师兄们面面相觑，看着朱悟能那满是期待与渴望的眼神，其中一位年长些、面容略显沧桑的师兄轻轻清了清嗓子，那声音在寂静的厨房中回荡，随后缓缓说道：“这修炼啊，最关键的是要心无杂念。你得先让自己的心静下来，就如同那深山古刹中平静的湖水一般，哪怕是一丝微风都难以掀起波澜，唯有如此，才能更好地感受和吸纳天地灵气。”
朱悟能眼睛瞪得如同铜铃，死死地盯着师兄，似懂非懂地点点头，急切地问道：“哦……那要怎么才能做到心静呢？师兄您可得好好教教我。”
另一位面容清秀的师兄接着说道，他的声音温和而又耐心：“你可以试着在修炼前先深呼吸几次，就像这样。”
说着，他示范了一下深呼吸的动作，“把脑子里那些乱七八糟的想法，诸如什么吃的、玩的、过去的琐事，统统都抛开。然后想象自己身处一个空无一物的地方，在那里，没有喧嚣，没有纷扰，只有你和周围那虚无缥缈却又无处不在的灵气相互交融。”
朱悟能抬起手挠了挠那乱如鸟巢的头，满脸困惑地说道：“空无一物的地方？那我想象不出来咋办？我这脑袋里老是乱糟糟的，一会儿想这一会儿想那。”
师兄们见状，无奈地相互摇摇头，年长的师兄微微皱起眉头，提高了些音量说道：“你这小子，怎么这么笨！若是那空无一物的景象难以构想，那你就先从专注于自己的呼吸开始，仔仔细细地感受气息进出身体的那种细微感觉，让自己的意识随着气息游走。”
朱悟能连忙小鸡啄米般点头应道：“好好好，我记住了，谢谢师兄们。我这就回去试试。”
朱悟能匆匆忙忙地吃了几口饭，那饭菜在他嘴里都没怎么嚼就囫囵咽下，随后便如一阵风般跑回自己的屋子，按照师兄们说的方法开始尝试。
他站在屋子中央，缓缓闭上眼睛，开始深呼吸，“呼……吸……呼……吸……”可还没等他呼吸几下，他的心思就如同脱缰的野马一般飘到了昨天吃的那顿令人垂涎欲滴的红烧肉上，嘴里不自觉地嘟囔着：“那红烧肉可真香啊，肥而不腻，入口即化，要是现在能有一碗就好了。哎呀，我这是在干啥，我要修炼啊。”
朱悟能猛地睁开眼睛，满脸懊恼地抬起手拍了一下自己的脑袋：“哎呀，不行不行，不能想红烧肉，要专心。”
他再次闭上眼睛，努力把那已经飘远的思绪硬生生地拉回来，可没过多久，思绪又如同调皮的精灵一般，想起了村里的小伙伴们，“也不知道他们现在在干啥，是不是还在嘲笑我修仙的事儿。他们会不会在河里摸鱼，在树林里掏鸟窝呢？哎呀，我得专注。”
就这样，朱悟能一次次地走神，又一次次地在内心深处谴责自己，然后强行把自己拉回来。折腾了大半天，额头都冒出了细密的汗珠，可还是没能真正静下心来。
“这可咋办呀？”朱悟能一屁股重重地坐在床上，双手托着下巴，愁眉苦脸，眼神中满是沮丧。
朱悟能呆呆地望着屋顶，眼神有些呆滞，嘴里喃喃自语：“这心静咋就这么难呢？我朱悟能难道真的这么没出息？我连这点小事都做不好，还怎么修仙，怎么去实现我的梦想啊。”
他越想越气，双手抱着头，在床上不停地滚来滚去，嘴里烦躁地喊道：“哎呀呀，烦死了烦死了！这修仙怎么比登天还难啊。”
过了好一会儿，朱悟能渐渐平静下来，他重新坐直身子，狠狠地咬了咬牙，暗暗给自己打气：“不行，我不能就这么放弃，我一定要成功！我就不信我搞不定这心静。”
他深吸一口气，闭上眼睛，开始尝试新的方法。他在脑海中努力地想象自己置身于一片美丽的花海之中，那花海无边无际，五颜六色的花朵争奇斗艳，花香四溢，微风轻拂着脸庞，带来丝丝惬意。
“嗯，这感觉还不错。”朱悟能心里想着，脸上不自觉地露出一丝微笑，仿佛真的身临其境一般。
可没过多久，一只蚊子在他耳边“嗡嗡”叫着，那声音在寂静的房间里显得格外刺耳。朱悟能的眉头瞬间皱成了一个疙瘩，他忍不住伸手去拍，嘴里嘟囔着：“哎呀，这破蚊子，坏我好事！好不容易有点感觉了。”
朱悟能重新调整状态，再次闭上眼睛，继续想象那片花海。这次，他仿佛真的闻到了那浓郁的花香，感受到了那轻柔的微风拂过脸颊的惬意。
“太好了，这次一定要成功。”他在心里默默地念着，全神贯注地沉浸在那片花海的想象之中。
然而，就在他渐渐沉浸其中的时候，外面突然传来一阵吵闹声。原来是两个弟子因为一点小事吵了起来，那声音越来越大，越来越激烈。
朱悟能的心思又被这突如其来的吵闹声硬生生地拉了出去，他气得直跺脚，大声喊道：“这都什么事儿啊！就不能让人安静会儿吗？我这修炼怎么这么多波折啊。”
此时，天色渐渐暗了下来，朱悟能看着窗外那如墨般浸染开来的暮色，心中充满了失落和不甘。
“一天就这么过去了，我还是没什么进展。”他耷拉着脑袋，有气无力地靠在墙上，眼神空洞地望着前方。
“不行，明天一定要更加努力！”朱悟能咬了咬牙，暗暗下定决心，那眼神中重新燃起了一丝希望的火焰。
（未完待续，请看下集）
喜欢寻仙渡劫记请大家收藏：(m.315zwwxs.com)寻仙渡劫记315中文网更新速度全网最快。