姜小盼握着手机，看着系统面板上闪烁的新任务提示，嘴角抽了抽。
【叮！触发隐藏任务——\"舌尖上的医圣\"：为三位中医世家传人制作融合中医理论的养生美食，弘扬药膳文化。任务奖励：《伤寒杂病论》食疗秘卷（残页）、特级药膳厨具套装、随机药材大礼包x3】
\"这...这哪是做饭，分明是搞学术交流啊！\"姜小盼挠着鸡窝头，瘫在自家厨房的料理台前。自从绑定了\"养生美食系统\"，他从一个外卖成瘾的社畜逆袭成药膳小能手，可这次任务难度直接拉满——中医世家传人各个眼高于顶，想让他们认可自己的料理，简直比让铁树开花还难。
正愁眉苦脸时，手机突然弹出条消息。是美食论坛上那个总追着他问\"当归黄芪能不能炖可乐\"的Id\"杏林小迷糊\"发来的：\"姜大师！我爷爷听说您做的药膳能治病，非要请您来家里做客，报酬好说！\"
姜小盼眼睛一亮，这不就是送上门的任务Npc吗？他立刻回复：\"没问题！不过得先知道令祖父的身体状况，我好准备食材。\"
半小时后，姜小盼提着装满食材的菜篮子，站在一栋古色古香的四合院前。朱漆大门上挂着\"悬壶堂\"的匾额，两侧楹联写着\"一剂良方除病痛，半锅文火煮春秋\"。推开门，药香混着淡淡的檀香扑面而来，正厅里坐着位白发苍苍的老者，身旁站着个穿汉服的年轻姑娘——正是\"杏林小迷糊\"本人。
\"姜师傅快请坐！\"老者慈眉善目，却一眼看穿了姜小盼的紧张，\"小女说你能用美食调理身体，老头子我活了七十年，还是头回听说。\"他咳嗽两声，\"不瞒你说，我这老肺病每逢换季就发作，西医中医看了个遍，都不见好。\"
姜小盼心中一紧，系统面板突然弹出提示：【检测到目标病症：肺阴虚咳嗽，推荐食谱——川贝雪梨百合盅】他定了定神，笑道：\"老爷子，我给您做道润肺止咳的甜品，不过得借用下厨房。\"
走进古朴的厨房，姜小盼从系统仓库里取出特级紫砂炖盅。这是上次完成任务奖励的厨具，号称\"文火慢炖，药效自彰\"。他将雪梨掏空，填入川贝粉、百合、枸杞和蜂蜜，又偷偷加入系统赠送的千年野山参切片——这可是能直接提升药膳品级的神级食材。
正忙活时，门外传来脚步声。穿汉服的姑娘探头进来：\"姜师傅，我能观摩学习吗？爷爷说您的药膳...可能颠覆传统中医认知。\"她眨着大眼睛，手里还抱着本《饮膳正要》。
姜小盼咧嘴一笑，故意用夸张的语气说：\"那您可瞧好了！这道川贝雪梨百合盅，用的是《金匮要略》'燥者润之'的原理，雪梨润肺，川贝止咳，百合安神，再加上...\"他神秘兮兮压低声音，\"独家秘制的'神仙粉末'！\"
姑娘眼睛瞪得溜圆：\"神仙粉末？难道是传说中的...\"
\"当当当当——蜂蜜！\"姜小盼举起玻璃罐，\"天然润燥圣品，还能调和诸药！\"
姑娘先是一愣，随即笑得直不起腰：\"姜师傅您太会耍宝了！\"
说话间，紫砂炖盅里飘出阵阵甜香。姜小盼揭开盖子，雪梨呈半透明琥珀色，汤汁浓稠似蜜。老者尝了一口，浑浊的眼睛突然亮了：\"这...这甜味里带着微微的药香，喉咙瞬间就清爽了！\"他连喝三碗，咳嗽声竟真的减轻许多。
\"叮！任务进度1\/3，获得经验值500，解锁新食谱《润肺八珍糕》。\"系统提示音让姜小盼差点跳起来。
然而乐极生悲，正当他准备告辞时，院子里突然闯进三个人。为首的中年男人甩着中药师资格证，趾高气扬道：\"张老！听说您请了个外行做药膳？中医食疗讲究君臣佐使，哪是随便炖锅糖水就能治病的？\"
他身后跟着两个年轻人，其中一个冷笑道：\"现在什么阿猫阿狗都敢自称药膳大师，我看就是江湖骗子！\"
姜小盼挑眉，抄起炖盅里剩下的半块雪梨：\"这位先生既然这么懂，不如说说这道川贝雪梨百合盅里，哪味药材放错了？\"
中年男人脸色涨红：\"你...你这根本不是正统药膳，没有方剂配伍，没有剂量把控...\"
\"错！\"姜小盼突然切换成严肃脸，\"《黄帝内经》有云'药以祛之，食以随之'，药膳本就是药食同源。雪梨为君，润肺生津；川贝为臣，化痰止咳；百合枸杞为佐，安神养血；蜂蜜为使，调和诸药。至于剂量——\"他晃了晃炖盅，\"甜度就是最好的标尺，适口者珍，过犹不及！\"
众人目瞪口呆。穿汉服的姑娘突然鼓起掌来：\"姜师傅说得太对了！爷爷常说，好的药膳要让人吃得开心，病才能好得快！\"
中年男人憋红了脸，突然掏出手机：\"哼！网上都说你做的药膳能治糖尿病，今天你就用苦瓜给我做道菜，要是能让我吃得下，我就承认你有点本事！\"
姜小盼嘴角勾起坏笑：系统仓库里正好有包\"甘甜苦瓜变异种\"，号称\"苦尽甘来，含糖量0\"。他转身走向灶台，一边切苦瓜一边念叨：\"您可看好了，这道冰镇翡翠白玉卷，用的是《本草纲目》里'苦瓜除邪热，解劳乏'的方子，搭配糯米、山药和...\"他突然压低声音，\"祖传的去苦秘法！\"
二十分钟后，晶莹剔透的苦瓜卷摆在众人面前。外皮翠绿如翡翠，内馅雪白似羊脂，还点缀着几粒枸杞。中年男人将信将疑咬了一口，眼睛瞬间瞪大：\"这...这苦瓜居然是甜的？而且完全没有苦涩味！\"
姜小盼得意地晃了晃手机：\"任务进度2\/3，就差最后一位传人了！\"
就在这时，系统突然发出警报：【警告！药膳界传统派发起挑战，要求与宿主进行\"药膳对决\"，若失败将收回所有系统奖励！】
四合院外，一辆黑色商务车缓缓停下。车门打开，走下一位戴金丝眼镜的年轻男子，手里捧着本烫金的《食疗本草》。他扫视一圈，目光落在姜小盼身上：\"听说你打破了药膳的规矩？今晚八点，'食医阁'，我们用料理说话。\"
姜小盼捏紧拳头，系统面板上弹出新任务：【紧急任务——药膳风云：在对决中击败传统派代表，扞卫现代药膳理念。任务奖励：《食疗本草》全解、神农尝百草厨艺心得、永久厨艺增幅20%】
\"来就来！\"姜小盼擦了擦围裙，\"这次我要用美食，让所有人知道——药膳不是老古董，而是能走进千家万户的健康生活！\"
夕阳西下，四合院的屋檐上，晚霞将姜小盼的影子拉得很长。他望着手中的厨具，嘴角扬起自信的笑容。一场关于传统与创新的药膳之战，即将拉开帷幕。
喜欢养生美食请大家收藏：(m.315zwwxs.com)养生美食315中文网更新速度全网最快。