半生落壹世活

山雨孤烟

首页 >> 半生落壹世活 >> 半生落壹世活最新章节(目录)
大家在看欧颜白慕瑶山村草垛三人转田园药香之农家医女极品花都医仙木叶之任务达人未婚夫死后我嫁给了他的分身都市之仙临天下校花的贴身高手超级保安在都市超级保安在都市
半生落壹世活 山雨孤烟 - 半生落壹世活全文阅读 - 半生落壹世活txt下载 - 半生落壹世活最新章节 - 好看的都市言情小说

第13章 体能训练

上一章目录下一章阅读记录

教头和校长做好工作对接后,没有过多拖沓,一声\"解散~\",教官们立刻跑步前进到相应班级最前面,班主任归队变为班长,老师成为队员归队一起训练。

四年级来的教官个头不高,皮肤黝黑发亮,目光如炬,很有杀气,所看之处皆不敢与之对视,这应该是杀过人所独有气质。

他叫陈猛,也是所有教官中训练最为严格的,对每个人的要求都非常高。无论是体能训练还是战斗技巧训练,他都会以最高的标准来要求每名战士。

后来景玉鸣和他交流才知道,他是特殊部队转业下来,因为热爱部队,所以选择继续留在地方。他的严厉让老师都感到害怕,但正是这种严厉,使班级的整体战斗力得到了极大的提升。

\"四班的战士们,我是陈猛,也是你们的教官。在这一周里,你们不再是学生,而是华夏军人。军人,在我这里只存在绝对服从,没有权力说不,听到没有?\"人狠话不多,果然够猛\"

\"听到啦~,又开始吓唬人这套说辞了,哈哈~\"有人开始嘲笑到,毕竟每届拉练的教官都差不多这个调调。

\"刚刚谁说的?谁在嬉笑?有种的,就自己出列,不然不要再逼逼,否则大嘴巴伺候。\"陈教官背着胳膊,挑衅的问。

无人敢出列,一片寂静。人情的世界也是如此,背后议论他人嚼舌根者,张牙舞爪贬低他人者,大有人在。但真的让他们这些暗者们冒头直面本人的时候只有少之又少,几乎没有。

\"一群怂瓜,既然没有人出列,就全体受罚十个俯卧撑,听口令,趴下,开始~\"一声令下,全都一声不吭的趴着做完十个俯卧撑,下马威立刻见效。

\"起立,四班听好了,接下来半天进行正步走和站军姿练习,向左转,跑步前进,一二一,一二一,全部动起来,快~\"陈教官边吹喇叭,边巡视队伍整齐度。

正步走的目的可以理解主要是为了纪律。耐力和韧劲哪个体能训练都可以做到,但是正步走却把华夏军人纪律严明体现到极致。所以,无论什么时候只要华夏军人出现,当踢出正步走第一步的时候那就已经是一道靓丽的风景线了。

正步走,它通常是先教官讲解,后带队操练;先逐个姿势分解,后单体连贯;先单个动作,后分队动作。讲解与示范相结合,逐个动作不断重复的练,直到一个人也能走出全军万马的气势。

正步走锻炼了一个多小时,在一声\"稍息,坐下~\"口令中休息。景玉鸣属于平时运动较多的那种,顿时都感觉整个腿部发烧一样酸疼难耐,踢的脚疼腿疼。

\"景三毛,你这个顺拐的毛病终于在我们陈教官的硬掰下正确了,不然整个班级都快被你带偏了,哈哈哈~\"景秋学着景玉鸣顺拐的样子,引起刚刚还在抱怨累的同学们哈哈大笑。

\"景二哥,你还笑我,刚刚谁向后转总是侧倒,踢腿左右不分,哈哈~\"景玉鸣躺在地上指着景秋笑着。

站军姿,可以说它是一切军事动作之根。军人站着的地方就是他的领地,哪怕最高指挥官在这里也不能侵犯。他们就如同航海中的灯塔,永远不惧风雨;就如同嵌入边防线的探灯,岂容他人染指半分。

景玉鸣这个时候想到课本上外援抗击强盗的战士邱烈士,一动不动被火烧30分钟左右。这应该就是军姿重视的来历之一,也是军姿体现战斗的意义。

但就这么一个惨烈的英勇事迹,多年后被一群自以为学术五车、融贯中外文明的喷子们提出了质疑,说违背了生理学常识。景玉鸣后来听到这个非常气愤,还网上组织同学一起讨伐这群败类。

不知道他们有没有学过华夏近代史,尤其是建国史,太多类似冰雕连和炼狱山谷等英勇奇迹。\"严刑拷打算不了什么,竹签子是竹子做的,而党员的意志是钢的~\"这是我们江烈士的原话。

好好学学革命精神吧,我们的精神食粮很丰富,很值得后代考究和学习。这才几十年的光景呀,却都学会了安逸,忘记革命烈士是如何一穷二白,如何穿着草鞋扛着二八大盖打飞机坦克了。

\"全体起立,向后转,对着太阳方向,军姿30分钟,开始。\"陈教官的声音再次响起,大家顿觉像魔咒一样。

站军姿主要在于直,紧,挺。两脚向外分开六十度,两腿挺直贴紧,大拇指贴于食指第二关节,两手自然下垂贴紧,脖子自然下收。一定要贴紧,别人如果用力拔你的手,即使你的人被扯得倒下了,你的手也不能松。

阅兵的标兵,可以以军姿形态站立6个小时。他们虽是阅兵场上最容易被忽视的存在,可是当\"标兵就位~\"这道口令响起,也是他们向世人显示华夏军容军貌的开始。

\"报告陈教官,景秋晕倒了\"

\"报告孙教官,李琪晕倒了\"

。。。

站立军姿不到二十分钟,景玉鸣听到整个操场陆陆续续有人晕倒,李药叔叔那边已经忙的不停出汗,李沐申请出列去帮李药叔叔,怎奈被陈教官给打住,结果气鼓鼓的回去站着,不到一分钟她自己也晕倒了,被抬过去。

临走经过景玉鸣身边还睁一只眼睛俏皮的眨了一下,像是宣告她的胜利。刚刚离开了陈教官的视线,她就让抬着的人回去,自己飞速跑向李药身边,开始一个一个看病开药。

就这样正步走和站军姿在一个下午不停交替轮换中,很快也很漫长的度过去了。大家虽说累的疲惫不堪了,但是还在陈教官一声声口令发出后,标准的完成每一个动作。

吃过晚饭,夜晚下的操场依旧灯火通明,夜幕下的战士们还在颤抖着胳膊和腿,一遍一遍机械的踏步,踢腿,站立,挑战自己的身体极限。体罚做俯卧撑之类的的学员也逐渐减少,不是他们嘴巴不够硬,而是胳膊实在没力气让嘴巴继续硬抗。

\"稍息,各班级今日训练结束,马上回寝睡觉,二十分钟洗漱准备,二十五分钟后查寝,原地解散。\"随着教头一声令下,终于全部瘫软在地,哀声遍野。

学员们不敢过多歇息,拖着半残废的腿回到宿舍,很多人不洗就躺着了。但他们不知道的是,魔鬼训练才正式吹响,接下来一周的生活每天都会\"更美好\"。

喜欢半生落壹世活请大家收藏:(m.315zwwxs.com)半生落壹世活315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推重生之极品红包系统武侠如此多娇殊途仙路叶君临李子染全文免费阅读恃宠而骄的他每天都在作死边缘逍遥初唐法海穿越唐三藏原神:我在提瓦特直播我的世界田园药香之农家医女邪少狠疼:求求老公纯一点都市之王牌仙尊从卖鱼摆摊开始的幸福生活半神之殇离谱!都无敌了,女帝让我吃软饭大巫纪元神奇宝贝:创世之梦诺克提斯的王之军势从荒岛开始争霸平凡小医仙林奇带着商城去大唐
经典收藏最强兵王之王同路人,华娱:从草根开始的影帝红颜三千我有一个大佬系统都市超级天帝恋爱后,学霸她成了撒娇精稼穑人生迷失禁岛我算命主播:每日三卦,完事下播狱神归来四番队的三席重生八零之军少小萌妻海贼之英雄降临我的系统有点壕都成女神老公了,谁还要巨星系统四合院从美好生活开始盛婚甜宠:先生,早上好六岁赶尸:不好意思,我穿紫袍老板,来一卦吧!
最近更新重生回到1982开局捡了一野猪御兽弱?万米泰坦巨兽也是兽!灵气:复苏之路反向起源我想给所有灵器一个家龙门杀手经纪人日记告我无证行医?那就把病还给你们程序员的游戏人生重生之后,我成了文娱之王谷灵下山梦境交易师被气死后,我成了天命大反派系统我是文豪,和天后在一起怎么了权途:逆袭从拯救上司开始战争俱乐部:我的枪娘世界级!当红日升起你很强,那你抗得住百分比真伤吗不是!哥们?病娇财阀绑你都不跑我真不是邪神!【至高神秘】兽探星空
半生落壹世活 山雨孤烟 - 半生落壹世活txt下载 - 半生落壹世活最新章节 - 半生落壹世活全文阅读 - 好看的都市言情小说