“你！” 尺子“啪”地一声，精准地抽在一个身材微丰秀女的小臂上，留下一道清晰的红痕，“腰塌得像煮熟了的虾米！挺起来！宫里的主子们看你这样，还以为你站不直呢！”
“还有你！” 尺子又闪电般点在另一个秀女微微外撇的膝盖内侧，“腿！夹紧了！并拢！宫里走路不是鸭子凫水！”
严厉刻薄的呵斥声如同冰雹，密集地砸下，不留丝毫情面。
秀女们大气不敢出，强忍着疼痛和屈辱，努力调整着僵硬的肢体。
苏晚棠紧抿着苍白的唇，努力维持着那“弱柳扶风”的姿态。
长期“静养”缺乏锻炼的身体，肌肉力量本就薄弱，此刻在崔嬷嬷刻意施加的、远超常人的关注和压力下，如同绷紧到极限的弓弦。
她能清晰地感觉到小腿肌肉在不受控制地微微痉挛，膝盖发软，后腰更是酸胀得如同要断裂。额头上渗出的细密冷汗，顺着鬓角滑落，带来冰凉的触感。
“苏——小——姐——！” 崔嬷嬷那如同寒冰摩擦般的声音，毫无预兆地在苏晚棠耳边极近处响起，带着一股令人作呕的、混合着廉价头油和冰冷气息的味道。
苏晚棠身体几不可察地一颤。
“您这站姿…” 崔嬷嬷拖长了音调，刻薄的目光如同刮骨钢刀，上下扫视着苏晚棠微微颤抖的身体，“是等着哪阵仙风来把您这位‘药膳圣手’给吹回苏州去吗？嗯？宫里头规矩大，主子们跟前伺候的，站要有站相！没人有那闲工夫时时刻刻扶着你！” 她手中的竹尺，带着凌厉的风声，“啪！”地一声，不偏不倚，力道精准地抽在苏晚棠后腰最酸软无力的那节脊椎旁！
“唔！” 尖锐的刺痛如同电流瞬间窜遍全身！苏晚棠疼得倒抽一口冷气，身体本能地应激绷紧，脊背瞬间挺直了一瞬！但这一下也彻底抽掉了她强撑的力气，眼前金星乱冒，身体控制不住地剧烈一晃，脸色瞬间白得近乎透明，嘴唇被咬得渗出血丝。
【红色警报！ 检测到肌肉过度疲劳（腰骶部竖脊肌、股四头肌），心率加速至临界值（125次\/分），肾上腺素异常分泌！警告：持续高压及疼痛刺激极易诱发严重心悸、眩晕、甚至晕厥！强烈建议：立刻进行生理性示弱，寻求喘息空间！深呼吸！缓慢！】
系统刺目的红字伴随着急促的虚拟蜂鸣声在眼前疯狂闪烁。
苏晚棠心中雪亮！这崔嬷嬷，绝对是贤妃安插的刀子！这哪里是教规矩？分明是借机行刑！是想用这严苛到变态的训练，直接把她这个“药罐子”在初选前就彻底折腾废掉！让她连走到内务府太监面前的机会都没有！
“嬷嬷…恕罪…” 苏晚棠强忍着后腰火辣辣的疼痛和阵阵眩晕，艰难地喘息着，声音细若游丝，带着无法掩饰的颤抖和浓浓的“力不从心”，“晚棠…自幼…胎里不足…体虚气弱…久站…实在…实在支撑不住…恳请嬷嬷…垂怜…容我…稍歇片刻…”
她说着，身体如同风中残烛般晃得更加厉害，脚下虚浮，仿佛下一秒就要软倒在地，全靠旁边春桃“及时”用力搀扶才勉强稳住。
崔嬷嬷那双浑浊的老眼死死盯着苏晚棠摇摇欲坠的模样，眼底深处飞快地掠过一丝快意和毫不掩饰的鄙夷。
她似乎很想看到苏晚棠当场晕厥出丑，但终究顾忌着众目睽睽，若真把人当场训晕过去，传出去也不好听。
她冷哼一声，那声音如同破风箱拉动：
“哼！才站了不到一炷香的功夫，就喘得像跑了二里地！果然是江南‘水土’养出来的‘娇贵人儿’！罢了！” 她竹尺一指旁边冰冷的石凳，如同施舍，“滚到那边坐着去！好好睁大眼睛看着！看看别人是怎么站、怎么走、怎么行礼的！把规矩刻进骨头缝里！学不会，趁早滚蛋！省得进了宫门，丢人现眼，连累九族！”
苏晚棠被春桃“搀扶”着，脚步踉跄地挪到石凳边坐下。
冰冷的石凳透过薄薄的衣裙传来寒意，让她激灵了一下。
她“虚弱”地伏在石桌上，肩膀微微耸动，仿佛在压抑着痛苦的喘息和委屈的泪水。
然而，在那低垂的眼睫遮掩下，苏晚棠的眼中却是一片冰冷的清明和燃烧的斗志。
下马威？姑奶奶我接下了！想用这招把我踢出局？做梦！看谁先熬死谁！
她一边“痛苦”地调整着呼吸，一边暗中活动着酸麻刺痛的脚踝和小腿肌肉，目光却如同最精密的雷达，锐利而隐蔽地扫过场中仍在经受崔嬷嬷“洗礼”的秀女们。
她仔细观察着她们每一个细微的动作、表情的忍耐度、身体的协调性…尤其是那个站在前排、姿态看似标准优雅、实则蹲安行礼时，腰背线条带着一丝不易察觉僵硬的林婉儿。
她的动作规范得如同尺子量过，但那过分紧绷的指尖和略显急促的呼吸，却暴露了她内心的紧张和…某种更深的东西。
苏晚棠默默记下，如同收集着未来战场上可能用到的每一片拼图。
这教习场，同样是她的观察哨。
喜欢懒妃的药膳日常：帝王天天来蹭饭请大家收藏：(m.315zwwxs.com)懒妃的药膳日常：帝王天天来蹭饭315中文网更新速度全网最快。