结束了一天的训练，文才秋生都累的腿打颤，最后连下桩下不来。
“小宇，这些木桩就留着，以后每天让他们上去玩两圈。”九叔见林宇想要收回神通，出声阻止。
“啊——不要啊！”文才和秋生一听，惨叫一声，把义庄周围的鸟都惊飞了。
回到房间，林宇继续凝神修炼。
到了“炼神返虚”后，林宇对之后的境界感知非常模糊的。
从他突破到这个境界时，就有一种感觉可以元神出窍，做到舍弃肉身，元神独立，不死不灭的地步。
幸好当时他刚突破元神不稳，否则他差点就顺着这个感觉走下去，回想起来仍心有余悸。
林宇很清楚，这正是修炼界传说中的尸解仙之途。
尸解仙虽然能让元神超脱，但却放弃了肉身这个“容器”，日后再难有更高成就。对于胸怀大道的林宇来说，这显然不是他想要的路。
“炼虚合道，道”林宇暗自揣摩这几个词。
他感觉炼神返虚和炼虚合道其实已经走上了仙的道路。
就像炼神返虚可以尸解成仙，那炼虚合道肯定是保留肉身的。
那要如何合道呢？
林宇脑袋疯狂运转，无数知识被他提炼运用。他以前只一味的吸收灵气，炼化灵气，从没有想过。
炼虚按照林宇前世的说法，就是把自身升纬，合道就是升纬之后融入进去，做到永久的升纬。
用修仙者的说法，就是突破到仙人，然后永久保持。
那要怎么升纬和保持呢？
自己现在元神已经可以永存，是不是意味着已经升纬了？
如果是这样，那就到了肉身升纬这一步。
林宇不由回忆起他元神突破场景。
阴神阳神圆满，二者合二为一，达到元神圆满，自然就突破了。
而林宇脑袋里的无数典籍都表明，可以采用“先天一气”来洗练凡胎。
以达到肉身“纯阳”。
“先天一气”天地之精、日月之华、丹药之秘，这些都叫做先天一气。
可林宇已经吸收了整整一年多，肉身却没有半点反应。
林宇现在思路非常清晰，他已经明确如何成仙了，只需要肉身圆满，从而与元神合一，到时自会圆满。
“难道是我以前吸收的“先天一气”都拿去洗炼元神了吗？”林宇不由想到。
他自从祖师传法后，就一直按照祖师的交待，每日吸收日月之精华来磨练元神。
结果就是一年的时间，就差点让他尸解成仙了。
所以林宇不由想到，祖师会不会是想让他稳固元神之后，在二者一起洗炼呢？
反而是他理解错了，直接给元神干圆满了。
“卧槽！坏了，修炼错了！”
所以聪明之人往往就会钻牛角尖，正常人修炼这一道，总会有个头，而林宇到头了，总是能凭借自身硬生生走出一条路。
“不过这也未尝不是一个好方法”
林宇转念一想，就算他把元神肝圆满了也不是不行啊，正好可以借助元神之力反过来雕刻肉身。
说干就干，林宇闭眼操纵元神沉入肉身。 他将元神沉入身体的每个细胞，用意识去“观想”和“修复”它们。
每一个细胞就好像一个宇宙，细胞核是恒星，线粒体是行星，而那一条条盘旋的dNA链，则是贯穿星海的“大道法则”。
这些都是林宇结合知识运用元神观想出的。他以圆满的元神之力，化作亿万道神光，逐一“照亮”每个细胞宇宙。
随着他这样做，林宇感觉自己元神的部分力量被永久性地烙印在肉身的每个角落，肉身好像具备了神性。
“元神”其中带有神字，那就注定其不凡，林宇现在做的其实可以算是一条捷径，“先富带动后富”，以强大的元神冲刷肉身，使其烙印上神性。
当他的肉身炼至圆满“纯阳”时，就到了合道之时。
【全知全能：快！各位救命，群主我啊好像要死了！】
就在林宇想通后，想要继续修炼时，群里苏小小把他们每个人疯狂@了好几遍。
林宇好奇有啥重要的事情，那么紧急。
结果一进去就看见，原来是她在喊救命。
【黄蓉：不是你遇到什么危险了？你倒是说啊！】
【肖炎：死了啊？】
……
结果在众人好奇时，就没动静了。
【叮～发布紧急任务，群主生命垂危，请群员们前往救援】
【人数：不限】
【积分：】
【报名时间：0:05】
【温馨提示：任务十分危险，请量力而行】
林宇见苏小小已经没有能力在群里发信息，连群任务都跑出来了，毕竟黄永发就是这种情况，被打得差点死了，群任务才出现。
就知道，她恐怕已经被打得失去意识了。
看到只有五秒的犹豫时间，林宇其实不打算去的，毕竟连苏小小这个群主都干不过，他去了万一把自己交待在那就得不偿失了。
不过他又转念一想，万一苏小小死了，聊天群就没了怎么办。
林宇见只剩一秒钟了，一咬牙接了。
在他接取任务后，林宇的身形就消失在原地。
很快一行人凭空出现在一处破旧的校园里。
“你们好啊”果然只要能干架，悟空跑的最快。
他正一脸兴奋的和众人打着招呼。
“你好，悟空又见面了”肖炎一袭黑衣和悟空打着招呼。
对比之前直播的那次，他明显成熟了不少。
“林宇哥哥，你也来了！”石昊走了过去抱住了林宇
这次任务危险，所以就只有悟空，肖炎，林宇，石昊四人接取了。
几人对自己的实力还是有点自信的，一个斗皇，一个赛亚人，一个列阵境。
就林宇现在非常不自信，脚步不由自主的朝众人身后缩了缩。
“石昊啊，你现在也大了，到了你保护我的时候了。”林宇拍了拍石昊的肩膀，随后果断把石昊护在身前。
“大家还是先找群主吧，不然等下她真死了。”肖炎打断了几人的叙旧，出声提醒道。
林宇环顾了一下四周，这里笼罩着一层薄雾，分不清白天还是夜晚，老旧的教学楼墙壁上布满了青苔和裂痕。
并且在林宇的目光里，这些楼层哪里是教学楼，分明就是一个个活着的，不断生长的“实体”。
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