都市土地仙

虫道人

首页 >> 都市土地仙 >> 都市土地仙最新章节(目录)
大家在看沙漠改造之震惊全世界御天武帝杀出丛林末世之我的世界木叶之任务达人雪域兵王失忆后,偏执时少又在装乖都市之第一仙韩三千苏迎夏新婚夜爆笑囧事:爷我等你休妻
都市土地仙 虫道人 - 都市土地仙全文阅读 - 都市土地仙txt下载 - 都市土地仙最新章节 - 好看的都市言情小说

第124章 气感

上一章目录下一章阅读记录

什么叫千钧一发,此刻在严文斌身上体现的淋漓尽致,以一种极不可能的速度,看似慢,其实快到了在别人眼中形成了一道模糊的身影,下一刻已经是站在了三人的包围圈之外。

此刻这三个小伙第二击不中之后,也就知道这教官不是白当的,确实有真材实料,尤其是刘磊从来没有听他妹妹说过严文斌还有这种手段。

严文斌伸手一指剩下所有的小伙子说道:“你们一起上吧,这次我要出手了,打到你们心服口服,来吧……。”

这十几人都是格斗的好手,等闲三五人,根本近不了身,在一旁早已看的手痒痒了,一声大喊,一窝蜂的涌了上来,把严文斌围了个里外两层,水泄不通。

严文斌过来不是卖弄功夫的,给他们点下马威就算了,所以这一次几乎是速战速决,以快打快。

每一次的出手看似都是轻飘飘的,那个小伙子一脚踹来,他伸手一掌拍到腿上,人立马就飞出去了,掉在几米外的软垫上。

就这样连出了十几掌,把这十个小伙子如天女散花一般扔在了三四米开外,好在他下手有分寸,地上也有软垫,不会给这些皮厚肉糙的小伙子造成什么伤害的。

“这就是内功的应用,服气了没有?”严文斌双手背在身后,扫视一圈众人,脸不红心不跳的问道。

十个小伙子迅速从地上爬起来,一个个眼冒金光的喊道:“服气,服气了,请教官尽快教我们修炼吐纳法吧。”

严文斌笑着点了点头说道:“服气了就好,这样子你们就听话了,只要听话就能练好,现在所有人都盘膝打坐在地上,听我来讲吐纳法的要领……。”

“双膝盘坐,腰挺直,下颌内收,头顶百会与脊柱成一条线,身体绷而不塌,双肩放松,双手交叉放于小腹前,舌?上颚,闭目内观丹田部位……。”

严文斌一边讲着,一边也坐在地下给他们做着演示,别看这些简单的要领,却是产生气感的重要一步。

每个人依据要领先打坐半个小时,当然这半个小时是绝对体验不出气感来的,只是让这些小伙子们适应一下打坐的感觉。

别看这些小伙子们身轻体健,真要是连续打坐一两个小时是非常难坚持下来的,不是腿麻就是屁股疼,要么就是脑子里胡思乱想坐不住,这些都是要克服的。

师傅领进门,修行在个人,尤其是修练这种吐纳法,个体差异很明显,不是可以手把手就能教会的。

严文斌在现场也就是待了两个多小时就离去了,只是叮嘱他们晚上前半夜用打坐来代替睡觉,明天他会再过来检查结果。

从边疆回来以后这段日子,严文斌的修炼也没有落下,尤其是对于迷阵的炼制有了很大的突破,主要还是昆仑山迷雾谷的迷障阵给他带来很大的启发。

这就是有师傅教和没师傅教的区别,好在之前炼制过两套聚灵阵,积攒了一些经验, 现在再炼制迷阵就轻松了很多。

昨天晚上迷阵的第一套阵基已经炼制完毕了,今天晚上准备再炼制一到两套阵基,再多自己的修为就不好往下支撑了。

随着修为的提高,阵基的炼制比以前提高了很多,以前炼制聚灵阵的时候一套阵基要分开来一个一个的炼,现在能做到一次性炼制一套,两个玉符同时炼,这就是进步。

如果以后修为能达到他师傅宋千成的那个级别,可以说像这种级别的阵法几乎在一时三刻之间一口气就炼完了,而且是全套的,说一千道一万,修为的高低才是所有修仙法门的重中之重。

第二天日上三竿,快中午的时候严文斌才来到军区大院,特意选这个时间来,没有别的意思,就是想感受一下部队的伙食,感受一下兵营的氛围,作为一个年轻人,没有服兵役确实是有一点遗憾,所以只能从这个方向弥补一下了。

今天这一帮小伙不仅老实了,而且对于严文斌的目光当中带着敬佩,从古至今人类只会敬畏强者,崇拜强者,尤其是这些军中高手更是如此,这教官说白了就是师傅,在华国人的传统观念中,尊师重道一直是优良的传统。

这不严文斌一到军区大院,正好赶上饭点,说要尝一尝部队的伙食,好家伙的,十几个小伙子跑前跑后又是打饭又是端汤的,伺候的是无微不至。

吃完午饭众人也没有休息,直接来到昨天的体能训练室,大家围坐成一圈,今天的主要任务就是答疑解惑。

由十个学员提出昨天晚上修炼过程中碰到的问题,然后严文斌给他们再一一解答。

比如说修炼过程当中睡着了,会不会影响修炼进度,比如说心中杂念太多如何克服,还有的说尿急能不能中断修炼等等。

这些都是小问题,初开始打坐修炼都会遇到,严文斌也一一给出了答案,随后又询问了一圈,没有一个人说产生气感的,不过这也很正常,虽然说这吐纳法是给普通人修炼的,但那气感也不是一两天就能产生的。

但是严文斌想给他们开个小灶,走个捷径,要不然这些家伙们一天不产生气感,就不算学有所成,他可没有时间天天来军区大院跟他们耗着。

他让人找了一个热水壶,打了一壶水,然后把一粒他自己炼制的补气丹扔了进去,等丹药完全化开之后,给每个人均分了一杯热水。

然后叮嘱他们晚上打坐之前在饮用这水,为何不让他们现在就服用呢?因为白天周围环境比较嘈杂,他们刚开始打坐修炼更加不容易入定,等晚上夜深人静之后,是最好的修炼时间。

补气丹本身是给修士使用的,一般普通人使用不了,身体也承受不住,不过他自己炼制的补气丹是猴版的,功效差不少,再说分成十份,给十个身强力壮的人服用,就没有什么危险了,并且有八九成的几率会产生气感。

喜欢都市土地仙请大家收藏:(m.315zwwxs.com)都市土地仙315中文网更新速度全网最快。

上一章目录下一章存书签
站内强推大唐验尸官圣者:一刀镇压十三州宠假灭真?真千金把全家送进地狱带着商城去大唐天命第一仙重生异能毒医:恶魔小叔,很会宠末世之天幕我在大唐做战神法海穿越唐三藏逍遥初唐快穿拿捏偏执指挥官的千层套路福女当家,病弱夫君霸王花殊途仙路侯门主母读我心后,把养子全养废1994小渔村,从当爷爷开始大巫纪元模拟:诸天万界,江大善人的崛起木叶:准备叛逃,系统来了哑妻种田:山里汉子宠上天诸天影视从小欢喜乔卫东开始
经典收藏奉旨抢亲,纨绔太子喜当娘桐花迟迟开【完结】万金嫡女王妃又又又去除妖了重生八零:肥妞翻身记归妻未有期文娱:从背刺前女友开始四合院:贾东旭老婆孩子热炕头和影帝营业cp后又被送上热搜了久婚成瘾:陆少情有独钟绝色总裁的贴身高手穿到八零后我成了锦鲤海贼之英雄降临四合院从美好生活开始多子多福,我打造三千校花女团!被暴君强宠的金丝雀翅膀硬了权海沉沦我,职业替身,五个大佬抱我骨灰哭逆习大老婆三分人七分鬼
最近更新明星塌房?我都废墟了还塌?三界批发商,神仙也喜欢吃零食重生摆路边摊,城管催我快上班!异能觉醒:来自龙凤胎的成长故事顶级保卫者敌人越多我越强,不死不灭斩魔王魔法天才哥哥和他的工具人弟弟让你打暑假工,你把地窟平推了?重生回到1982开局捡了一野猪日月星辰万般皆努力她劈腿后,我植入了AI综漫,究极世界大乱炖梦落少年时写小说能提现?我上传了黑客小说契约师弱?我养的鸡秒升九天神凤融合了手机,我给自己充电修仙金榜降世开局百倍修炼速度须佐套大佛,请诸神谢罪高武:道德绑架?给你两拳!癌症晚期还被前女友嘲讽
都市土地仙 虫道人 - 都市土地仙txt下载 - 都市土地仙最新章节 - 都市土地仙全文阅读 - 好看的都市言情小说