因为仿制高楼的墙体宽度只有两米，不适合两个人同时攀登。
所以林涛就让那个队员先上，他紧随其后。
这次攀登都很顺利，林涛没有去加速超越，而是以慢了一个身位的距离，一前一后登上了墙顶。
那个队员见林涛没有像前两次那样超过自己，不禁心中暗喜。
当他正要从背面的扶梯下去的时候，林涛喊住了他，让他趴到自己的背上来，他要背着他下去。
那个队员略一迟疑，当下明白了他的意思，于是就假扮成被救的人，紧紧的搂着脖子，伏在了林涛的背上。
这时候站在楼下向上观望的众人，看到了一个意外惊险的一幕。
背着一个成年人的林涛，十指如钩，紧抓墙角，脚踏窗沿，一步一步稳稳的贴墙而下。
五六分钟时间，终于下到了地面。
地面上一瞬间爆发出更热烈的掌声和欢呼声。
林涛抬手下压，掌声停止。
“同志们，我不是很了解你们灭火救人的具体流程，但是我知道，第一时间救出被困人员，才是施救者的首要任务。
而且方法越简单越好，时间越快越好，大家说对不对。”
大家异口同声的回应：“对！”
“我之所以能够做到这个负重上下，主要就是自己的力量足够支撑这些动作的完成。
其实也就是多加练习而已。
现在我建议，先挑一部分身体素质好的队员，专门练习这种徒手爬墙的要领和力度，我来进行现场指导。
有谁想第一个出来尝试！”
话音刚落，就有两个战士大声说道：“我来试试，我也想试试！”
林涛说道：“一个一个来，这位个子高点的同志，你先来吧！”
高个子的战士叫刘虎，他站到墙下，做了两个深呼吸，然后手脚并用的向上爬去。
几分钟也就顺利的爬到楼顶。心里不免有点沾沾自喜，这时候就听林涛发令道：
“把你战友刚刚拿上去的沙袋绑两个在身上，挂好安全绳，然后再徒手顺墙而下。”
这时候刘虎犯难了，所谓上墙容易下墙难，自己本想展示一下徒手上下，看看新师傅能给予什么样的点评，谁知道竟然是让他负重而下。
不过想想也是，当遇到险情，又不便搭建梯子时，还真的需要像林涛刚才那样，快速的背着人撤离火场。
此刻林涛的话就是命令，他没再犹豫，既然上来了，就要试试。
于是接过沙袋，快速的背在身上，挂好安全绳，再顺墙而下。
等下到地面上，已经累的气喘吁吁。
林涛走上去，拍了拍刘虎的肩膀道：“兄弟，表现的不错，不过有一个问题你要注意，也是大家以后练习时都要注意的问题。
这种墙上的技能首先需要的是手上和脚上的力度，当手脚有力支撑身体的重量时，要尽可能保持身体挺直，而你刚才腰部有些弯曲，所以你会很累。
因为当你腰部弯曲时，后背上的重量就会因下垂而导致下坠，让你感觉更重。
其实古人把这种功夫叫壁虎功，它和你平时所练习的攀岩是有一定区别的，需要你们更加刻苦勤加练习。
因为这种方法练成之后，一旦在救援现场应用时，则是最简单最高效的。
比如上次我在救人时，两次上下，也不过二十分钟。
第一次的母子二人，估计有130斤，第二次的老先生，估计有150斤，而且还是已经昏迷的状态下。
所以说，这种功夫需要的就是手上和脚上的力气，你们听明白了吗。”
大家齐声回答：“明白！”
这时有一个战士说道：“我的手上很有力量，可是徒手还是上不了墙。”
“这就需要全身力量的分布和协调，还有一点，就是你的力量很可能是你自己感觉比较大。
如果臂力真的够大的时候，光是两只手的力度，也足以支撑全身的重量。
比如很多视频达人所表演的单杠，或立柱上的一些踏步动作，都是臂力强大的一种展示。
那个战士心有不甘，嘴里不服气的说道：
“全队比试中，我的腕力可是第一名呢！”
林涛看着他一脸的不服神情，觉得只有用现实来教育他，才能让他继续努力。
“那就让我来试试你这个第一名到底有没有实力吧。”
“试试就试试呗，我的第一名可是全队公认的。”
于是和林涛来到场边的一张木桌前，伸出右手，准备与林涛比试掰手腕。
林涛右手与他握住之后，便说了一句：“开始。”
任凭那个战士怎么用力，林涛的手腕仿佛焊死在了桌面上一样，立在那里一动不动。
看着对面的战士一直在使大劲努力着，却没有丝毫的效果，边上的战友们还在高喊着加油。
于是微笑着对他说：“你用两只手吧。”
那个战士一听，也不管犯不犯规了，真的把左手也放了上去，两只手同时发力，可是依然改变不了现状。
只见林涛手腕往里一转，然后一压到底。
两只手一起被压在了桌面上的战士，满脸胀的通红，他怎么也想不明白，这个人到底有多大的腕力。
自己与他的差距看来根本不是一个段位。
这下是彻底的服了，输了个彻彻底底。
“对不起教官，是我鲁莽了，你才是真正的神力，我输了，输的是心服口服。
请你教教我到底怎样才能练出如此力量的好吗！
还有林教官，我叫刘永强，听说是你上次亲自把我的老婆孩子，从高铁站送到队里来的，在这里我要真诚的感谢你！”
“没有关系，小事一桩，谁遇到了都会帮上一把，我也是正好顺道，举手之劳而已。
现在我要告诉大家的是：所有的练习，都来自于兴趣和坚持，当然也离不开技巧。”
林涛面对着张队，以及一众队员热切和崇拜的眼神，当然明白他们的心中所想，自然是想得到他的能力传授和技能提高。
再一想，自己既然过来一趟，多少应该为队里做点什么，不然也对不起张队的信任和邀请。
于是对张队说道：
“张队，你们怎么训练的，我不知道，但是每一项训练的目的，肯定都是为了让队员们的各项体能得以提高。
也是为了更好的应对各种突发状况，更有效的救助和减少人民群众的财产损失。
我如果教你们怎样训练，可能需要一定的时间才能有所成就。那样估计对你们的帮助也不会太大。
我是学医的，虽然说治病救人才是我们的行业宗旨。
但是我自创了一种快速提升人体肌能的按摩手法，可以在很短的时间内，改善和优化每个人的生理素质，使其达到最佳状态。”
“是吗，你还有这种特殊技能，那可太好了，你看看怎么才能帮我这些兄弟们提高提高呢！”
张队兴奋的说道。
“你给我安排一个安静的有床铺的房间，然后让队员们在门口排好队一个一个的进来，每人平均5分钟的样子，就能有所改变。”
听完林涛的话，张队喜上眉梢，立即带领大伙向卫生室走去。
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