第二天，林玥儿如往常一般前往片场准备新戏拍摄工作。
而邱晨则独自留在片场，显得有些百无聊赖。
此时，李茜注意到了邱晨的状况，她走近邱晨轻声问道：
“晨哥，您是否感到有些无趣呢？今日我正好空闲无事，如果您有意愿，不如随我一同前去健身如何？”
邱晨听后微微点头，表示赞同。
这段时间以来，他享受着美食佳肴，确实已有许久未曾运动锻炼。
曾经那轮廓分明、线条硬朗的八块腹肌，如今竟有逐渐融合之势。
因此，他回应道：
“是啊，我确已久未锻炼，正巧想要活动活动。”
接着，李茜微笑着提议道：
“我有一间私人健身馆，不如我们一同前往吧。”
邱晨欣然应允：
“好的，那就出发吧。”
目睹李茜与邱晨一同离去的身影，林玥儿心中若有所思，但随后就转身继续拍戏了。
李茜引领着邱晨来到了属于她个人所有的那家独特的健身馆。
这座健身馆位于顶楼，其占地面积颇为宽敞，足达三百余平方米。
相较于寻常所见的那些传统健身房而言，此处不仅配备更为完备多样的各类健身器材及设施，同时还融入了更多充满趣味的元素，更具娱乐性。
这家健身房规模颇大，内部被精心划分成多个不同功能的区域。
其中不仅设有琳琅满目的各类专业器械，满足人们对力量训练的需求。
还有宽敞明亮的有氧区，可以通过慢跑或其他有氧运动来尽情挥洒汗水。
更有专门的力量区域，配备了一系列针对性的设施，帮助锻炼者塑造完美身材线条。
此外，特别设立的发泄区域无疑成为一大亮点，可以释放压力、舒缓情绪。
这里提供的服务同样多样化且极具特色，除了拳击之外，还拥有操房、瑜伽房以及动感十足的单车房等等。
令人惊喜的是，居然还有舒适的游泳池供人畅游其中，甚至连能够尽享放松时光的汗蒸房都一应俱全！
面对如此完备先进的设施与周到贴心的服务，邱晨不禁瞪大眼睛，诧异地问道：
“这么大一间豪华的健身馆难道只有您独自享用吗？”
“倒也并非如此啦，有时候玥儿会过来陪我一同健身呢。”
李茜微笑着回答道。
“原来如此……”
邱晨暗自思忖，对于有钱人来说，这样的享受或许算不上什么稀奇事吧。
紧接着李茜又说道：
“那我先去换上运动服装咯，你是否需要更换一下呢？”
“呃……不必了，我今天并没有携带适合运动的服饰。待会儿结束后直接返回酒店沐浴换装即可。”
邱晨稍显尴尬地回应道。
没过多久，李茜便从更衣室走了出来。
只见她将乌黑亮丽的秀发高高束起，扎成一个利落的单马尾，身着一件简约而不失时尚感的白色紧身小背心，恰到好处地勾勒出那若隐若现的性感马甲线。
她那如小麦般色泽的健康肌肤散发着迷人光泽，而胸前则波涛汹涌，引人注目。
李茜身着一条粉色紧身裤，紧紧包裹着她圆润挺翘的臀部曲线，完美地勾勒出其曼妙身姿；而她那双笔直修长的美腿更是引人注目。
如此装扮下的李茜散发着迷人魅力。
“晨哥，作为健身教练我是专业的，有任何疑问都可以随时问我哦。”
”好的，那茜茜教练，您觉得我应该从哪里开始呢？”
“你可以先到跑步机上跑步 20 分钟，让身体热起来。”
”明白了。\"
话音刚落，邱晨便迈步走向跑步机，开始缓慢跑动以热身。
与此同时，李茜面向邱晨站立，准备展开全身性的伸展运动。
每当她俯身时，那件小巧的背心里总会若隐若现地展露一抹诱人深邃的乳沟，这一幕令邱晨心跳加速、血脉贲张。
他暗自思忖：
难道李茜是有意这样做，好让自己看到吗？而且这角度也拿捏得太精准了……
时间不长，邱晨便结束了热身运动。
随后，李茜将邱晨带到深蹲杠铃面前，并告诉他自己会亲自演示正确的动作技巧。
当邱晨看到李茜做出几个标准的深蹲动作时，差一点就扛不住了。
只见李茜那圆润丰满的身材曲线，宛如一个巨大号的水蜜桃一般诱人。
每次蹲下起身，都会让人心潮澎湃、热血沸腾。
没过多久，李茜就已经累得气喘吁吁、满头大汗了，汗珠顺着她的额头滑落，流经她那丰满傲人的胸部。
此时此刻，邱晨感觉自己的鼻血快要喷涌而出了……
“晨哥，轮到你尝试一下啦。”
“好的。”
“你先躺下吧。由于你以前没有练习过这个项目，所以我先帮你试一下150公斤的重量。”
然而令所有人出乎意料的是，邱晨竟然毫不费力地推动了这组重量。
“似乎这个重量对你来说有些轻哦。”
李茜说着便又增添了一些重量。
“茜茜，好像还是不够重呢。”
就这样连续增加了五六次之后，杠铃的重量竟然达到了令人瞠目结舌的 600 公斤！
“嗯，现在有感觉了。我来试试。”
邱晨深吸一口气，然后咬紧牙关，使出全身力气猛地向前推动杠铃。
随着他的动作，他能明显感受到胸部肌肉传来的巨大压力，但同时也有一股充实感涌上心头。
“就是这个重量！刚刚好适合我。”
邱晨满意地点点头说道。
而一旁的李茜则惊讶得合不拢嘴，她瞪大眼睛看着邱晨，惊呼道：
“晨哥，你简直太厉害了！以你现在卧推的重量，都快赶上世界冠军了。可你却说你以前从未练习过卧推？”
“嗯，是的。”邱晨微笑着回答道。
李茜不禁暗自思忖：
这到底是怎样一种变态的身体素质啊！如果再经过专业系统的训练，那晨哥岂不是要成为世界冠军了？
想到这里，李茜愈发认真地指导起邱晨来。
只见她弯下腰，身体紧贴着邱晨，一只手轻轻搭在邱晨的腹部，感受着他的呼吸和肌肉紧张度。
另一只手紧握着杠铃中央位置，并根据邱晨的推举节奏轻声喊出节拍：
“呼~吸~呼~吸~腹部绷紧，保持住……非常好，再来五次，慢慢起身……”
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