还能不能将身体和灵魂的融合度再往上提一提呢？
若是能更高的融合，修为是不是还能提升一大步？
回来两天了，她还没有用自己的身体修炼过。
现在正是时候，可以陪着父母和哥哥一起修炼。
然而，几秒钟后，秦缈面色复杂的停下了修炼的动作。
什么鬼....
她的实力太强了，仅仅这么几秒，就快把这一片地方的灵气给吸没了。
那她爸妈和哥哥还修炼什么....
捏了捏眉心，秦缈起身，走到石柱旁。
她挥了挥手，石柱上顿时出现了李华三人的名字。
轻点李华的名字，上面显示了李华在学院的位置和明细。
【姓名：李华
修为：无
学院职位：一年级新生
直系师父：无
所处位置：广场】
秦缈指尖轻轻在自己的下巴摩挲。
思索片刻，秦缈对101说道。
“101，将我父母和哥哥都改为我的亲传弟子，同时妈妈的职位变更为副院长，爸爸和哥哥....嗯...就长老吧。”
【oK！已变更。】
【宿主，请问要将三人安置于主峰还是侧峰？】
作为院长的亲传弟子，按理来说，应该和院长同居于主峰。
但秦缈还给几人安排了职位。
不管是长老还是副院长都有自己专属的山峰。
秦缈摇了摇头：“不用，这个职位变更只是暂时的，他们还是先和入学的新生住宿舍吧。”
职位变更只是她的小私心，父母和哥哥能不能达到职位的标准，要看他们自己的努力。
她也不能太过徇私。
“这个职位不用告诉我父母和哥哥，令牌上也不用显示，就当做是我为他们预留的吧。”
真有一天他们的实力能达到副院长和长老的位置，才更加的名正言顺。
【好的，宿主，已为你预留一个副院长和2个长老的位置。】
【现在学院还有一个副院长和5个长老的名额哦！】
“嗯，知道了。”
学院初始的职位有院长一人，副院长两人，长老7人。
随着学院等级的提升，会有其他职位出现，但是院长和副院长还有长老的职位不会再增加。
这也是为什么秦缈想先预留三个位置的原因。
在毕业之前父母和哥哥能达到学院职位的修为要求，他们就能名正言顺的成为副院长和长老。
若是不能，恐怕这个预留职位，也只能释放出来，能者居之了。
和101商量好，秦缈重新回到了广场上。
三人依然还沉浸在自己的世界中。
秦缈没有打扰他们。
坐回软垫上，打开了手机。
她需要了解一下，离开三年，如今的社会发生了怎样的变化。
第一个打开的就是社交软件，微博。
看着微博上的热搜，秦缈的眉心微蹙。
“101，这什么情况？”
指着其中一条热搜，秦缈不悦的出声。
101连忙通过秦缈的视线看过去，看见了那条热搜。
它心情愤怒。
【宿主，你等我一会，我马上查！】
“别急，还有这条。”
秦缈叫住101，让它将第二条热搜也查一查。
101看清楚热搜内容，直接气到在秦缈的识海中化形，两个腮帮子一鼓一鼓的。
【气死我了，101现在就查！全部查一遍！】
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