苏瑾和王剑一行人是在同一渡口下船的。
此时，王剑已经知道了苏瑾就是之前拒绝卖他洞府的人，自然没给她好脸色，带着一群人乱哄哄离开。
苏瑾也来到自己的洞府。
这个洞府依山而建，前边不远是一片小树林，再往前就是一片溪流，房间不大，但足够她日常生活了。
苏瑾将微小模型放入槽口，这栋房子就对她开放了。
再在里面操纵移动模型，外人就进不来。这对低阶修士来说是很方便的操作。
一只白兔突然从树林中蹦出来，看到苏瑾也不害怕，蹲在石头上抬头看苏瑾。
苏瑾凑近，白兔跑进树林。
等苏瑾进屋，白兔又跑出来，在这附近溜溜达达。
不仅是白兔，苏瑾还看到好几只动物在附近懒散地踱步，有好多还是天敌，如今却和平相处。
这让苏瑾想起了地下堡垒的那群神秘小动物，不知道它们在她不在的时候是否也会这么悠闲。
除了这座洞府外，附近还有好几个洞府，都依山而建，苏瑾还看到了王剑那一群人的住处，不过他们进入洞府内后，她就看不清他们的动态了。
这个洞府防护阵还是有两下的。
苏瑾一方面想要自己的感应视野看得更远，更清晰，另一方面同样想研究出这些阵法的原理。
要想搞清楚这些，必须先将修为提升起来。
苏瑾翻开《炼气大全》。
炼气分为十二阶。
炼气一阶：引气入体，开辟下丹田，扩张经脉，在下丹田中储存灵气。
下丹田是存储灵气最主要的地方，一般来说，大家的丹田差不多大小，但也有天赋异禀者，丹田特别大。
扩张经脉是特别重要的一步，这决定了每个人吸收、释放灵气的速度。
一般来说，单灵根扩张经脉的速度特别快，多灵根因为要扩张不同属性的灵根经脉，修炼速度会比较慢。
扩张经脉也和个人悟性以及忍耐力相关。即使有了参照，但每个人的经脉各异，要将全身经脉疏通并不是一件简单的事。这比对照着示例图准确画出人体神经分布还难得多。
这个过程是枯燥且痛苦的，修士必须忍受这一切。
苏瑾因为有血轮锻体术打底，这一步是水到渠成的事。
她也不知道自己是什么灵根，反正在她的刻意引导下，所有光晕的灵气一股脑涌入。
伴随着灵气涌入，她感觉整个身体都麻麻的。
她的经脉正在以一种疯狂的态势扩张。
如果有人在苏瑾洞府外观察，会看到周围的灵气几乎旋风式地涌入洞府里。
这个过程极其危险，如果不停下来，她的经脉会不断扩张，直到爆炸。
咚咚咚——
鼓动的心脏仿佛也要爆炸。
只要苏瑾停下引导，经脉扩张的过程就会停止。
但这时，苏瑾疯狂的一面显露出来。
她想试试，看不断扩张会发生什么。
砰砰砰——
汗水打湿了她的衣衫。
苏瑾感到一阵剧痛，这是经脉破裂的声音。
嘭——
粗大的经脉化作无数碎片。
这些碎片飘散到她身体中，开始迅速重组。
一张牢不可破的经脉网逐渐形成。
如果说之前的经脉分布类似树形分布，有主经脉，分支经脉，末段经脉。
现在的经脉就类似网状分布，细胞与细胞之间形成密密麻麻的经脉网，这些经脉网同时作为主经脉而存在，她每一细小距离的经脉都比得上别人主经脉的宽度了。
这意味着她吸收灵气的效率要比别人高几千几万倍，同时她再也不怕经脉损坏的问题。
有些人如果主经脉损毁，没有修复好，几乎等于全废。
而她如果损坏了一部分经脉网，剩余的经脉网会迅速扩张过来，形成新的紧密的经脉网。
当然，苏瑾能做到这点除了靠她之前的经验积累、个人悟性，也离不开这浓郁的灵气环境。
在末法时代或灵气枯竭的时代是不可能做到这样的。
她在炼气一阶做到这种程度，后面几阶几乎是水到渠成的事。
炼气二阶：灵气全身流转，开辟中丹田。
中丹田同样是存储灵气的地方，对于一般修士而言，中丹田紧密联通身体经脉，是炼体的重要支柱。
但对苏瑾来说，中丹田和下丹田一样，都是她紧密的经脉网中的中转站。
使用同样的方法，中丹田中的灵气很快充满。
炼气三阶：灵气在下丹田、经脉、中丹田中循环，疏通全身。
这一步自不必说，她开辟中丹田的那一刻就完成了。
炼气四阶：开辟上丹田。
如果说下丹田用于炼气，中丹田用于炼体，上丹田就用于炼神，这才是苏瑾真正感兴趣的部分。
当然，只要完成前面的步骤，开辟上丹田是水到渠成的。
炼气五阶：灵气在下丹田、经脉、中丹田、经脉、上丹田中循环，疏通全身。
这一步自不必说，同样能迅速完成。
炼气六阶：联通尾间、夹脊、玉枕，使灵气在体内形成自循环，至此，不用刻意引导，也能不断吸收灵气。修士就能辟谷了。
这一部分对苏瑾来说有些麻烦。
给的范例是针对树状经脉的，她必须开创一套属于自己的自循环模式。
这无非需要更多的计算，需要更多的探索，并不是什么难事。
几天后，苏瑾终于探索出属于自己的自循环模式。
自此，她的身体才算是真正脱胎换骨，不需要依靠进食来补充能量，可谓是翻天覆地的变化。
接下来，炼气七阶，是在上丹田中形成阳窍、阴窍和中宫。
这对苏瑾来说才是真正的挑战。
喜欢从丧尸开始，我有神笔称霸宇宙请大家收藏：(m.315zwwxs.com)从丧尸开始，我有神笔称霸宇宙315中文网更新速度全网最快。