昨天看了一下，发现我的这个手腕好像是tfcc，也是老毛病了，而且右手是伤的比较严重，左手已经有点不舒服了。
两个手手腕都不太行，其实包括之前做俯卧撑或者怎么样的时候，这个地方也有点不舒服，具体的位置就是这个手腕处的外侧。
主要的原因要么就是手腕腕伸，要么就是肘关节问题，我看了一下，我肘关节好像没啥问题。
嗯，应该是动作做的时候不标准，然后热身运动那些没有到位。后面的话还是买个护腕比较好。
不想越练越废，越练越伤。
其实这种伤病的病痛啊也不是说一朝一夕造成的。他有可能是日积月累，一次又一次的上重量和不标准动作导致的，然后在某一天咔的一下子，就受伤了。
反正小心，小心，再小心。
很细微的一个动作可能就造成完全不一样的结果。包括我这个甲沟炎。看似痛的只是大脚趾，其实对我整个身体的力气都已经造成了改变。因为我的大脚趾痛，所以一般的话我站的时候不会向前压，然后这个着力点基本上都在脚掌后面，然后进一步导致我的小腿压力大，膝盖不舒服，前脚掌无力，然后整个人的力线也有点歪斜。
该说不说，今天手腕更痛了，刷牙都痛，不是不舒服，是痛。
对了，不好意思，我弄错了，f腕关节三角纤维软骨复合体tfcc是内侧靠近尺骨这里，我这应该不是，我这是手腕外侧。
内侧好像很少有不舒服的，反正也要预防嘛，现在初步怀疑是腱鞘炎。
这个内侧外侧不是说手腕转过来转过去，我就是靠近大拇指那侧痛。
然后左手的话就是这个靠近小拇指那边不舒服。
而且除了运动时候造成的各种损伤，我感觉搬货也有很大的影响。搬货就更加没有这个所谓的标准动作了，稍不留神就不知道哪里积累了伤病。
而且一个部位病的所有的连锁反应都特别夸张，其他身体部位估计都好不到哪里去。
有钱真好，起码这些劳累活他们很少干或者不用干。运动的话也能请更专业的教练在一旁辅导。
受伤了也不用舍不得花钱，能够直接去医院去做康复。
反正很矛盾的一点就是穷人真的会因为各种事而变得更穷，主要还是各种病痛。
大多数意外导致的结果也是这个。
而且越是没有钱从事的工作风险相对来说也更累。更大的程度上也容易让自己受伤。受伤了就会得到病痛和伤痛，要么你就花钱。要么你就扛着，然后等到下一次伤的更重。
以至于没办法劳作了，这时候就去花钱找罪受。看病如果你有点积蓄还好，没有的话甚至可能又再度陷入负债。
好了之后身体大概率恢复不到从前了，因为实在积累了太久。这时候工作强度无法适应，被迫离职。
只能重新找，又会陷入到一段时间的迷茫期，而且这段时间家庭一直处于负债的状态。压力非常大，反正真的，我一直在说这种恶性循环真的很惨。
世间的荒唐事真的太多了。
更荒唐的是除了睡觉时间，大部分人把生命中的5\/6花在了根本不喜欢的工作上。
反正这份工作预期就是做到30岁最久了，打工。达到30岁积累一定的财富和经验，到时候不管怎么样都要尝试创业。
你不创业永远都是没有自己相对应的一个自由。以及无法大量积累财富的。
而且说句难听点的，就我和我了解的所有例子。但凡你受伤了，公司对你表现的不是关心，而是想把你炒鱿鱼，然后撇清关系，工伤都要被你扯半天。
太难了，兄弟们，真的太难了。打工说到底就是维持生活。这种维持生活还是不体面的，要被各种压榨。
重点是无法做自己想做的事情。
躺平是真的快乐，而且大概率受伤的风险也小得多。
你说成本嘛，其实在家躺平一个月都要不了500块钱。
要学会降低自己的欲望。
反正消极的时候感觉众生皆苦。
骨子里还是这种悲观消极主义。
其实我也搞不懂为什么不能换一种活法，但如果每个人都能坚守自己的内心，这个社会也不会如此了。
要是每个人都能遵循自己的内，那该多么不同。
好奇怪，刚买完单就发现了，我忘记这件事了，就忘记这个人是我买的单了，而且他那个商品按道理说9块9两件我看一眼应该要知道或者说会跟客人说的，但我没有说导致客人还在那里生气，搞不懂诶，难道真的是老了，糊涂了？
好家伙我内侧不舒服外侧也有点不舒服。
牵一而发动全身。
还是上学好，之前脚扭了，请几天假就好了，而且平时吃住那些舍友也比较照顾。叫他们帮忙带饭都没问题，然后后面身体好点的在他们帮忙下搀扶着去上课。
现在据我了解，一般请不了那么多天，要么你就带病上，要不你就准备离职吧。
反正超过一周就有点悬，大部分三到五天已经是极限了。
感觉今天中午吃的不多啊，难道是没啥胃口嘛？而且我感觉那个菜咸的咸，酸的酸。搞不懂，难道是我的口味变清淡了？
这雨下个不停啊。好像中午1点就开始下，一直下到晚上。
真的要多主动主动的去问，主动的去做，主要是主动的做。
我看他们基本上都在做各种作业反馈了，基本上算是半个当班，我还在这里像个中级店员。
有些时候你不能老是在那等别人安排，你要主动的去尝试学习和做一些事情。甚至如果你更有把握的话，应该是你主动的去安排别人。
反正你一直等的话，就永远是等到别人想起或者觉得别人认为你可以的时候。但有时候人家忘记了，有时候人家认为你还得再等一段时间，你自己的情况你自己最清楚。
主动最差的结果无非是被拒绝，可反正都是失败，为什么不能尝试一下成功呢？
唉永远在等等合适的时间，可是你提起来就是一个合适的时机啊。
今天的伞卖的特别多多到离谱，外卖单和线下的人都在买。真的是忙不过来呀，而且还有个小插曲，就是有个外国客人要用那个信用卡我不太懂。
而且机子没电了，这点最坑了，这就说明了平常的准备工作还是没有做到位的。
反正让他等了几分钟，最后才搞定的，有惊无险吧，主要就是忙忙的闲不下来。
手机都没时间充电，都关机了。
今天晚上在看场的时候还碰到了一件我感觉比较好玩的事情，就是有两个小朋友互相打闹，你打我，我打你嘛。
然后家长看到谁打谁，先制止他，然后再去指另一个反正就是各打五十大板，这个还真是熟悉呢。
明辨是非需要花更多的精力和时间来查证，但各打五十大板就不一样了，两个都打了，下次两个都不会犯，可事实证明两个人心里都不忿。
他说来广州那么久，居然还没吃过早茶和肠粉。
哎，没钱啊，兄弟们，没钱没时间，也没合适的环境。就这样吧，现在过的生活不怎么样，今年如果顺利的话，估计也只能存个。
工作半年，他妈的存个，我自己都想笑。
喜欢永的日记请大家收藏：(m.315zwwxs.com)永的日记315中文网更新速度全网最快。