一眸倾情,钻石总裁智取娇妻

梓紫月

首页 >> 一眸倾情,钻石总裁智取娇妻 >> 一眸倾情,钻石总裁智取娇妻最新章节(目录)
大家在看顾少的老婆重生了失忆后,偏执时少又在装乖都市修魔强少林阳苏颜小说最新章节重生1980:开局迎娶姐姐闺蜜最豪赘婿不败战神杨辰(完整)喝醉后,误把丈母娘当女友!神医如倾女村书的贴身红人
一眸倾情,钻石总裁智取娇妻 梓紫月 - 一眸倾情,钻石总裁智取娇妻全文阅读 - 一眸倾情,钻石总裁智取娇妻txt下载 - 一眸倾情,钻石总裁智取娇妻最新章节 - 好看的都市言情小说

第二百七十一章 徐缓轻长

上一章目录下一章阅读记录

第二天,夏紫涵从睡梦中醒来时,凌梓睿已经早早起*去公司上班了。

从*上坐起来,夏紫涵双手抱着蜷起的膝盖,回想着昨晚凌梓睿在她耳边说过的那些话。

尽管她不知道凌梓睿为什么会突然说这些话,但是,不能否认,凌梓睿是敏感细心地。

昨天,夏紫涵知道自己在走出书房看见凌梓睿的那一瞬间,并没有掩饰好自己内心的那一丝伤感。

可是,让她没有想到的是,凌梓睿会细心到竟然体会到了她伤感的来自于哪里。

轻轻叹息了一声,夏紫涵下了*,不能否认,凌梓睿最后伏在她耳边温柔深情地说的那句“你今后的生活有我相伴”的话,让夏紫涵听了深深感到动容。

走进了浴室,简单梳洗了一下,夏紫涵拿起凌梓睿特别找人专门给她研制的那款护肤品,轻轻地在脸上涂抹着。

这款天价的护肤品的效果,的确是一般护肤品没法比拟的,涂抹在脸上润润滑滑的,不油腻,也不紧绷,感觉皮肤非常的舒服。

涂抹完后,夏紫涵拿起梳子,轻轻梳理着垂肩头发。

现在,她的头发已经长长了,当时,自己去理发店剪短头发时的心情,到现在她依然还能够记得起来。

“长发为君留”,当时,她剪完短发后,凌梓睿在看到她时那古怪的表情,夏紫涵现在想来也已经明白了。

凌梓睿也是非常喜欢看着自己长发飘飘的样子。

如今,为了凌梓睿,夏紫涵再次留起了长发,希望自己的长发能够永远的挽住凌梓睿那颗爱她的心。

从卧室里出来,夏紫涵来到孩子们的卧室,看了看还在熟睡的孩子们,然后,轻轻离开了房间走下了楼。

来到餐厅里吃过了早饭。

夏紫涵在客厅里与婆婆在学习修建客厅里的花草,这时,琳达带着一个长相非常秀美,身材很健美的女子走了进来。

“老夫人,总裁夫人”

琳达微笑着向蒋若娴和夏紫涵打了个招呼,随后,向两人介绍道:

“总裁夫人,这位安琪女士,是凌总让我给您请来的瑜伽老师,从今天起,她会每天负责给您上两个小时的瑜伽课。”

“两个小时的瑜伽课?”

夏紫涵尽管心中狐疑,但是,脸上并没有表现出来。

“快去吧,既然梓睿安排了,你就带着老师去健身房吧。”

蒋若娴在旁边听了,立刻便明白了儿子的意思。

她知道儿子肯定是担心夏紫涵在家里闲着无聊,所以给她找点事情打发时间。

听到婆婆这样说,夏紫涵连忙答应着,带着瑜伽老师跟在家里的保姆身后,一起朝着老宅后院的健身房走去。

坐月子的这段时间,凌梓睿已经简单的将老宅的布局向夏紫涵做了介绍。

尽管后院,她还没有来过。但是,从凌梓睿的描述上,她不难想象到后院的占地面积应该也是不小的。

果不其然,后院的占地面积比前院的面积还要大。

不仅有专门供休闲娱乐用的休闲楼,还有一个在休闲楼的侧面,还有一个长长的车库。

跟在保姆身后,夏紫涵和瑜伽老师一起走进了休闲楼二楼的一个房间门口。

“少夫人,这里是练功房,对面的房间是浴室,里面换洗的衣物,一会儿,我就给您送过来。”

保姆说完,便转身离开了。

推开练功房的门,夏紫涵和瑜伽老师走进了房间,眼前的一切顿时让夏紫涵简直惊呆了。

她没有想到,凌家老宅竟然还会有功能设施这么完备,占地面积这么大的练功房。

这间练功房的占地面积,比夏紫涵在上大学时,学校里的练功房还要大出很多。

房间的地板是纯实木的,这样的地板不仅防滑,还结实耐用,并且木制地板,可以保护练功者,使之不容易受伤。

在房间的东西两面墙上,都安装着整面墙的大镜子,这是方便练功者,可以在镜子中观察到自己动作,做的是否协调到位而安装的。

在房间的南侧,是一长排的练形体用的把杆。

而房间的北侧则是一套档次非常高的落地式组合音响。

看到房间里的设施,瑜伽老师安琪也惊讶的说:“凌夫人,能够在这样的房间里练瑜伽,简直太棒了。”

接下来的两个小时的时间里,由于之前,夏紫涵也没有准备,瑜伽服,练功毯都没有准备。

所以,上午的时间,安琪只是先给夏紫涵简单介绍了一下瑜伽。

尽管瑜伽这个运动方式,夏紫涵的确听不少人提及过,但是,她却从未涉足过这项运动。

通过安琪的讲解,夏紫涵才知道,原来这项运动是来源于印度的。它是通过提升人的意识,帮助人发挥潜能。

并且通过特有的瑜伽姿势,调理人的生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

听到安琪介绍到这里,夏紫涵不由自足的笑了,心中暗自在想:“凌梓睿这个坏家伙,最适合来练练这个瑜伽,好让他以后可以心口一致。”

夏紫涵脑子天马行空胡思乱想着,接下来安琪说了些什么,她也没有听进去。

这时,她看见安琪从背包里拿出了一张光盘,然后走到北侧墙那套高档的落地式组合音响的跟前,插好电源,然后,将光盘放进了读盘器,很快,房间里便传来了舒缓的瑜伽练功音乐。

在舒缓的音乐声中,安琪让夏紫涵与她一起面对着东面的墙壁盘腿坐下。

随后,让夏紫涵双手合十,闭上眼睛。

“放松,全身放松。”

在安琪的口令下,夏紫涵尽量的让自己的身体放松下来,不过不知道为什么,这种氛围,让夏紫涵有种很怪异,很想笑的感觉。

接下来,安琪又接着说道:

“调息,是指调整和控制呼吸。《瑜伽经》指出,调息时首先要注意呼吸的三种作用:向内吸气的作用、向外吐气的作用、不吐不吸长长将气储于胸腹之中的作用。。。

听安琪讲述着调息方面的讲究,夏紫涵一边按照她讲述的方法,调整着自己的呼吸,一边暗自琢磨着,人要是每天都这样跟念经一样去呼吸喘气,那就什么都不用干了。

而接下来,夏紫涵在听到安琪讲述到“数”要求人在呼吸气时,要徐缓而轻长,切忌短促、促急。。。

听到这,夏紫涵的脑子里突然出现了一个画面:

那就是凌梓睿正奋力地做着坏事,然后,在呼吸上让他按照安琪老师讲的,要“徐缓而轻长,”那么,现场会是怎样的一副画面。。。

想到这,夏紫涵忍不住“咯咯”笑了起来。

夏紫涵的笑声,把正讲解的津津有味的安琪吓了一跳,夏紫涵连忙红着脸,朝着安琪摆手示意,让她继续,随后,低下头悄悄伸了下舌头。

后来,又听到安琪讲到了一些摄心、凝神、入定、三摩地等专业的术语,不过夏紫涵也都没有记住。

许是看到夏紫涵听得兴致缺缺,于是,安琪便停下了专业的说教,直接用大白话,对夏紫涵说道:

“练习瑜伽,主要就是学习的全身放松,调整好自己的气息,学会调节呼气和吸气的频率,达到一种忘我的境界,与周围的大自然融合在一起。”

安琪这几句话,夏紫涵倒是听明白了。

于是,接下来的时间,夏紫涵都在一种宁静舒缓的心境下,配合着安琪的教学,努力让自己达到安琪的要求。

瑜伽课结束后,安琪对夏紫涵非常的赞赏,夸夏紫涵非常有灵气,能够很快悟道瑜伽这项健身活动的真谛。

听了安琪的夸奖,夏紫涵呵呵地讪笑了一下。

说真心话,她是真的没有弄明白,瑜伽所说的那种忘我的境界与呼吸有什么关系。

不过,夏紫涵倒是非常喜欢练瑜伽时听的那些背影音乐。

那是来自大海边的声音,大海的潮声,夹杂着海鸟的鸣叫,让人心往神怡,夏紫涵想,在这样的音乐熏陶下,人想要静下心来,肯定是件容易的事情。

所以,练瑜伽,选择一些空灵清幽的背景音乐,应该很容易达到他们所说的那种境界吧。

安琪离开后,夏紫涵在对面的浴室里,简单的冲洗了一下,刚走出浴室,凌梓睿的电话便打了过来。

“紫涵,瑜伽练得怎么样?”

听着凌梓睿深沉磁性的声音,夏紫涵不由自主的又想到了刚才上瑜伽课时,想到的那个画面。

于是,夏紫涵坏笑着说道:“学的非常好,不过,我发现有些内容比较适合你来学。”

喜欢一眸倾情,钻石总裁智取娇妻请大家收藏:(m.315zwwxs.com)一眸倾情,钻石总裁智取娇妻315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推哑妻种田:山里汉子宠上天宠假灭真?真千金把全家送进地狱我是棺材女剑风传奇,贵族次子的全面战争出生荒古世家,你说我没背景?霍格沃茨之卡牌系统大唐验尸官福女当家,病弱夫君霸王花木叶之任务达人韩娱之任务系统西游:弟子太嚣张,为师苟不住了王妃又怀双胎,八代单传皇家炸窝先生您的娇妻已上线被全网黑后她花样挂热搜逍遥初唐木叶:准备叛逃,系统来了都市之王牌仙尊殊途仙路重生年代大院娇媳美又飒圣者:一刀镇压十三州
经典收藏誓要休夫红颜三千在他偏执的心上撒个野刚穿越的我被直播开棺华娱从2002开始迷失禁岛绝色总裁的贴身高手久婚成瘾:陆少情有独钟重生八零之军少小萌妻盛婚甜宠:先生,早上好军少枭宠之萌妻拐回家狱神归来缺月向人舒窈窕都成女神老公了,谁还要巨星系统想当老师的我,被迫加入十二纹章下海从艺,从遇见德云班主开始团宠大佬你马甲掉了童养媳之桃李满天下三胎进行时变身:武道女帝
最近更新分手回岛,大海成了我的黄金渔场我的棋子都是大佬重生都市最强反派,绝不当舔狗!心跳引擎!绝美校花对我爱意狂涌相声师爷之电影教父开局挂逼,我被迫修行希望监牢吞噬万物,无所不能AMT臆想录闲着没事,来合一把我一个邪神,为什么要做好事神豪:女神消费百倍返现爱情的年轮开除学籍后,暗影灭考场震惊全国你家教授也凶巴巴的?记忆细胞之器官完美契合一笺钟倾跟我回家的美女居然是富婆御兽:万象与命途喜欢柳鸡的丹后的新书
一眸倾情,钻石总裁智取娇妻 梓紫月 - 一眸倾情,钻石总裁智取娇妻txt下载 - 一眸倾情,钻石总裁智取娇妻最新章节 - 一眸倾情,钻石总裁智取娇妻全文阅读 - 好看的都市言情小说