牙买加，飞人俱乐部田径训练场。
一趟300米速耐跑过后，身材最为高大的那名黑人运动员捂着嘴走到了一边，走出跑道后“呕”的一声，吐了个天昏地暗。
“vj，不要太勉强自己，你已经不是二十一二岁的年轻小伙子了，训练强度过大很容易受伤的。”身宽体胖的格伦·米尔斯提着一瓶清水走了过来，并轻轻拍了拍他的后背。
今天是2月1日，往年这个时候博尔特才刚开始进行恢复训练没多久，而且还时不时跑到酒吧开派对，每次都要他的好朋友nj等人把他死拖硬拽才肯来到训练场。
但今年不一样了，圣诞节一过，这个平常很让自己头疼的弟子就主动来到了训练营，跟着布雷克一起开启了训练。
算起来，vj（博尔特母亲对他的昵称，vijay，意为胜利）拜入他门下已有七年之久了。
当初是博尔特主动投入他门下的，那时的他虽然已经在田径领域内从事多年，但在牙买加国内甚至都算不上是一流的教练。
不过博尔特还是选择了他，因为他能够心平气和博尔特这样的“小屁孩”交流，而不是不顾他的想法只告诉他“你该做什么”“不该做什么”。
当时牙买加田径界有很多俱乐部都准备好看他的笑话了，但格伦·米尔斯相信自己，也更相信这个孩子——尤塞恩·博尔特。
运动员想要兑现天赋，有时候必须祈祷自己遇到一个好教练；而一个教练如果想要扬名，同样需要对具备天赋的运动员因材施教。
在牙买加、在加勒比，是个人都知道尤塞恩·博尔特具备极高的天赋。
2003年博尔特进入了金斯顿高性能训练中心，并由多名奥运会知名选手的教练菲茨·科尔曼进行指导。
因为没有系统的科学训练，所以那时的博尔特还很“瘦弱”，在100米项目上完全不具备竞争力，所以菲茨·科尔曼把100米从博尔特的训练计划里去除，以200米为主，并且为了锻炼他的速耐能力，他同时还要进行400米甚至更长距离的高强度训练。
菲茨·科尔曼给博尔特制定的训练计划强度非常大，这让少年博尔特的身体渐渐有些吃不消，而这位牙买加名教也从未想过要解决博尔特嵴柱侧凸的问题，这是一昧的训练、训练、再训练。
2004年4月11日的汉密尔顿-加勒比共同体运动会，还未满18岁的博尔特就以19秒93的成绩刷新了世界青年200米纪录，并且成为了历史第一个在青年时期（20岁以下）就突破20秒大关的运动员。
这一切更让博尔特的家人和教练认为：当前的高强度训练计划是正确的。但他们并不知道，伤病已经找上门来了。
一战成名的博尔特回到牙买加备战雅典奥运会，结果不到两个星期，他就在一组加速跑的过程中受伤——大腿后侧肌腱撕裂。
但这还不算完，腹股沟炎症也同时找上了门，饱受伤病困扰的他依旧被强行安排参加了雅典奥运会，结果当然是饮恨折戟。
雅典的失利，使得博尔特在国内的舆论一片哗然，外界的质疑声、批评声不断袭来。
2005年7月22日的伦敦大奖赛，未满19岁的博尔特再次跑出19秒99，证明了自己的实力和潜力。
那时候牙买加人都觉得，虽然这样的实力在世锦赛上很难拿到奖牌，但前五是肯定没问题的。
结果令人大跌眼镜的是，19岁的博尔特虽然一路闯进了决赛，但却在决赛上突发背部肌肉撕裂，最后仅以26秒27的成绩完赛。
和前一年一样，侮辱和谩骂滔滔不绝，但这一次年轻的博尔特顶住了压力，不顾家人的反对毅然“叛出师门”，投身到了格伦·米尔斯的门下。
千里马常有而伯乐不常有，格伦·米尔斯无比确信博尔特是万中无一的千里马，并且他也用自己的智慧与真诚，成为了伯乐。
“教练，我知道了，但是......”
听到米尔斯的劝阻后，博尔特漱了口水，没走几步就又浑身酸软、累躺在了跑道上。
世人都知道他博尔特是一个爱搞怪的人，喜欢在比赛里放水，看上去好像对比赛的输赢并不在意。
但一个在21岁的年纪，先后打破国家纪录、拿到世锦赛银牌，并在比赛过后用无比坚定的语气说出：“教练，我不想再输了”的人，心中怎可能没有一股傲气呢？
尽管已经过去了四个多月，但布鲁塞尔的失败依然历历在目。
和奥运会选拔赛上的必败不同，那时候的博尔特突然遭受了伤病的困扰，竞技状态出现了下滑，否则怎可能让布雷克称雄？
但布鲁塞尔不一样，在伦敦奥运会上以绝对实力蝉联男子100米和200米冠军的他，开始放松了身心、沉迷享乐，竞技状态逐渐下滑。
而与此同时，他的师弟布雷克和中国的卫恩，一刻也不曾懈怠，不仅在奥运会之后没有出现半点状态下滑，反而愈战愈强，最终在布鲁塞尔将他击溃。
布雷克和卫恩，在伦敦奥运会过后，展现出了极强的竞技状态，一枪枪9秒75以内的发挥，任谁看了都无不惊叹。
威胁，巨大的威胁！
他出生于1986年8月21日，等到莫斯科世锦赛到来之时，他也即将满27岁了，那时候的他......还能轻松跑进9秒75吗？
“我知道你在担心着什么，但你应该对自己保持绝对的信心，你是尤塞恩·博尔特，是世界纪录保持者。钻石联赛总决赛虽然失利，但那时你们的训练强度并不在一个档次上，如果你能够保持奥运会前的训练强度，获得胜利的一定会是你。”
格伦·米尔斯真的很担心有博尔特的心理压力过大，因此也一改往常话少的性子，希望能够为他减轻压力。
而博尔特只是摇了摇头，嘴上喊着沃克的名字，让他把补充能量的自制饮料拿过来，准备休息一下恢复体力之后继续进行训练。
看着博尔特那股执拗的模样，米尔斯也不准备继续进行劝阻了，抬手遮住阳光向蓝山望去，被一脸肥肉而挤压出的小眼睛微眯着，不知道在想些什么。
咕噜咕噜将能量饮料喝下，博尔特强撑起酸软的身体站立起来，每迈出一步都能感受到无与伦比的“酸爽”与胀麻。
从特里洛尼区-谢伍德康坦特镇的山区，到如今住上了金斯顿的大别墅；从当初那个调皮捣蛋让父母老师头疼不已的浑小子，到今天万众瞩目的世界体育巨星。
这一路，博尔特不知道经历了多少艰难困苦，遭受了多少质疑、非议、谩骂。
时间是如此的快，眨眼之间距离他的27岁生日就只剩下半年时间了，他的身体机能已经开始走向下坡路。
有些世界级运动员其实是能够在26岁，甚至是30岁之后再创佳绩的，但主要的原因是他们年轻的时候训练还不够科学，没能兑现自己的天赋。
若是具备永不言弃的心态，再找到真正适合自己的训练模式、找到一个好教练，焕发第二春并不是什么稀奇的事。
但博尔特不一样，他的极致巅峰在08、09两年，那时他才22、23岁。
伦敦奥运会期间，博尔特和米尔斯一致认为，他的技术其实相比起08、09年还要更胜一筹，但身体机能的下滑和长久以来的伤病影响，让他再也无法达到曾经的高度了。
借助大顺风跑出来的9秒63、小顺风条件下逼出了身体极限才跑出来的19秒28，虽然两破奥运会纪录，但相比起08和09年的辉煌，还是相差了不少。
牙买加奥运会选拔赛上，他被布雷克击败了两次，那时候无数人都在怀疑他能否“重新站起来”，伦敦奥运会也被许多支持他的人认为是自2008年以来最艰难的一场战役。
但当时不管是博尔特自己，还是教练格伦·米尔斯，都对伦敦奥运会的结果充满了自信，只要伤病得到有效的治疗，胜利一定是属于他的！
尤塞恩·博尔特觉得自己是与生俱来的跑者，上帝赐予他这副身躯，就是为了让他在赛场上风驰电掣、创造人类极限。
这一点，他做到了。
在人类体育迄今为止最伟大的一场速度对决中，他完全主宰了赛场，收获了来自全世界的赞誉。
但问题是，今年的墨斯科世锦赛上，他还能不能享受全场数万人的齐声呐喊？
职业生涯至今，他收获了2枚奥运会100米金牌、2枚奥运会200米金牌、1枚世锦赛100米金牌、2枚世锦赛200米金牌、1没世锦赛200米银牌。
总体来说，他无疑是历史上最伟大的短跑运动员，09、10年两度荣获劳伦斯世界体育“最佳男运动员奖”，今年也得到了提名，且大概率能够第三次获此殊荣。
从大赛荣誉上看，他的200米项目已经超过了迈克尔·约翰逊，但100米项目却并未赢过卡尔·刘易斯。
卡尔·刘易斯和他一样，也是两届奥运会男子100米金牌得主，并且蝉联了三届世锦赛男子100米冠军（1983、1987、1991）。
当时的世锦赛还是四年一届，所以尽管卡尔·刘易斯的成绩高度相比他来说差了很多，但却是实实在在对100米项目统治了8年之久。
因此，虽然他的成绩厚度已经碾压了卡尔·刘易斯，但在荣誉上却依旧没能胜过他，这是博尔特自己会纠结、感慨的一个点。
今年的墨斯科世锦赛，对于他的职业生涯来说异常重要，如果今年无法守住卫冕宝座，那等到15年、16年，可能性就更低了。
因此，他已经下定了决心。
2013赛季，他要倾尽所有，将这一年看做是自己职业生涯的最后一年来对待。
哪怕是因为高强度训练而爆发足以毁灭后续职业生涯的伤病，也要在所不惜！
“教练，我休息好了，训练继续吧！”博尔特撂下这句话，便自顾自地朝300米起点走去。
米尔斯轻叹了口气，对站在一旁观望的几个小伙子们招呼道：“尤罕、贝利（贝利·科尔）、福西......动起来吧，让我们继续。”
博尔特的认真和刻苦似乎感染了俱乐部的师兄弟们，每个人都热情地投入到训练当中，金斯顿的阳光似乎也变得愈发火热了。
-----------------
“怎么样，没事吧？”
距离牙买加约500公里左右的佛罗里达布雷丹顿训练基地，宛如复刻一般，在一组300米速耐之后，兰迪也走到了吐的昏天地暗的卫恩身边，关心问候了起来。
卫恩就跪在跑道边上，疲倦酸软的双臂勉勉强强支撑着身体，肠胃一阵翻腾过后，只感觉嘴里满是苦涩、喉咙都好像被涌出的酸液烧掉了一层皮。
漱口过后，卫恩当真是连挪动的力气都没有了，一个翻身躺在了跑道上，喘着粗气回应道：“还不错，很久没能吐得这么爽了。”
上一次吐得这么彻底是什么时候来着？
反正不会是去年，去年他很早就开启了室内赛季，连接着室外赛季进行后，因为顾忌到2012年的赛事强度会很高，因此他压低了训练量以避免伤病，算是以赛代练。
在这种情况下，他是想吐都难。
而抵达佛罗里达开启冬训以来，他已经不知道吐了多少次了，当然和他一起接受兰迪特训的苏炳天，自然也没少吐。
吐一吐也好，只要关节、肌肉没有出问题，那就说明可以继续往下练。
作为一名运动员，如果都没把自己练吐过，那何谈提升呢？
训练中之所以会呕吐，那是因为身体已经逼近极限了，尤其是耐酸项目，由于体内出现了大量乳酸堆积，导致中枢神经系统“发出警报”。
这个时候，就代表人体已经逼近或已经达到生理的“极限”了。
虽然呕吐的过程非常难受，甚至会导致人的身体出现段时间的虚弱状态，比如食欲不振、体虚乏力的情况，但只要调理得当、让身体适应了这种状态，下次进行训练时，就会发现达到原本的“极限”时，身体不会那么累了。
因此卫恩虽然吐得稀里哗啦，但是却笑得很开心，今天吐完，明天休息一天，之后就可以继续上强度了。
“卫恩，央视那边又打了个电话过来，说只要你同意，春晚一定留一个位置给你，至少可以安排一场合唱。”
返回住处后，茹意立刻就提起了上春晚的事。
卫恩笑了笑：“什么叫【留一个位置给我】？我本来也没打算上啊......你照常回复就好。”
春晚？
要是今年他能在世锦赛上正面击败博尔特，那还可以考虑，但现在，冬训期还有最后一个月呢，谁来都不好使。
喜欢百米谁为王？请大家收藏：(m.315zwwxs.com)百米谁为王？315中文网更新速度全网最快。