我出马的二十年

萧萧曌曌

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第745章 药方/古刹

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这次去五台山也算收获颇丰,不光解决了我女儿的事情,还从老师父那里获得了几个食疗的方子,我记下来不够,总想着分享给大家看看,现在亚健康的人都多,能用食疗调整一下身体是最好的,毕竟是药三分毒吗,能少吃药还是少吃药!

第一个是清肠纤体的,也是我姑娘问老师父怎么才能减肥,老师父告诉的,那就是白菜最外面的那层老白菜帮,清洗干净之后,晾干水分,或擦掉水分,榨成汁喝,可以用它代替水,平时就喝这个可以清肠纤体,但是大家一定要根据自身情况去喝,如果肠胃不好的,不要贸然尝试,量力而行,以身体为主。

第二个就是把豆腐冻起来,变成冻豆腐,然后用冻豆腐炖汤,加以生蚝肉,喝这个汤具体治什么我忘了,但是好像也是一个食补的方子,喝了也能平衡一下身体机能,但是如果有对豆制品和海鲜类过敏的就别尝试了,或者是痛风患者,也不能轻易尝试,痛风就不能在喝酒吃豆制品,海鲜了啊!

第三个和第四个有异曲同工之妙,那就是把萝卜和香菇在太阳下暴晒,晒成干,等在吃的时候拿水泡开,记得一定要在太阳下暴晒,不能用这个机器,那个机器烘干,只有暴晒过后的才能锁住营养,等吃的时候,用水泡发,无论是做馅,还是凉拌,炒菜都是可以的!

这些食谱大家可以留用,根据自身身体情况去尝试,如果有所好转也是我与那位老师父的功德了!老师父给我的食谱说完了,接下来就是老师父给我介绍的几个五台山的古刹,如果有打算去五台山,或者现在就在五台山的朋友可以主要看看,这几个古刹也不火,但是都很有感觉!

第一个就是老师父告诉我可以去佑国寺和南山寺去逛逛,佑国寺和南山寺在一起,我去的时候南山寺是可以拜的,但是佑国寺开山门,不开殿门,虽然佑国寺不能叩拜,可是佑国寺的景色真的很美,加上人少,虽然不繁华,但是寺庙的气息更重,让人心里更能沉浸!

第二个就是碧山寺,这个也是一个很小众的寺庙,我是2024年去的,去的时候一个人也没有,说来也是缘分,当初是下错站了,正好看见碧山寺,想着也是缘分就进去拜了拜,这个寺庙给我的感觉也很好,清清静静的!

第三个是我私心推荐的,就是水神庙,其实很多去五台山打水的都去龙泉寺,我也是恰好订的民宿离水神庙就一条河的距离,才知道这个小庙,小庙不大,但是是真正的山泉水,听说他们五台山的人都上哪里去打水,这的是一年四季都不冻,庙门口有两位女士在买香和蜡烛,十块钱可以买到一把香,两个蜡烛,价格在景区里特别的合理!大家可以去看看,坐黛螺顶到东台沟的小巴士,在西湾村下车就能看到那条河,过去就是水神庙,里面除了一个水神的像体就是接水的地方!

其实我去这样的地方,都不愿意去人多的地方,因为佛家讲究清净修行,人越多,越吵闹,他们就越不愿意待,反而是人少的地方,即能有香火,有清净,不影响修行,他们反而更愿意待!

所以这三年去五台山,我很少去人多的地方,毕竟人多的是景区,人少的才是修行地!

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