“不得不说，谜语人是真讨厌啊，维斯也没有告诉我什么有用的东西，只是告诉我需要把他们消灭！”
程于在自己家里想着这些事情，一件接一件和原来的剧情完全就不一样！这种超出预期的东西真是令人头疼！
维斯其实原本是想告诉程于穿越时空是不允许的，可是随着程于对那个世界还有那个人的描述一瞬间打乱了思路。
所以后来也只是告诉程于有可能是来自全宇宙的对立面，也算是界外之人，他们是来消灭全宇宙的。
然后一般都会是神明下场处理，可是那个世界没有人处理就说明出了一点什么事情，所以需要你们去消灭他才行。
“又是负系宇宙的人吗？他们还真的是无处不在啊，还是上报爸爸吧！”
维斯给大神官说明了情况，而大神官这一次的回答和上次一样，就是让种子去，这一次是种子成长机会。
原来在之前魔人布欧出现变异的时候维斯就注意到并汇报给大神官了，而大神官也感觉全王领土会不太平了，于是给维斯就说着：
“那几个人的潜力都非常高，可以让他们慢慢成长，如果实在是不能解决的情况下在由我们去消灭！”
原来维斯愿意帮助程于他们训练就是这个原因，因为他们都算是应对为了危机从而挑选出来的有潜力的种子。
所以这一次同样也算是种子们成长发芽的机遇机会。
程于想着反正都是要变强的，这一次的敌人如果太强了那就自己出手，或者是布罗利又或者还可以让悟空和贝吉塔融合，这三个最强的人出手那么不管是什么敌人，程于都坚信一定可以消灭敌人的，索性也就不在犯愁了。
当然了，在此期间首先要叫布尔玛仿制一个时光机出来，因为要去的人有点多，而这里的地球需要去和比克说一声，还要给布罗利解释解释这一次的战斗。
在详细的通知过主角团之后，程于来到了布罗利这里。
“喂，布罗利，这一次有一个超级强的对手你要不要去？”
“是谁？又在哪里？”
程于把未来时空的事情大致给布罗利解释了一下，然后又开口说着：
“这一次为未来的那个敌人和上一次我消灭的那个魔人布欧差不多，所以我来问你要不要去，这一次可以尽情的战斗！”
“去，怎么不去，你都去那我也要去！”
布罗利兴致勃勃的说着。
可能是布罗利现在能掌握自己的力量了，加上传超血脉的影响所以对战斗格外渴望。
程于和布罗利的相处过程中给布罗利灌输了很多的道理和知识，很多布罗利不理解的话程于就会拿事实或者比喻讲给他听。
比如未来世界的敌人，假如现在有个人来破坏你的生活，杀害你的朋友那么你肯定只能消灭他，所以这一次不光是为了让布罗利锻炼，也是为了让布罗利融入主角团。
毕竟这么久以来程于发现布罗利的爱好就吃饭和打架，平时如果程于不叫他他甚至能在家里锻炼或者冥想一整天！
程于回到家又开始了自己的生活，根据布尔玛说的，造一台时光机器和给两台时光机器加满燃料需要一段时间才行，而特兰克斯特别担心未来，于是程于先让贝吉塔训练特兰克斯其他的事情都要等他有了强大的战斗力之后才能说。
程于虽然一直在家里陪着女儿和老婆，但是却没有闲下来，自在极意兆终究只是不完全的自在极意功，相当于自在极意功丐版或者mini版本，所以缺点十分明显。
程于需要解决这些缺点然后还需要继续开发和修炼自在极意功。
经过这么久以来对自在极意功的了解，程于也是终于明悟了什么叫做十年磨一剑，又或者是台上一分钟台下年功。
首先，要想在修行的道路上取得显着的成果，成功修炼自在极意功就必须保持内心的平静至关重要。必须坚决摒弃那些纷杂的杂念以及各种情绪的干扰。
可以通过冥想这种古老而有效的方式，让自己的思绪如同平静的湖水，不生一丝涟漪；也可以借助深呼吸，缓缓地吸气、呼气，感受气息在身体内的流动，从而逐渐达到心如止水的理想状态。
其次，增强身体的本能反应是关键的一环。这需要借助大量的实战训练以及体能反应训练来积累丰富的战斗经验。在实战中，让身体逐渐适应瞬息万变的战斗场景，形成一种下意识的反应机制，使其能够在大脑下达指令之前，就自行做出准确而迅速的行动。
再者，提升身体的感知能力也是必不可少的。通过有针对性的训练感官，比如闭上眼睛，用心去感受周围气流的细微变化和声音的来源方向；或者置身于复杂的环境中进行训练，以提高对周围环境的敏感度，从而能够在战斗中敏锐地捕捉到每一个细微的变化。
同时，进行极限体能训练也是重中之重。这涵盖了力量、速度、耐力等多个方面。要不断地挑战体能的极限，一次次突破自己的身体极限，让自己的身体在高强度的训练中变得更加强壮和敏捷。
最后，在整个修行的过程中，必须抱有必死的觉悟。要将每一次的训练和战斗都视为生死考验，不抱有丝毫的侥幸心理。只有这样，才能在关键时刻激发自己潜藏在最深处的潜能，从而在战斗中发挥出超乎想象的力量。
这就是自在极意功的修炼，同时这也可以算是武道之路的修炼，千变不离其宗，这就是武道之路的修炼。
程于也是为了变强始终在按照这样一个思想之下修炼着，虽然说程于经常说什么力大飞砖，靠着力量碾压一切这之类的，可是真到了有些时候，其他方面也同样需要。
这就是为什么程于一直在修炼找寻变强的方法中，不断学习，不断提升自我！
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