笑一笑后，杨可童顺着自己被牵着的手看过去，姚折已经换好了一套衣服。
纯白色的t恤，为了方便伸展动作而被剪掉了袖口，勉强能遮住肩膀。
到底是一月份的冬天，也不太适合穿舞蹈的大袜，姚折换了一件黑色的喇叭裤，将白色的t恤扎了进去。
穿这么点，还是没法御寒的，更何况，院长的办公室也没有暖气，杨可童感觉自己按照以前的体质这么干的话十分钟内绝对感冒！
“没事咯，小折快去吧。”杨可童注意到她脚上的舞鞋，橘黄色的布料上已经有一些毛边。
姚折也是不怕冻似的，郑重的点了个头后，用比杨可童还要矮一点的个子抱起了放在角落的瑜伽垫。
再把它展开，靠着墙边平铺下，又从角落拿了几个纯棕色的亚麻袋放在垫子上。
杨可童看着姚折一来一跑，忙忙碌碌的，就这么静静的看着。
想帮忙也帮不上啦……
最后姚折搬来了一个小太阳电热炉，插在墙边的排座上，但是并没有打开。
「等之后冷的时候再开吧，能省一会是一会，这玩意儿的耗电量可不轻……」
不知道是不是因为有可童姐姐看着，姚折有一些紧张，按照平常来说，开腿的时候，就已经可以很自然的练下去了。
「姐姐在看着……啊啊啊啊，有点放不开手脚……」
「听说姐姐也是学过一点舞蹈的，不知道可童姐姐跳起来会有多好看！」
「有没有机会一起跳舞呢？」
想着这些，姚折逐渐放松了一些，动作也自若了许多，接下来的一套自行基本功的练习进入忘我的情况。
“抱腿，靠着墙边下腰，没有杆子也能下吗……”
“靠着墙边劈叉，竖向，横向，疯了吧，还往脚下面垫东西！”
“可怕，可怕，可怕……小时候的我，能做到横劈就到头了吧……小折这个柔软度是真的可怕……”
杨可童自己碎碎念着，回想起来学舞那痛苦不堪的半个暑假。
当时身为男孩子，零基础开练，能做到横劈和下腰并且不颤抖，杨可童自认是没有必要再进一步了。
并没有自己多厉害的感觉，而是单纯害怕踩胯……
踩就算了，教练还往杨可童的脚底下垫东西，踩胯的第三天才忍着没掉小珍珠……
那挨千刀的教练还特别喜欢踩自己，绝对是故意的！幼年的杨可童仔细观察过，心里一秒一秒记数数着的！足足比其他人多了一分多钟！！！
“算了，别想了……”杨可童继续欣赏着姚折的动作，看她似乎有自己的一个练习方式，相同的动作已经重复了两套了。
只是在发病状态下，姚折的动作在杨可童眼中完成这一系列“高难度”，有些艰难。
「自己现在这副躯体能做到什么地步呢？」
“小折～”杨可童趁对方结束完第二套的最后一节，和杨可童对视的时候，喊住了姚折。
姚折没想到自己无意识看向可童姐姐也能被喊住，手指放在小太阳的按钮上，没有动作。
“怎……怎么了。”姚折搭话的时候还是有点紧张。
杨可童干脆直接脱掉黑袄子，没有章法的，直接盖在包上，挡住了垮包侧袋上的泰瑟枪：“我也想练练，有段时间没练基本功，怕是生疏了。本来来找小折就是为了这件事嘛～”
可不是有段时间没练了嘛，快6，7年了……
“是嘛！”姚折有些暗暗开心，蹦跳的走上前，开着能力的她和其实普通的小女孩无二。
“不过我也是自己学的啦，”姚折赶紧回忆了一遍网课上教的基本内容，姚折已经脱离每天看基本功视频的阶段，每天就这么练着，都快忘记课上老师是怎么教的了。
“教不好，可不能怪我哦。”
姚折已经能和杨可童进行惬意的对话了。
“当然不会啦～”杨可童解开了衬衣袖口上的纽扣，“就这个样子吧，虽然会有一点点不方便。”
姚折见姐姐都这么说了，于是打消了，让杨可童换衣服的念头，再说了自己的衣服，因为姐姐比自己高了半个头，估计也穿不下。
解开高帮帆布鞋的鞋带，杨可童将鞋子整齐码在左手边，穿着小白袜的脚踩在紫色的瑜伽垫上。
“挺舒服的……”
再来一遍，姚折这一次把动作放的很慢，杨可童倒是有模有样的学着，双手扶着墙壁练习踢腿。
——
“膝盖要打直，不能弯曲，身子再侧一点。”
杨可童试着踢了一下，能开到半个半圆，再高就因为裙子的缘故，没法做下去了……
杨可童此刻深刻的认知到，换衣服的重要性……
“预估下来好像抱腿不是那么难……”
再试试接下来的动作，不过这个嘛……
果断舍弃，杨可童还没有准备好在别人面前露出过膝盖的部位。
双脚平行站立同肩宽，可童认为三年级前，自己能够轻松做到下腰，现在勉强也得算个老当益壮吧。
反正摔垫子上也不痛。
“嘿！”少女一鼓作气，照着以前的影子，快速的弯过身体，将手撑在脚边。
“啊，小心！”姚折被姐姐这么一搞有点吓到，不小心一点的话，很容易出事故的……
不过看起来姐姐的动作很规范捏……
杨可童表面上说着没事，但……
「是要小心一点，啊，我的腰啊……」
「下次还是慢慢下，这么突然来一下是有点受不住……」
不过看起来，目前没有任何问题，甚至可以再进一步？
杨可童感受着身体的柔韧度，撑在地上的双手缓慢向脚边靠拢，然后，寻找一下平衡感后，双手直接抓住脚踝。
「嗯……这是算个什么水准？」
「不过小折自学也能做到这点，以前自己下个腰就痛，那得多废呀……」
喜欢永不复生请大家收藏：(m.315zwwxs.com)永不复生315中文网更新速度全网最快。