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第15章 草料

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午餐依然是低热量的配餐,每人定量基本只能分到半碗蔬菜沙拉、半根黄瓜、一小杯低脂奶,唯一能起到充饥作用的是三个鸡蛋大小的地瓜。

匆匆消灭了面前的食物后,刘宇盛明显意犹未尽,这点儿东西想要吃饱是不可能了,估计还要去外边加餐。

下午的一小时声乐训练除了测试音域、练习音准就是练习呼吸、发声方法、以及学习一些难度不高的韩语练习曲。

对他来说其实和上午差不多,S·m的声乐老师虽然教的开嗓方式有些奇怪,但实力还可以,主要是一学就会的感觉真好。

“低音靠天赋,高音靠勤奋。”

按声乐老师的说法,人的声带就像吉他上的弦,有粗有细,各有不同。

声带条件也是如此,低音下不去,就是下不去了。但高音却可以通过练习继续升高。

只要通过科学的训练一点点增强发声频率,就可以发出更加清晰、有力的高音。

当然,横膈膜的力量练习,共鸣的调整,以及喉部、颈部、腹部等肌肉的练习也能起到一定的作用。

先天低音强的,后天训练出来的高音往往更有力度,而经过老师的测试,刘宇盛就是那种低声部可以唱得很低,高声部也不差的类型,现在差的就只是经验和技巧而已。

“生活技能-声乐3级,消耗技能点数4,剩余技能点数5”

不管是刘宇还是刘宇盛,都自觉自己歌唱的不错,以前在KtV玩high了的时候除了《死了都要爱》会偶尔破音,多数KtV名曲都能轻松飙上去,没想在系统的进行评级认定中只算2级巅峰水准。

不过有总比没有好,系统给他评到二级后前两集的点数算是省了,直接升3级也不错省了好几个技能点。

而且他发现加点后自己能唱的低音更低了,技巧也更加丝滑。

重新导入“低音靠天赋,高音靠勤奋”的说法后,刘宇盛发现他的声乐技能在天赋和技巧两方面都能产生神奇的效果,可谓是无懈可击。

随后开始的两小时体能训练,确实让他有些吃不消。

虽然全是由跳跃、举腿、俯卧撑这类不增肌的有氧运动组成,期间也会穿插休息,但绝对是所有练习生最头疼的课程,一节大课下来人人都是身心俱疲。

刘宇盛很久没有体验到这种疯狂出汗的感觉了,偶尔一次倒是还感觉很舒服。

体力应该也可以加吧?刘宇盛心念一动再次再次开始试验。

“加点成功,宿主初始基础属性-体能(细胞活力)65(满值100),现调整为66,消耗技能点数2,剩余点数3”

靠,身体看着不错体能指数也不高啊?

体能应该是他加过的所有基础属性中最低的,只是刚过及格线而已啊?

哦,也不一定,基础属性并不是考试分数,可能真的是因为前两项过高,体能才会显得特别差吧,满分100的话65应该也算是中上等水平了吧?

“并不是,目前人类男性体能中位数为70”

系统突如其来的解答,让他如遭重击,相差这么多的么?这玩意要是加到90以上得消耗多少技能点啊?

想到这刘宇盛再次在心里询问道“身体自然生长以及后天锻炼可以提升么?”

“身体的某些指标会随成长和锻炼提升,请宿主自行摸索。”

得到肯定后,刘宇盛也算放下心来,趁着休息时间他又重新打开了自己状态栏

姓名:刘宇盛

基础属性:

颜值:92(90)

智力:97

体能:66

生活技能

舞蹈2级

声乐3级

基础属性与生活技能被单独显示,从他之前加点的经验来看,基础属性加第一次时只会消耗2点,但每达到一个关卡后消耗就开始加倍,具体规律他并没有摸透。

生活技能就比较简单了,从目前的经验看就是固定消耗,一级1点,二级2点,三级4点。

而且系统会自动评估他已有能力,不用重复消耗点数。

简单归纳了下系统的使用心得后,刘宇盛没有再拿仅剩的3个技能点实验,而是又继续原地练起了刚刚学会的波比跳。

旁边气刚喘匀的c班同学,看身边的新人又开始练习,也无奈的叹了口气,随着他的节奏卷了起来。

见有人陪着,刘宇盛的兴致也更浓了些,先来十组尝尝咸淡吧,如果人家还接着卷他有能力就跟,没能力就算了。

有了系统锻炼自然要先从短板入手,其他属性已经很高了而且也没有什么直观的增强方法,集中精力把最少的搞起来,以后应该能省不少技能点。

整个下午他时练时停并没把自己逼得太狠,同时还在兼顾着定位器中的女神。

也不知道那边是不是在节食,他一直到等到六点半,晚餐都已经开始了一会儿,裴姑娘那边还没有动静。

刘宇盛实在忍不住腹中的饥饿,先一步来到了食堂,晚餐的主打依然是蔬菜沙拉和低脂奶,但比起白天多了几块鸡胸肉。

夜里才是练习生辛苦自修的主战场,晚餐中附加的鸡胸肉应该就是专门给这些年轻人补充的蛋白质,要不然这些人是很难坚持到深夜的。

据说想要出人头地进入出道组,每天十几个小时只是标配。

当然了,练习并不全是体力运动,一般晚上七点后公司还会开一些1-2小时的随机课,比如时尚、礼仪、体态、语言、乐器等等相关的课程。

多数课程并不不分班,练习生可以根据自己的爱好与时间自由选择,需要满足条件才能参加的,会提前在贴出的课程表中说明。

不愿参加也没人强求,自己想练什么就练什么,如果不求上进的只要能平安度过月考一般也没人赶你走。

但能来这里的人往往都有一颗不安稳的心,晚上自己加练到凌晨也并不稀奇。

不同于那些饿嗷嗷的练习生,刘宇盛晚上肯定是出去加餐的。

这么大运动量不多吃点真的扛不下去,他正是长身体的时候,活动量也很大所以不怕增重。

大不了再增加些体能练习就好了,他可不愿意像公司那些弱不禁风男idol那样,暴瘦成皮包骨的样子。

刘宇盛发现S·m娱乐也挺有意思,这个光总部就有几百人的大公司竟然没设一间健身房。

多番打听后,刘宇盛发现这完全是公司故意为之。

原因就是公司高层怕旗下idol因为爱上健身而变得过于强壮,他们不想要彪悍的运动员,只喜欢纤瘦的偶像。

因为这种形象最容易受到女性青少年群体的钟爱,而女性青少年也是最乐意为偶像掏钱的团体。

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