异域使命

自在飞花1

首页 >> 异域使命 >> 异域使命最新章节(目录)
大家在看民国军阀:从十里洋场千王开始封侯抗战之重生周卫国穿越之极限奇兵生存:我乃梁山一匪兵大唐霸道太子李承乾穿越了的学霸抗日之陆战狂花光荣使命1937江山权色
异域使命 自在飞花1 - 异域使命全文阅读 - 异域使命txt下载 - 异域使命最新章节 - 好看的历史军事小说

第34章 太极热潮

上一章目录下一章阅读记录

一日,各位大臣们兴高采烈地把从袁从英那里学到的太极八法带回家中,迫不及待地演示给夫人们看。

哈伦大臣回到家中,便在庭院里摆开架势,开始展示起来。他的动作虽还稍显生疏,但却充满了热情。“夫人,你快来看,这便是袁将军教我们的太极八法。”

哈伦夫人好奇地走过来,看着丈夫那认真的模样,忍不住笑了起来:“夫君,你这动作倒是有趣。”

哈伦大臣一边比划着,一边说道:“夫人,这太极八法看似简单,实则蕴含着无穷的奥秘,我练了之后,感觉身心都舒畅了许多。你看这‘棚’的动作,要做到右转体时左臂上抬屈于胸前,手心向下,右手翻转向左划弧至左腹前,手心向上,与左手相对如同抱球。”

哈伦夫人仔细瞧着,说道:“夫君,你这讲解我可有些迷糊,不如你再演示几遍。”

哈伦大臣笑着点头,又认真地重复了几遍动作。

巴图大臣也在自家院中为夫人演示着,他那健壮的身躯舞动起来,倒也有几分气势。“亲爱的,你瞧,这一招叫做‘棚’,就像这样。”

巴图夫人看着丈夫认真的样子,眼中满是欣赏:“夫君,你这一招使得威风凛凛,不过我看这后面的动作似乎更有难度呢。”

巴图大臣哈哈一笑:“夫人莫急,待我慢慢展示。”

苏赫大臣则是细心地为夫人讲解着每个动作的要领:“夫人,这‘捋’的动作要这样,身体微微转动,手臂顺势而动。还有这‘挤’,上体左转,左脚向前偏左上步,脚跟落地,重心前移,右脚收至左脚内侧后方,脚前掌着地成右丁步。”

夫人们看着看着,渐渐地被这奇妙的太极八法所吸引,纷纷表示也想要学习。

裴素云笑着对其他夫人们说道:“姐妹们,既然大家都有兴趣,不如咱们也一起学起来。”

众人纷纷响应。

于是,各位夫人们也加入了太极八法的学习。一开始,夫人们的动作有些扭捏,还不时发出咯咯的笑声。

“哎呀,我这手脚都不听使唤啦。”娜仁夫人娇嗔道。

卓玛夫人也笑着说:“我也是,总是记不住动作。”

但在袁从英和大臣们的耐心指导下,夫人们逐渐掌握了要领,动作也越来越熟练。

一段时间后,乌质勒可汗决定每天带着大臣在开朝会之前在校场集中,由袁从英带着练习太极八法。

清晨,校场上阳光初照,乌质勒可汗和大臣们身着宽松的练功服,整齐地排列着。

袁从英站在前方,声音洪亮地说道:“各位,打起精神,咱们先从‘棚’开始。”

乌质勒可汗神情专注,跟着袁从英的动作认真练习,额头上渗出了细密的汗珠。

“可汗,您的动作越来越标准了。”袁从英称赞道。

乌质勒可汗笑着说道:“这还得多亏袁将军教导有方。”

大臣们也都一丝不苟地练习着,校场上充满了活力与朝气。

哈伦大臣喘着气说道:“这每日一练,虽然辛苦,可却觉得浑身充满了力量。”

巴图大臣接话道:“是啊,以往这时候我还没睡醒,如今练完反倒精神了。”

苏赫大臣也点头道:“确实如此,感觉身体都轻盈了许多。”

而王后则带着裴素云等夫人们,每天召集在御花园开展太极健身。

御花园中,花香四溢,王后身姿优雅地演示着动作:“姐妹们,动作要轻柔缓慢,感受气息的流动。”

裴素云跟在王后身旁,动作轻盈优美:“王后娘娘,您看我这动作对吗?”

王后微笑着点头:“很不错,继续保持。”

娜仁夫人说道:“这练着练着,心情都舒畅了许多。”

卓玛夫人应和道:“可不是嘛,仿佛烦恼都抛到九霄云外了。”

夫人们相互交流,相互鼓励,气氛融洽。

经过一段时间的坚持练习,整个突厥国最高层都沉浸在太极运动中。渐渐地,这些人都感觉神清气爽,精力充沛。

在一次朝会上,乌质勒可汗满脸笑容地说道:“袁将军啊,自从练习了这太极八法,本汗感觉仿佛年轻了十岁,处理政务也更加得心应手了。”

大臣们纷纷附和:“是啊,袁将军,我们也是受益匪浅,这都要感谢您啊。”

哈伦大臣说道:“以前总是觉得疲惫,现在一天下来都精神饱满。就连我家孩子看我练太极,都嚷着要学呢。”

巴图大臣也笑着说:“我现在力气都感觉比以前大了不少,骑马射箭都更有劲儿了。我那几个部下见我变化如此之大,也都想学这太极八法。”

苏赫大臣感慨道:“这睡眠质量都提高了,晚上不再多梦易醒。而且我思维都敏捷了许多,处理事务也更加高效。”

夫人们聚在一起时,也是赞不绝口。

娜仁夫人说道:“这太极八法真是神奇,我现在气色都好多了,脸上都有了光泽。连我娘家的姐妹们都羡慕我呢。”

卓玛夫人点头道:“可不是嘛,感觉身子都轻盈了许多,以前走几步路就喘,现在逛半天园子都不觉得累。我还把这太极教给了身边的丫鬟们,让她们也跟着强身健体。”

阿依古丽夫人笑着说:“我家那口子现在也不总抱怨腰酸背痛了,这可都是太极的功劳。而且邻里之间看到我们练太极,都好奇地来询问。”

一片赞誉声冲向袁从英夫妇。

袁从英谦逊地说道:“能为可汗和大家带来益处,是袁某的荣幸。只要大家坚持练习,定会收获更多。”

裴素云也微笑着说道:“看到大家都如此受益,我们也很开心。希望这太极能在咱们突厥国发扬光大,让更多的人受益。”

从此,太极八法在突厥国广泛传播开来,成为了人们强身健体、修身养性的重要方式。无论是平民百姓还是王公贵族,都纷纷加入到练习太极的队伍中,整个突厥国洋溢着健康与活力。

喜欢异域使命请大家收藏:(m.315zwwxs.com)异域使命315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推战皇我的竹马是男配一世豪婿叶凡秋沐橙神道丹尊娇妻入怀:恶魔总裁来自阴间离婚后大佬前夫赖上我天庭典狱长足坛幸运星圣骑士赵大牛宿主她甜入心扉老子是条龙我真是个富二代错爱首席极品大昏君总裁强势爱:染指,小甜妻!巅峰宝鉴神秘复苏之诡闻记闪婚之谈少的甜妻英雄联盟之最强重生名门枭宠:老婆,乖一点
经典收藏三国之胜谋天下逍遥小地主钢铁陌世三分天下?问过我身后十万铁骑吗庶女当嫁,一等世子妃我欲扬唐皇贵妃她向来有仇必报大唐霸道太子李承乾袁术天下明贼山谷长人茶不宋抗战之杀敌爆装系统穿越宋朝,他们叫我弑君者秦时之血衣侯传奇这个三国太可怕了!虽然开挂我还是要稳成为赘婿的我只想跑路大明虎威军门给我戴绿帽,杀你全家套餐走起
最近更新玄德公,你的仁义能防弹吗?大明国师,教朱棣治国,朱元璋来听墙根穿越大唐:农家子弟挣钱忙玉符传奇大唐:我李承乾,绝不被废从公爵之子到帝国皇帝大宋伏魔司大唐太子的开挂人生你们夺嫡,我靠娇妻偷家赢麻了!亡国之君?朕开局就御驾亲征大唐:我有一个武器库大秦帝师:狱中讲课,始皇跪求我治国三国:我辅佐刘备再兴炎汉三藏还俗道藏辑要列强?大秦面前哪个敢称列强?穿成农家子,妻妾越多,发家越快云起惊鸿客岂独无故我和兄弟一起穿越红楼
异域使命 自在飞花1 - 异域使命txt下载 - 异域使命最新章节 - 异域使命全文阅读 - 好看的历史军事小说