人参精清了清嗓子，声音洪亮又带着股子俏皮劲儿：“听好了！咱给你开个‘白石英温肺安神套餐’，从里到外把肺里的寒气赶出去、痰湿化掉，再把脾补起来、心稳住，保准你咳得少、睡得香、浑身有劲！”
“内服药是核心，白石英当‘主将’！”人参精掰着须子数道，“白石英12g（煅用，研细粉，分两次冲服），这可是‘肺寒小太阳’，煅过之后温性更强，既能把肺里的寒气烤化，又能把心神稳住，研细了冲服，药气直接进肺和心，比煎服管用多了；党参15g（‘补气大将军’，补脾气、养心气，给脾这个‘气血工厂’添燃料，给心这个‘发动机’充能量）；白术12g（‘祛湿小能手’，健脾又祛湿，把肺里和肠道里的湿痰赶出去）；茯苓15g（‘利水小管家’，帮白术祛湿，还能宁心安神，一举两得）；干姜6g（‘驱寒小辣椒’，专门赶肺里的寒湿，和白石英搭伙，温肺效果翻倍）；细辛3g（‘通窍小钻风’，能钻进肺里，把寒湿堵着的气道打通，咳嗽立马就顺了）；法半夏10g（‘化痰小棉球’，把肺里的白稀痰粘住、化掉，不让它再堵气管）；陈皮10g（‘理气小扇子’，能扇走胸口的闷气，让呼吸顺畅）；酸枣仁20g（‘安神小枕头’，专门管失眠，能让心神静下来，乖乖入睡）；柏子仁15g（‘养心小甜点’，既能安神，又能养血，让心有足够的气血滋养）；炙甘草6g（‘调和小使者’，把所有药的劲拧成一股绳，还能护脾胃、润喉咙）。”
“用法也得记牢！”人参精特意加重语气，“先把白石英放在锅里煅至红透，放凉后研成极细粉，过筛三遍，越细越好，不然呛嗓子；其他药材加水十碗，泡30分钟后大火烧开，转小火煎40分钟，煎成两碗药汁，放温后分早晚两次喝，每次喝的时候把6g白石英粉兑进去，搅拌均匀再喝。千万别喝凉药，凉药会加重肺寒；觉得苦就含一颗冰糖，别用蜂蜜，蜂蜜太滋腻，会添痰湿！”
“还有个禁忌！”梁大宽补充道，“服药期间绝对不能吃生冷、油腻、甜腻的东西，生冷伤肺脾，油腻甜腻会生痰湿，都是‘帮凶’；别再熬夜了，每天晚上十点前必须睡觉，让心和脾好好休息；少说话，别大声嚷嚷，保护嗓子，减少对气管的刺激；出门戴口罩，别再吹风受凉，不然刚赶出去的寒气又回来了。”
“外用药得跟上，内外夹击才管用！”人参精接着说，“第一样是‘白石英温肺脐疗膏’！白石英3g（研极细粉），艾叶粉2g（‘驱寒小能手’），肉桂粉1g（‘温阳小火星’），这三味凑一起，是‘肺脾暖宝宝’。把三种粉混均匀，加少量凡士林调成糊状，每晚睡觉前，用棉签蘸着药膏敷在肚脐（神阙穴）上，用纱布固定好，第二天早上取下来。肚脐是‘先天之门’，药膏敷在这儿，能直接温脾暖肺、驱寒祛湿，比吃药还直接，还没副作用！”
“第二样是‘白石英安神药枕’！”梁大宽补充道，“白石英粉5g（研细），酸枣仁粉10g，薰衣草粉2g（‘安神小香包’），把这三味粉混均匀，装进棉布口袋里，缝成小枕头，晚上睡觉的时候枕在头下。白石英的温润之气、酸枣仁的安神之气、薰衣草的清香，三股气一起作用，能让心神快速平静，不知不觉就睡着了，还能缓解颈椎疲劳，一举两得！”
“另外，再调个药浴包泡脚！”人参精补充道，“白石英3g研细，加干姜粉2g、艾叶粉3g、酸枣仁粉5g，混均匀后装进纱布包，煮水10分钟，兑在温水中泡脚，每次15分钟，每天晚上一次。泡脚能温通经络、驱寒祛湿、安神助眠，让腿脚暖和起来，脾主四肢，腿脚暖了，脾的功能也能跟着恢复，肺寒也能跟着减轻，和脐疗、药枕搭配，效果翻倍！”
“穴位按摩是‘免费法宝’，每天按两次，不花一分钱，效果还贼好！”人参精的须子在屏幕上比划着，“第一穴，肺俞穴（后背第三胸椎旁开两指），这是‘肺的开关’，每天晚上让家人用手掌搓热了热敷，每次5分钟，再轻轻按揉10分钟，按得酸胀为度，能直接驱散肺里的寒气、化开痰湿，咳嗽立马就轻了；第二穴，膻中穴（胸口两乳头连线中点），这是‘理气穴’，每天早晚各按10分钟，用手掌顺时针揉，能扇走胸口的闷气，让呼吸顺畅；第三穴，神门穴（手腕内侧横纹尽头凹陷处），这是‘安神穴’，每天晚上按15分钟，按得微微发麻就行，能直接稳住心神，帮你入睡；第四穴，三阴交（脚踝内侧往上三指），这是‘健脾养血穴’，每天早晚各按10分钟，能补脾胃、养气血，让心有足够的气血滋养，失眠自然就好了。这四穴一起按，就是‘温肺安神组合拳’，配合吃药、外用，好得更快！”
“食疗也不能少，三分治七分养嘛！”人参精说，“王大姐，以后别吃凉的、甜的、油腻的了，这些都是‘伤肺伤脾凶手’！多吃点温肺、健脾、安神的东西，比如百合、莲子、小米、生姜、红枣，百合能润肺安神，莲子能养心健脾，小米能安神养胃，生姜能驱寒温肺，红枣能养血健脾，把这些搭配着吃，比吃啥都强！”
“具体做法给你说两个，简单好做！”秋雁在一旁补充，“第一个是百合莲子小米粥：百合20g、莲子15g、小米30g，先把莲子泡2小时，百合泡30分钟，然后和小米一起放进锅里，加水煮1小时，煮到粥黏稠就行，不用放糖，原味最养人，每天早晚各喝一碗；第二个是生姜红枣陈皮茶：生姜3片、红枣5颗（去核）、陈皮3g，加水煮15分钟，放温后喝，每天上午喝一杯，能驱寒温肺、理气健脾，缓解咳嗽和胸闷。”
“还有个关键！”梁大宽特意叮嘱，“白石英一定要煅用，生白石英药性偏缓，煅过后温性和涩性都增强，更适合肺寒痰阻的情况；研粉一定要极细，避免粗粉刺激喉咙，引起呛咳；服药期间如果咳嗽减轻、能顺利入睡，就把白石英的剂量减到9g，酸枣仁减到15g，中医讲究‘中病即止’，免得温性太过导致上火。”
秋雁一一记下，又问：“师父，病人痰白稀，要不要加些利水渗湿的药材？比如泽泻？”
“不用加！”人参精抢先说道，“她这痰湿是脾生的、肺堵的，根源在脾虚肺寒，已经加了白术、茯苓健脾祛湿，半夏、陈皮化痰，再加泽泻就过了，会伤脾胃的阳气！白石英和干姜、细辛温肺，脾的阳气足了，肺的寒气散了，痰湿自然就没了，不用画蛇添足！”
王秀兰听得连连点头，声音里透着希望：“大夫，我这就按你们说的做，只要能不咳嗽、睡个好觉，让我吃啥药、按啥穴位都行！”
“别光说不做！”人参精叮嘱道，“从今天起，生冷、甜腻、油腻的全戒掉，每天按时吃药、敷肚脐、枕药枕、泡脚、按穴位，粥和茶也得坚持喝！你这毛病是熬夜+受凉+劳累凑出来的，得慢慢养，别着急，白石英最是温润稳妥，保管能把你这肺里的寒气赶跑，让你睡个安稳觉！”
秋雁赶紧给王秀兰抓药，按照梁大宽和人参精的嘱咐，把白石英煅透后研成极细粉，单独包装，反复叮嘱服用剂量和方法，又手把手教她做脐疗、缝药枕、认穴位、煮粥泡茶，直到王秀兰完全学会才放心。
当天晚上，秋雁就收到了王秀兰的消息：“秋雁大夫，我按您说的喝了药，敷了肚脐，枕了药枕，泡了脚，现在觉得胸口不那么闷了，咳嗽也少了点，希望今晚能睡个好觉！”
第二天一早，王秀兰又来了医馆，眼下的青黑淡了些，精神头也足了些：“秋雁大夫，我昨晚居然睡着了！虽然只睡了五个小时，但是没醒，也没怎么咳嗽，早上起来痰也少了，胸口也不闷了！”
秋雁给她复诊，脉象沉细减轻，舌淡苔白滑也薄了些，笑着说：“这就见效了！继续按方案来，坚持几天就好了。”
“参爷爷在吗？我得谢谢他！”王秀兰笑着看向屏幕，人参精赶紧凑过来，须子得意地晃着：“大姐，听我的准没错吧？记住别偷懒，药按时吃，外用药按时用，食疗也别断，过几天保准你咳嗽全好，能睡到大天亮！”
王秀兰连连点头：“一定一定！我已经把闹钟定在晚上九点半，准备早早睡觉，昨天让我闺女帮我缝了药枕，今天带了保温桶，中午就在超市热粥喝！”
接下来的几天，王秀兰每天都来医馆复诊，症状一天比一天好转：第三天咳嗽减到偶尔几声，痰基本消失，晚上能睡六个小时；第五天咳嗽完全停止，睡眠达到七个小时，胸闷、神疲的情况也缓解了，手脚也暖和了；第七天复诊时，王秀兰面色红润，眼下的青黑完全褪去，脉也平和了，笑着说：“秋雁大夫，师父，参爷爷，我全好了！现在不咳嗽了，每天能睡八个小时，浑身有劲，上班也有精神了，真谢谢你们！”
秋雁给她开了一周的巩固方，减了白石英的剂量到9g，细辛减到2g，加了当归12g、白芍10g养血滋阴，叮嘱道：“以后可得养成好习惯，别熬夜，注意保暖，别再受凉，每天坚持按按穴位、煮碗粥，免得肺寒再犯。”
王秀兰接过药方，连连道谢：“我记住了！以后一定好好照顾自己，再也不遭这罪了！”
消息传到连云港，梁大宽和人参精正在海边的小饭馆里吃海鲜面。人参精的须子沾着面汤，得意地说：“你看咱这白石英多管用！肺寒痰阻加失眠，七天就搞定，这‘温肺安神双料王’的名头可不是白来的！”
梁大宽笑着喝了口面汤，手机突然收到药老爹发来的消息：“大宽，连云港的白石英收着了吧？湖南石门的雄黄是矿石药里的‘解毒猛将’，能解毒杀虫、燥湿祛痰，治湿疹、疥癣、痰饮咳喘都管用。现在雨季，不少人湿气重，得皮肤病的多，还有些老人痰饮咳喘，正好用得上，你们可以去瞅瞅！”
“雄黄？”梁大宽眼睛一亮，“这可是矿石药里的‘狠角色’，对症的都是急症、顽症，正好收进内域里，让咱这‘五脏药界’更完整！”
“雄黄！我知道我知道！”人参精的须子一下子竖起来，比筷子还直，“那是橘红色的晶体，像熟透的橘子皮，摸起来沉甸甸的，有股子特殊的气味，能解毒杀虫、燥湿祛痰，以前老辈人参说，这药是‘毒虫克星’‘顽癣杀手’，对付湿疹、疥癣、痰浊壅肺的咳喘最管用！咱这内域正好缺这路解毒燥湿的药，赶紧去湖南！”
夕阳西下，连云港的海港被染成金红色，海风带着湿润的气息吹拂着脸颊。梁大宽发动车子，朝着湖南的方向驶去。内域里，5000平方公里的天地间，十种矿石药的光域流转不息，白石英的莹白与其他九种颜色交织，熠熠生辉，灵溪潺潺流淌，滋养着每一块矿石药，药田分成了脾胃、肺系两片，生机盎然。
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