晨光刚把窗帘染成浅金色，我就被苏晓冉的笔尖划过纸页的声音吵醒了。她趴在书桌前，头发随意挽着，正对着一堆笔记写写画画，桌角摆着两杯晾好的金银花茶——是昨晚睡前泡的，说今早要试喝调整浓度，给讲座的试喝环节做准备。
“醒啦？”她回头冲我笑，眼底带着点熬夜的红，“我把街坊们问的儿童感冒、老人关节痛的问题整理好了，还找了几个典型案例，等会儿跟你对对，看看讲座内容有没有要补充的。”
我走过去揉了揉她的头发，拿起她的笔记翻看：“想得挺全，连家长担心的‘孩子感冒能不能吃中药’都写上了。不过得把专业术语再简化点，比如‘风寒感冒’就说‘受凉引起的感冒’，街坊们更容易懂。”
厨房传来碗碟碰撞的轻响，我妈和苏妈妈已经在忙活了。走进厨房，一股甜香扑面而来——我妈正把山药粉、糯米粉倒进盆里，苏妈妈在旁边切红枣碎。“你们醒啦？”我妈抬头笑，“知道今天要准备讲座的美食环节，我和你苏阿姨早早起来备材料。这是做山药糕的料，加了点红枣碎，甜口的，孩子们肯定爱吃。”
苏妈妈举起手里的坛子：“我还腌了坛新的黄瓜酱菜，特意少放了点盐，适合老人吃。等会儿讲座结束教大家腌，简单易学，早上配粥、中午下饭都合适。”
客厅里，我爸和苏爸爸正忙着裁纸。苏爸爸手里拿着毛笔，在裁好的宣纸上写讲座主题：“辰冉中医诊所 第二场养生讲座——儿童感冒预防&老人关节养护”。“昨天贴的预告，好多街坊来问具体时间，我再写几张贴出去，把‘现场学做养生美食’加上，更吸引人。”
“我把关节养护的穴位图打印好了，比上次的还大张，贴在诊所最显眼的地方。”我爸把打印好的穴位图铺平，“还有你整理的儿童感冒案例，我都配了简单的文字说明，贴在旁边，街坊们一看就明白。”
早饭吃得热热闹闹，山药粥、刚蒸好的小馒头，还有苏妈妈腌的脆黄瓜。刚放下碗筷，就有街坊敲门——是上次来听讲座的宝妈，怀里抱着个咳嗽的小男孩。“林辰、晓冉，我家孩子昨晚开始咳嗽，有点发烧，想让你们给看看。正好听说今天你们筹备儿童感冒的讲座，也想提前问问注意事项。”
“快进来坐！”苏晓冉赶紧搬了把椅子，让宝妈坐下，又倒了杯温水，“孩子多大了？发烧多少度？有没有流鼻涕？”
“三岁半，昨晚烧到38度2，吃了退烧药退下去了，现在又有点低烧，还老咳嗽。”宝妈着急地说，“不敢随便给孩子吃感冒药，就想来找你们看看。”
我蹲下来，轻轻摸了摸小男孩的额头，又给她把了脉，看了看舌苔：“阿姨别着急，孩子是受凉引起的风寒感冒，症状不重。我给开点小儿专用的中药颗粒，甜甜的，孩子不抗拒。再教你个物理降温的方法，用温水擦孩子的额头、腋下、大腿根，比吃退烧药安全。”
苏晓冉在一旁补充：“平时要给孩子多喝温水，别让他再受凉。晚上睡觉前，你可以给孩子按揉一下肺俞穴，在后背第三胸椎旁边，轻轻按五分钟，能缓解咳嗽。这个穴位我下午讲座会重点讲，你到时候可以再来听听。”
宝妈感激地接过药方：“太谢谢你们了！要是早知道这些方法，孩子上次感冒也不用遭那么多罪。下午的讲座我肯定来，还会叫上小区里其他宝妈。”
送走宝妈，我们赶紧往诊所赶。刚到诊所门口，就看到几个老人在门口等着，其中一位是上次来咨询关节痛的李爷爷。“林辰、晓冉，你们来啦！我这膝盖又有点疼，想让你们给看看。听说下午讲关节养护，我特意早点来，占个好位置。”
“李爷爷快进去坐！”我扶着李爷爷走进诊所，“我先给您看看，再教您几个临时缓解疼痛的方法，下午讲座再详细讲养护技巧。”
我给李爷爷把了脉，又检查了他的膝盖：“爷爷，您这是退行性关节炎，受凉、劳累都会加重。我给您开点外用的药膏，贴在膝盖上，能缓解疼痛。平时尽量少爬楼梯，走路慢一点，注意膝盖保暖，别吹冷风。”
我一边说，一边教李爷爷按揉膝眼穴：“您看，膝盖弯曲的时候，膝盖骨旁边有两个凹陷，这就是膝眼穴。每天按两次，每次三分钟，能促进血液循环，缓解关节疼痛。下午讲座我会教大家更系统的养护方法，还会带大家一起做简单的关节操。”
一上午的时间，诊所里没断过人。有来给孩子看感冒的，有来咨询关节养护的，还有来问下午讲座美食环节的。我和苏晓冉分工明确，我负责诊疗开方，她负责讲解养生知识、核对讲座内容，忙得脚不沾地，却心里踏实。
中午，我妈和苏妈妈拎着保温桶过来了。“快歇会儿吃午饭！”我妈把保温桶打开，里面是红烧排骨、清炒时蔬，还有一碗热气腾腾的山药排骨汤，“特意给你们炖的排骨，补补力气。下午讲座要忙一下午，可得吃饱。”
我们围坐在休息区吃饭，刚吃了两口，就有个小女孩跟着奶奶走进来。小女孩怯生生地拉着奶奶的手，小声说：“奶奶，我想吃昨天的山药糕。”
苏晓冉赶紧站起来，从包里拿出提前准备好的小份山药糕：“小朋友，给你吃。这是阿姨早上刚蒸的，甜丝丝的，很好吃。下午讲座结束，阿姨教奶奶做，以后奶奶就能经常给你做啦。”
小女孩接过山药糕，小声说了句“谢谢阿姨”，就小口吃了起来。奶奶笑着说：“这孩子上次跟着我来听讲座，吃了块山药糕就记着了。听说今天能学做，特意拉着我早点来。”
下午两点，诊所里已经坐满了人，比上次还热闹。不少家长带着孩子来，孩子们凑在一起叽叽喳喳，手里拿着我妈提前准备的小零食——山药脆片。我妈和苏妈妈忙着给大家倒茶，这次泡的是两种茶：给孩子准备的金银花薄荷茶，清清凉凉；给老人准备的枸杞菊花茶，清肝明目。
“这茶真好喝！”有小朋友喝了一口金银花薄荷茶，眼睛亮了起来，“妈妈，我还要喝！”
“好喝就多喝点，这个茶能预防感冒。”苏晓冉走过去，摸了摸小朋友的头，“下午讲座结束，阿姨给你们每人发一小包，带回家让妈妈泡给你们喝。”
两点半，讲座正式开始。这次我和苏晓冉一起主讲，她讲儿童感冒预防，我讲老人关节养护。苏晓冉站在穴位图前，手里拿着小棍子，轻声说：“各位叔叔阿姨、小朋友们，下午好！今天咱们重点讲儿童感冒预防和老人关节养护。先来说儿童感冒，很多家长都担心孩子感冒吃药有副作用，其实做好预防、用对物理方法，就能少生病。”
她指着墙上的案例：“就像早上来的那个小朋友，受凉引起的感冒，我们用中药颗粒+物理降温+穴位按摩，很快就能缓解。大家要记住，孩子感冒初期，要是没发烧或者低烧，先别着急吃药，可以多喝温水、注意保暖，再按揉肺俞穴、太阳穴，能缓解症状。”
家长们都认真地记笔记、拍照，有的还让孩子跟着一起找穴位。“晓冉，我家孩子总爱扁桃体发炎，算不算感冒的一种啊？”一位宝妈举手问。
“算的，很多扁桃体发炎都是感冒引起的。”苏晓冉耐心解释，“平时可以给孩子多喝金银花茶，少吃辛辣、油炸的食物。要是发炎初期，用淡盐水给孩子漱口，能缓解不适。下次讲座我们可以专门讲儿童常见呼吸道问题，您可以再来听。”
苏晓冉讲完，轮到我讲老人关节养护。我走到关节穴位图前：“各位叔叔阿姨，关节就像机器的零件，用久了需要保养。咱们常见的关节痛，大多是受凉、劳累、退行性变化导致的。除了我早上教李爷爷的膝眼穴，还有阳陵泉穴、足三里穴，都是养护关节的关键穴位。”
我带着老人们一起找穴位、做简单的关节操：“大家跟着我做，慢慢抬起膝盖，再慢慢放下，重复五次。这个动作能锻炼膝关节周围的肌肉，保护关节。平时没事的时候多做，对关节好。”
老人们都跟着做动作，有的动作不标准，我就走过去一一纠正。“林辰，我这腰也不好，跟关节痛有关系吗？”一位大爷问。
“有关系，腰和关节都是承重部位，养护方法类似。”我笑着说，“平时要注意坐姿、站姿，别久坐久站。晚上睡觉可以在腰下面垫个小枕头，缓解腰部压力。下次讲座我们专门讲老人腰颈养护，您可以再来听听。”
讲座主体内容结束，最热闹的美食教学环节开始了。我妈把准备好的山药粉、糯米粉、红枣碎摆在桌子上，苏妈妈把腌酱菜的黄瓜、调料也摆好。“大家围过来，我先教大家做山药糕。”我妈拿起勺子，“先把山药粉和糯米粉按1:1的比例混合，加适量温水，揉成光滑的面团，再分成小剂子，包上红枣碎，放进蒸锅蒸十分钟就好了。”
街坊们都围过来，有的动手尝试，有的在旁边认真看。“林婶，水加多少合适啊？”一位大妈问。
“少量多次加，揉到面团不粘手、能成团就行。”我妈手把手教她揉面团，“你看，这样就刚好。”
苏妈妈那边也很热闹，她教大家腌黄瓜酱菜：“黄瓜要选嫩一点的，洗干净晾干水分，切成条，加适量盐腌半小时，把水分挤干，再加入酱油、醋、白糖、蒜末，搅拌均匀，装坛密封，放冰箱冷藏，第二天就能吃了。”
一位阿姨一边记一边问：“苏婶，能不能多加点头蒜啊？我爱吃蒜香的。”
“当然可以！”苏妈妈笑着说，“调料可以根据自己的口味调整，喜欢酸就多加点醋，喜欢甜就多加点糖，自己做的就是方便。”
大家一边学一边聊，诊所里满是欢声笑语。山药糕蒸好后，香气飘满了整个诊所。孩子们先尝了起来，一口下去，软糯香甜，都嚷嚷着“好吃”。大人们也拿起一块尝尝，纷纷夸赞：“比外面买的还好吃，还健康！”
讲座结束的时候，我们给每个来的人都发了一份养生食谱，里面有山药糕、酱菜的做法，还有儿童感冒、老人关节养护的小技巧。不少街坊还买了金银花薄荷茶包、枸杞菊花茶包，说要带回去给家人试试。
“今天太开心了！不仅学到了养生知识，还学会了做山药糕、腌酱菜。”一位街坊笑着说，“以后你们的讲座，我肯定场场都来！”
送走最后一位街坊，我们开始收拾诊所。留言本上又多了不少反馈：“讲座内容实用，还能学做美食，太贴心了”“林辰和晓冉讲得很清楚，老人孩子都能听懂”“期待下次的腰颈养护讲座”。
“今天真是收获满满！”苏晓冉靠在我的肩膀上，语气里满是开心，“没想到大家这么喜欢美食教学环节，以后我们可以多搞点类似的互动。”
“是啊。”我握紧她的手，“这就是我们想要的，不仅给街坊们看病，还能让大家学会养生方法，感受到温暖。”
收拾完诊所，夕阳已经染红了天空。我们拎着剩下的山药糕、酱菜，还有街坊们送的自家种的蔬菜，往家走。路上，遇到不少刚听完讲座的街坊，都热情地跟我们打招呼，说要给我们介绍更多病人。
回到家，我妈和苏妈妈已经做好了晚饭。红烧鱼、清炒时蔬、山药排骨汤，还有我们下午做的山药糕和腌酱菜，满满一桌子菜。“今天讲座办得这么成功，咱们得好好庆祝一下。”我爸打开一瓶酒，给我和苏爸爸各倒了一杯。
饭桌上，大家都在聊今天的讲座。“我看很多街坊都喜欢美食教学，下次我们可以教大家做陈皮糕、金银花茶包。”我妈说，“再准备点小包装，让大家把自己做的美食带回去分享。”
“这个主意好！”苏爸爸点点头，“我可以帮你们做些小标签，贴在包装上，写上‘辰冉养生美食’，既好看又有纪念意义。”
苏晓冉拿出本子，把这些想法都记下来：“下次讲座我们讲老人腰颈养护，再教大家做陈皮糕和金银花茶包。提前准备好材料，让大家现场学、现场做、现场带回去。”
我举起酒杯，跟大家碰了碰：“谢谢爸、妈，谢谢叔叔、阿姨。有你们的支持，我们才能把诊所经营好，把养生讲座办好。以后我们一起努力，让更多街坊感受到中医的好处，感受到邻里的温暖。”
晚饭吃得温馨又热闹，大家你一言我一语地讨论着后续的规划，从讲座主题到互动环节，再到诊所的经营，都想得明明白白。灯光下，每个人的脸上都带着笑容，空气中满是幸福的气息。
夜深了，父母们都休息了。我和苏晓冉坐在书桌前，整理今天的讲座反馈和诊疗记录。她把街坊们的提问分类整理好，我在旁边完善下次讲座的提纲。
“你看，大家对腰颈养护的需求很大。”苏晓冉把整理好的笔记递给我，“下次我们重点讲这个，再准备点缓解腰颈疲劳的穴位图，打印出来给大家带回去。”
我接过笔记，仔细看了看：“嗯，就这么定。我们还可以准备点简易的按摩工具，比如按摩棒、艾草包，讲座结束后给大家试用，喜欢再买。”
苏晓冉靠在我的怀里，眼睛里满是期待：“林辰，我真的很喜欢现在的生活。每天和你一起工作，帮助街坊们解决病痛，和大家像家人一样相处，还有双方爸妈的支持，感觉每一天都很充实、很幸福。”
“我也是。”我低头吻了吻她的额头，“这就是我们想要的生活，有爱人相伴，有家人支持，有热爱的事业，还有浓浓的邻里温情。未来的日子里，我们一起把诊所经营好，把养生讲座办好，让这淡淡的药香和温暖的烟火气，萦绕在我们和街坊们的每一天。”
月光透过窗户照进来，温柔地洒在我们身上。房间里，淡淡的药香和幸福的气息交织在一起，成了最温暖的陪伴。我知道，这只是我们中医事业和幸福生活的开始，未来的路还很长，但只要我们携手并进，有双方父母的支持，有街坊们的信任，就没有什么能阻挡我们。
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