第二天一大早，白羽就将三个孩子提溜了起来，对于小孩子来说早起可费劲了，但白羽这次可不惯着他们，白羽先带着他们去洗漱和吃早餐。
等带到外面的空地上，三个孩子依旧打着哈欠，这么早起对他们来说很不适应。
“来，围在这块空地跑二十圈，中间绝对不能停下来，要一直跑。”白羽指着这片空地对三个孩子说道。
“爸……”
“快去。”
刚想要试着用撒娇蒙混过关的三个孩子，被白羽这一声严厉声音打断，三个孩子长这么大第一次看见白羽这么严肃的表情。
只好乖乖的去跑步，边跑还边偷看白羽的表情，见白羽一直都是那严厉的表情，反而为了不继续让白羽生气，一个个都跑的非常卖力。
跑到中间累了想偷懒，回头就看见白羽那严厉的眼神，只好继续咬牙坚持，虽然速度慢了下来，但这并不重要，他们今天能认真把这个跑完就好。
最先跑完的是福斯，紧接的是洛德，然后是吉安娜，这也在白羽的预料之内，看了一眼时间，白羽表示很满意，但并没有表露出来。
“嗯，跑着不错，休息一下，接下来你们这样的训练会日复一日，即使有一天我没在，以后有其他人监督你们训练，提前有个心理准备吧。”
三个小家伙听完这话脸顿时就垮了，发誓回去一定要到妈妈那里去告爸爸状。
“福斯接下来的训练任务是更好的掌握果实能力和对果实能力的开发，至于洛德
和吉安娜，你们每天的任务就是基础的剑法和刀法，这个很枯燥，但是想成为剑豪，这是必须要经历的。”
“休息的差不多了，福斯你先去旁边适应自己的果实能力，洛德你先来，看好了，每个动作你都要记住。”白羽随手扔给洛德一把木剑，这把木剑是专门为小孩子打造的。
基础剑法:刺剑，劈剑，撩剑，挂剑，云剑，点剑，崩剑，截剑。
“来，我们先一招一试的学，我不求快，每个动作都要做标准，然后去思考，这一招到底为什么？面对怎样的情况，我们该出这一招？我们应该从怎样的角度去出这一招？”
“这是很枯燥的，每一招你要练上万遍，几十万遍，甚至几百万遍，有时候你终其一生都无法到达属于你的境界。”
洛德听着只是点头，现在他根本听不懂白羽说了什么，只明白白羽让他好好练剑，未来会达到什么境界。
“来，吉安娜，该你了，你和你哥哥的招式并不一样，我们俩的武器差不多，我也可以更好的教你。”
“刺、扎、斩、劈、扫、撩、推、割。来吧，就这八招，但这八招几乎概括了所有。”
同样扔给吉安娜一把小木刀，虽然他们已经有了自己的武器，但是他们还是太小了，练习起来既别扭又达不到效果。
白羽看着两个孩子已经进入了状态，便去找另外一处的福斯，福斯在一旁用自己的能力操控了几颗石子玩。
“来，先坐，我给你先讲讲泰坦巨猿的果实，这个果实跟你有很大的渊源，这个我先不能跟你说，等到了以后有一个合适的时机，我会告诉你的。”
白羽可不是卡普，从小就告诉艾斯他是海贼王罗杰的儿子，从而使艾斯从小就那么痛恨罗杰，多么不希望自己是罗杰的儿子，到后面从白胡子身上感受到了父爱，又改变了自己的梦想。
“泰坦巨猿果实，在恶魔果实图鉴上，对于他的介绍只有寥寥几字，屹立于大地之上的泰坦，掌控岩石的暴君。”
“关于他的能力除了能操控岩石，也可以将岩石变成岩浆，形成一副铠甲，攻防一体，最强的一个技能便是重力领域，如果你可以将重力放大了上百倍，上千倍，上万倍呢？”
福斯听完之后眼神放着金光，自己的果实有这么多炫酷的能力外，这些能力可是他另外几个叔叔所没有的。
“来吧，边训练能力的同时还要训练你的近身格斗能力，周围这一片空地就随便你怎么糟蹋了，你要尽快掌握自己的能力。”
“好的，爸爸。”
……
早晨的训练时间很快过去，在白羽的监督下，三个孩子训练的都不错，洛德和吉安娜规规矩矩的练剑，而福斯纯属就是用自己的能力搞破坏。
有可能是年龄太小的缘故，还不能完全发挥果实的能力，能够让岩石变成岩浆的能力变成了发热。
中午紫罗兰准备了大量的肉食，三个孩子趴在桌子上狼吞虎咽， 早上消耗了大量的能量需要肉食来补充。
吃完午餐后，紫罗兰赶三个孩子去睡午觉，下午她还要安排人给三个孩子辅导功课，自己也还有一大堆工作要做。
“贡献点和深渊的进度有头绪吗？毕竟我们都是第一次干这个。”白羽问着紫罗兰。
“还好，我还在制定基本的计划，其中大量的人员选拔还是个问题，这事急不得，只能慢慢来。”紫罗兰回答。
“嗯，不急，我们能在五年和十年内完成就好，下午我回去看看暗影小队的情况，那七个孩子也差不多十岁了，也该带他们去外面看看，适应适应了，半年后也会带着他们一起出海。”白羽说道。
“嗯，好，还有罗恩和盖尔商会已经出发，罗恩负责护送盖尔商会到达地点后，便会前往鱼人岛完成任务，到时候或许你要出面和他们的国王谈谈话。”紫罗兰说道。
“嗯，这些到时候你帮我安排就行。”
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