桃枝气泡吻

丞留香

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第76章 受挫

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集训营的训练,第二天就露出了它真正的獠牙。

早上六点,尖锐的起床哨就把所有学员从睡梦中拽了起来。洗漱,早餐,七点整,所有人必须准时出现在训练大厅。

训练大厅宽敞明亮,地板光洁得能照出人影,四周墙壁镶嵌着巨大的落地镜,能把人的每一个动作,甚至每一个细微的表情都照得清清楚楚。

空气里弥漫着消毒水和汗水混合的味道,还有一种无形的、紧绷的压力。

国家队的几位资深教练面无表情地站在前面,眼神锐利得像鹰隼,扫过每一个学员。他们说话言简意赅,没有多余的寒暄和鼓励,直接进入主题。

训练计划被投影在大屏幕上,强度大得让人倒吸一口凉气。

热身活动就比平时在学校里严格数倍,要求每一个关节、每一块肌肉都充分激活到位,稍有不到位,教练冰冷的目光就扫了过来,毫不留情地指出。

然后是基本功的强化训练。把杆练习,要求动作的精准度、控制力和延伸感达到极致。

教练的要求近乎苛刻,脚尖绷直的角度,手臂划过的弧线,头颈转动的幅度,甚至呼吸的节奏,都必须分毫不差。

岑漾一直对自己的专业能力很有自信,她基础扎实,悟性也高,在学校里一直是拔尖的。

但在这里,她第一次感受到了什么是真正的“人外有人,天外有天”,也第一次体会到了国家队教练的严格。

上午的训练中,有一个连续的复合旋转接大跳的动作组合,难度很高,对核心力量、平衡感和爆发力要求极高。

岑漾做了几次,效果都不太理想。旋转的圈数不够稳定,落地时重心有点晃,跳跃的高度和滞空感也差了点意思。

“停!”主教练王教练,是从国家队里退下来的,四十多岁,头发盘在后脑勺一丝不苟,眼神锐利,是这次教练团队里最严格的教练之一了,看了岑漾的动作以后立刻皱紧眉头,利落地喊停了。

她走到岑漾面前,手指点着镜子里的影像,声音冷硬,不带一丝感情:“岑漾,你这个旋转,轴心是歪的!自己看看,第三圈就开始飘了!还有这个跳,起跳发力太僵,空中姿态没打开,落地声音太重!软绵绵的,一点力度都没有!你这水平怎么来的集训营?重来!”

这番话像鞭子一样抽在岑漾心上。她脸上火辣辣的,周围其他学员的目光也若有若无地扫过来,让她更加难堪。她咬紧下唇,深吸一口气,重新站好位置。

一次,两次,三次…...

她卯足了劲,拼命想做好,可越急越出错。不是旋转圈数少了,就是跳跃落地不稳。王教练的眉头越皱越紧,周围的空气仿佛都凝固了。

“不行!还是不对!感觉!我要的是感觉!不是机械地完成动作!你的情感呢?你的表现力呢?木头桩子吗?!”王教练的声音越来越高,带着明显的不耐烦。

岑漾的心脏像是被一只无形的手紧紧攥住,又闷又疼。

委屈、不甘、还有对自己表现的不满,各种情绪混杂在一起,冲得她眼眶发酸。但她强忍着,没让眼泪掉下来。

她是个要强的人,从小到大,在舞蹈上很少被人这么直接严厉地否定过。这股不服输的劲儿上来了,她跟自己较上了劲。

中午休息时间,其他学员都累得瘫倒在地,抓紧时间补充水分和能量。

岑漾却只是匆匆喝了几口水,就又回到把杆前,对着镜子,一遍又一遍地练习那个让她受挫的动作组合。

汗水很快浸湿了她的训练服,额前的碎发黏在皮肤上,呼吸变得急促,小腿肌肉因为过度用力而微微颤抖。但她像是感觉不到累,眼神死死盯着镜子里的自己,每一个细节都不放过。

陆西泽作为她的搭档,一直在旁边看着。他上午的表现相对稳定,没怎么挨训。看到岑漾这么拼命,他眉头蹙起,眼里闪过一丝担忧。

眼看岑漾脸色发白,嘴唇都有些干裂,动作也开始变形,陆西泽终于看不下去了。他大步走过去,不由分说地拉住岑漾的手臂,力道不小,强行把她从把杆前拽开。

“够了,岑漾!”他的声音带着不容置疑的坚决,“再练下去你要脱水了!休息!”

岑漾还想挣扎,但脱力的身体让她使不上劲。陆西泽把她拉到墙边的长椅旁,按着她坐下,拧开一瓶功能饮料塞到她手里:“喝点水,缓一缓。你这么练没用,只会把自己练废了。”

岑漾喘着粗气,胸口剧烈起伏,看着手里冰凉的饮料瓶,没说话,但也没再坚持。

下午的训练,依旧是高强度。岑漾调整了心态,再次找到王教练,虚心请教那个动作的细节要领。

王教练虽然严厉,但专业上确实没得说,给她做了详细的分解示范,指出了几个她之前没注意到的发力点和重心转换技巧。

岑漾听得很认真,反复琢磨。但理论和实践总有差距,真正做起来,还是达不到教练要求的那种举重若轻、流畅完美的效果。一下午过去,进步是有,但离教练的标准还差得远。

挫败感像潮水一样,一阵阵涌上来。岑漾心里越来越焦躁。她对自己的专业向来引以为傲,这种反复受挫找不到状态的感觉,让她非常难受。

晚上,拖着疲惫不堪的身体回到宿舍,岑漾连澡都懒得洗,直接瘫倒在床上。浑身像是散了架,每一个关节都在叫嚣着酸痛。但比身体更累的,是心。

她睁着眼睛望着天花板,脑子里不受控制地反复回放着白天训练的画面,教练严厉的批评,自己一次次失败的动作,越想越郁闷,越想越委屈。

就在这时,放在枕边的手机嗡嗡震动起来。

她拿起来一看,屏幕上跳动的名字——周衿墨。

岑漾愣了一下。集训营有规定,非休息时间不能随意使用手机,晚上也有熄灯时间。现在刚好是允许使用手机的短暂时段。

她犹豫了一下,还是划开了接听键,把手机放到耳边,声音因为疲惫和低落而有些沙哑:“喂?”

电话那头,周衿墨低沉温和的声音传了过来,带着一丝不易察觉的关切:“岁岁?训练结束了?听起来很累?”

就这么简单的一句问候,不知怎么的,一下子就戳中了岑漾。白天强撑的坚强和冷静瞬间土崩瓦解。

她鼻子一酸,喉咙像是被什么东西堵住了,声音带着浓浓的鼻音和掩饰不住的沮丧,下意识地就像以前无数次那样,对着电话那头的人撒起娇来:

“周衿墨…...我好累啊...…”

她吸了吸鼻子,委屈巴巴地开始倒苦水:“今天的训练好难,教练好凶,我有个动作老是做不好,被她骂了好几次...…”

她絮絮叨叨地说着,语无伦次,把白天的郁闷和挫败感一股脑地都说了出来。说到最后,声音都带上了哭腔:“我怎么练都练不好,我觉得自己好笨啊…...”

周衿墨在电话那头静静地听着,没有打断她。他能清晰地感受到她语气里的无助、委屈和疲惫。

等她说完,他才开口,声音放得极轻,极缓,带着一种前所未有的耐心和温柔:“不笨,我们岁岁最聪明了。”

他笨拙地、却又无比真诚地安慰着她:“刚开始不适应很正常,国家队的要求肯定比学校高很多。别着急,慢慢来,你已经很棒了。”

“那个动作做不好,我们就多练几次,找对方法肯定能行。我们岁岁什么时候怕过困难?”

“教练严厉是为你好,想让你变得更好。别往心里去,把她的要求记下来,一点点改进。”

他一句接一句地哄着,声音通过电流传来,低沉而稳定,像是有一种神奇的安抚力量。他没有讲什么大道理,只是用最朴素的语言,肯定她,鼓励她,告诉她没关系。

岑漾听着他温柔的声音,心里的焦躁和委屈奇迹般地一点点平复下来。她蜷缩在床上,把脸埋进枕头里,闷闷地“嗯”着,回应着他的话。

周衿墨就这么陪着她聊着,听她断断续续地诉说,适时地给予回应和安慰。

他甚至还搜肠刮肚地讲了一些自己以前刚开始接手公司项目时,因为经验不足而闹出的笑话和遇到的困难,试图用这种方式告诉她,每个人都会经历挫折,这没什么大不了的。

时间不知不觉就过去了。宿舍楼里渐渐安静下来,熄灯的预备铃响了一遍。

岑漾看了一眼时间,才发现他们已经聊了快两个小时了。手机都有些发烫了。

“周衿墨。”她忽然轻声叫他的名字,声音里带着一丝依赖和脆弱,还有连她自己都没察觉到的、小心翼翼的期盼,“我能问你个事吗?”

电话那端沉默了一秒,随即传来他沉稳的回应:“嗯,你说。”

岑漾攥紧了手机,指尖微微发白,心跳莫名加快了几分。她舔了舔有些干涩的嘴唇,用很小的声音,带着点不确定和渴望,轻轻地问:

“周衿墨,你能来找我吗?”

问完这句话,她屏住了呼吸,心脏在胸腔里咚咚直跳,像是在等待一个重要的审判。虽然这样有点没出息,但这种时候,真的有点想见他。

电话那头,陷入了短暂的寂静。只能听到彼此细微的呼吸声。

几秒钟后,周衿墨低沉而坚定的声音传了过来,没有丝毫犹豫,带着一种让人安心的力量:

“好。”

他顿了顿,声音更加柔和,却带着不容置疑的承诺:

“乖,岁岁,你今天先好好休息,什么都别想。”

“我保证。”

“明天你醒来的时候,我一定在你身边。”

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