杨浩凌痛定思痛，反省自己：“我会吸取这次教训，学会好好控制自己的情绪，时刻提醒自己保持冷静和理智，不被外界的干扰所左右……”
“在今后，我决定每当遇到可能引发情绪波动的情况时，或者是和弟弟妹妹们待在一起时，我都会在原有深呼吸三次的基础上增加到十次，给自己再多一点时间去思考应对之策，而不是冲动地做出反应……”
【这下还心疼他吗？】
【听唐僧念紧箍咒既视感，妈妈我头疼。】
【话唠老干部出场，火辣甜心哪里跑。】
【我还是心疼心疼我自己吧。】
【果然，都是一个组合的，怎么会有真正的正常人呢。】
“同时，我也会积极学习一些情绪管理的技巧和方法，通过不断实践来提升自己控制情绪的能力。相信只要我持之以恒地努力下去，就一定能够避免再次犯下这种因情绪失控而导致的严重错误……”
后台的张导：“……”
他捏了捏自己的眉心，吩咐下去：“后期播出时把这段掐了。”
听得他脑壳疼。
让他一个惯喜欢水时长的人都懒得水了。
不过……张导眼睛一亮。
把这一段加工制作成催眠曲当做周边卖出去，不知道效果会不会很好——或许还可以小赚一笔？
自诩天才的张导这下再重新听杨浩凌反省自我时，心态就完全大改了。
毕竟面对摇钱树，他的包容心可是巨大的嘞。
说吧，说吧，多说一点。
多说一点，他就能多剪辑几个，再分批次卖出去。
美滋滋的张导美滋滋：好耶，生财之道，在于有他~
后期接收到张导指令的小助理：“……”
好好好，他终于懂了。
张导的目标是被大家一人一口唾沫星子给喷死。
既然如此，张导他想挣钱，那就多挣一点吧。
毕竟——躲避唾沫星子，伞还是要多买几把的。
厅内，耐心听完杨浩凌长达二十分钟的深刻反省后，林枫感觉自己整个人都苍老了。
林枫揉了揉自己僵硬的脸，从地上站起来后，才发现原来只有他一个厚道人是真的在听杨浩凌念叨了全程。
看那边，一群人在猜丁壳……好无聊的游戏，但应该也不会有人比他还无聊了。
看这边，一群人在打扑克……三个人打的哪门子扑克？还有，楚星源你什么时候窜过去的？
还有个在织毛线的……等等，这毛线又是从哪里冒出来的？？
一眼望过去，即使大家都开启了静音状态，但也仍然能感知到他们的快乐——除了他。
林枫怒发冲冠、冠鲁集团（此处没有广告费）、团团包围、微微皱眉。
太不讲义气了吧，都在玩，却没一个喊他的？
没有了保护伞的林枫决定将其他人的伞也给撕碎。
他怒气冲冲地大喊：“通通都给我站好，继续下面的流程！”
见一向柔声柔气的林教练如此高分贝地呐喊，学员们急忙在你撞我、我碰你的混乱状况下飞速站好了。
正在小猫钓鱼游戏中大杀四方的楚星源弹射起步，几秒就弹到了林枫身旁。
“不要这么凶嘛~”
他心情好，甜甜蜜蜜地望着好友，贱兮兮问：“枫枫哥哥好威风，我也要乖乖站好吗？”
“你不用站，”林枫拍开他的贼手，“你滚。”
【生活艰难匆忙，林枫口吐芬芳。】
【看得出来他俩关系是真的好了哈哈哈哈哈。】
【其实林枫生气的原因只是楚星源和别人玩不理他而已。】
【哦豁，好酸酸哦哈哈哈哈哈。】
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